أخر الأخبــــار

محمد بن زايد يؤكد فخر الإمارات بأبنائها الأبطال وشهدائها الذين حملوا رسالة محبة وخير للشعب الأفغاني تونس: سليم الرياحي يصوّب نيرانه على منظومة الحكم..! باراك أوباما، الرئيس الذي أحب الكتب..! خلافات اسرائيلية بشأن الانفصال عن الفلسطينيين ثنائيات غذائية تدمر الصحة.. بينها الشاي مع الحليب نشاطات وتعديلات في أسلوب الحياة لتحسين وظيفة الدماغ قهوة الصباح تطيل عمرك..كيف؟ سقط من أعلى برج والسبب سيلفي أخبار اليوم المصرية تكرم آل مكتوم الخيرية سيف بن زايد يلتقي وفد جامعة هارفارد عبدالله بن زايد يستقبل وزير خارجية أفغانستان لجنة مبادرات رئيس الدولة تعتمد مشاريع إنشاء 420 مسكنا للمواطنين بقيمة 500 مليون درهم بلدية مدينة أبوظبي تنظم فعالية خيرية تحت عنوان « بشائر عام الخير » في شاطئ الكورنيش بأبوظبي بلدية مدينة العين تفتتح المكتبة الثقافية التخصصية شرطة أبوظبي تكثف الرقابة بالرادارات على طريقي «أبوظبي-السلع» و«أبوظبي-العين» حاكم عجمان يستقبل القنصل العام المصري حمدان بن راشد يكرم موظفي صحة دبي المتميزين ضمن مبادرة بكم نفتخر دائرة البلدية والتخطيط تعلن عن تفعيل خدمة دفع رسوم المواقف في شارع الاتحاد بإمارة عجمان عبد الرحمن النعيمي مدير عام دائرة البلدية والتخطيط بعجمان يدشن داخلياً التطبيق الذكي مستكشف عجمان مدير عام محاكم دبي يكرم المشاركين في مبادرة العائلة السعيدة

جريدة يومية - سياسية - مستقلة اسسها عام 1975

عبيد حميد المزروعى
مدير التحرير د. شريف الباسل

الموافق 20 يناير 2017






إخترنا لك

إستطلاع الرأي
كيف تقيمون الموقع الإلكتروني الجديد لجريدة الفجر؟

أسعار العملات

مواقيت الصلاة

(حسب التوقيت المحلى لمدينة ابوظبى)

أرشيف الاخبــار
الصفحة الأولى
اعلانات مبوبة
منوعات

أطعمة صحية لتقليل شهية...

 كثيرًا ما نبحث عن الطرق الصحية لتقليل شهية تناول الطعام في الشتاء، إذ يشعر الجميع أثناء...

الروابط الأسرية تدعم...

أظهرت دراسة طبية أن العلاقات الأسرية القوية بين أفراد الأسرة تساعد على زيادة الثقة بالنفس بين...

تصفح الإنترنت في الفصل...

كشفت دراسة علمية أن استخدام أجهزة الكمبيوتر المحمول والهواتف الذكية في تصفح الإنترنت في أوقات...

البوتوكس لتخفيف الاكتئاب

من المعروف أن البوتوكس يقلل التجاعيد ومظاهر التقدم في العمر، لكن وفقاً لدراسة من جامعة تكساس...

التفاؤل سببا لحياة أطول

أوضحت دراسة أن الناس الذين يشعرون بتفاؤل تجاه المستقبل تزيد فرصهم للحياة لعشرات السنين بعد...

ما هي فوائد الكيوي الصحيّة؟

بصرف النظر عن طعمها اللذيذ للغاية، إنّ فاكهة الكيوي مفيدة جدًا لصحّة الإنسان. فهي تحتوي على...

أخذ القيلولة علنا دليل على “الاجتهاد”

في معظم البلدان يعتبر النوم خلال وقت العمل من الأمور التي قد تتسبب في فصل الشخص من وظيفته، ولكن في اليابان، الأمر مختلف تمامًا. ووفقًا لصحيفة نيويورك تايمز الأمريكية، يعتبر الحصول على قيلولة في المكاتب وأماكن العمل، أمرًا شائعًا ومقبولًا ثقافيًا، وفي الواقع، غالبًا ما...

المزاج المرح يشفي أشد الأمراض خطورة

أكّدت دراسة طبية حديثة أجراها مجموعة من أطباء النفس البرازيليين أن المزاج المرح يمكن أن يشفي حتى أشد الأمراض خطورة، لكن لسوء الحظ فإن كثيرين لا يعطون أهمية لذلك؛ لاعتقادهم أن المزاج المرح دوماً هو نوع من المياعة، وعدم الجدية في الشخصية.   وأوضحت الدراسة أن هناك...

قائمة أطعمة تحميك من الإصابة بأمراض القلب

يعتقد الكثيرون أن بعض الأطعمة مثل الجبنة والزبدة والقشدة ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن وفقا لدراسة جديدة نشرت نتائجها على موقع The Independent فإن حصول الجسم على نسبة من الدهون المشبعة لها فوائد صحية كبيرة.   وأشارت الدراسة إلى أن تناول الأطعمة الطبيعية التى بها...

أطعمة تُشعرك بالشبع وتساعد في إنقاص الوزن

 ينصح خبراء التخسيس بعدم الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نشويات وكربوهيدرات لدورها في زيادة الوزن، وفضلوا الاعتماد أكثر على الأطعمة التي تحتوي على الألياف. وفي هذا السياق قالت خبيرة التغذية واللياقة البدنية الألمانية كريستينا إيسر: إن الأطعمة ذات المحتوي...

نصائح مهمة يجب فعلها عند الاستيقاظ من النوم

  نصح (بولد سكاي) الهندي، بـ6 عادات يجب فعلها قبل الساعة السابعة صباحاً عند الاستيقاظ من النوم. وتضمنت النصائح الآتي: 1- تمارين التمدد والليونة: عند الاستيقاظ من النوم الجسم يحتاج إلى بعض الوقت لليقظة، وفي هذه الحالة يستحب القيام بالقليل من تمارين التمدد والليونة يسمح...

اجتماع الإجهاد الجسدي والعاطفي يسبب نوبات القلب

يلجا البعض إلى الأعمال البدنية المرهقة أو الانغماس في العمل من أجل التخلص من الإجهاد النفسي أو العاطفي، إلا أن دراسة حديثة حذرت من أن اجتماع الإرهاق الجسدي والقلق النفسي خطير جدا على الصحة، وقد يؤدي إلى نوبة قلبية.خلصت دراسة جديدة إلى أنه يمكن لكل من الإجهاد الجسدي أو...

الأسباب التي تمنع السعادة عن الأذكياء

من منا لا يطمح لأن يكون سعيدًا في حياته ويعيش الحياة الذي لطالما حلم بها. تبقى السعادة هدف يطمح إليه الكثيرون والكثيرات الا أنّ قلة من يصلون إليها. ولأن كثيرون ليسوا سعداء في حياتهم بصرف النظر عن الأسباب، عمدت بعض الدراسات مؤخرًا للبحث عن الأسباب التي تمنع بعض الناس من...

علاقة قضم الأظافر بالإنفلونزا

قضم الأظافر عادة سيئة يلجأ إليها البعض في مواقف معينة، وهي عادةً ما تنم عن التوتر أو العصبية، وهي في كل الحالات سيئة، وفي هذا المقال سنتحدث عن تساؤل قد يخطر في أذهان البعض، وهو هل هذه العادة تؤدي إلى أضرار صحية مثل الإنفلونزا مثلًا؟.   هل قضم الأظافر يسبب...

تقنية جديدة تزيد كمية القمح

طوّر العلماء بجامعة أكسفورد البريطانية رشا زراعيا يمكن أن يزيد محاصيل القمح بمقدار الخمس دون الحاجة إلى تقنية التعديل الوراثي. فقد اكتشف الباحثون جزيئا يساعد النبات في تحقيق أفضل استخدام للوقود السكري الذي يفرزه خلال عملية التمثيل الضوئي، وكلما زاد هذا الوقود أمكن أن...

ما سبب مرور الوقت بسرعة أو ببطء؟

قام باحثون برتغاليون بدراسة الأسس العصبية الحيوية للتصور الشخصي عن سرعة مرور الزمن أو بطئه، ونشرت هذه الدراسة في مجلة ساينس العلمية. يوجد لدى كل إنسان شعور داخلي بعدد الساعات والدقائق بل وحتى الثواني المنقضية، إلا أن هذا الشعور غير مستقر ويختلف من شخص إلى آخر، إذ أنه...

العمل المتواصل وقلة النوم يضران بـالقلب

حذَّرت دراسة أجراها باحثون في جامعة بون بألمانيا من أن العمل في الوظائف التي تتطلب جهداً مكثفاً وعملاً متواصلاً، وعلى رأسها وظائف الطوارئ الطبية والدفاع المدني، يمكن أن يؤثر على صحَّة القلب. وأوضح الباحثون، أن وظائف الخدمات الطارئة تتطلب في كثير من الأحيان عملاً...

وصفة منزلية بسيطة لعلاج وجع ضرس العقل

 كثيراً ما نسمع عن وجع ضرس العقل والمتاعب التي يسببها لبعض الأشخاص، مما لا يمكن تحمله من تلك الأوجاع، موقع (بولد سكاي)، المهتم بالصحة كشف عن وصفة منزلية ممكن تطبيقها بسهولة تساعد على تخفيف الأوجاع المصاحبة لنمو ضرس العقل لدى الكثير. وتحتوي الوصفة على نصف ملعقة...

الأطفال المعنفون قد يلجؤون لضرب أطفالهم مستقبلا

حذر خبراء من أن التعنيف والضرب واستمرار الخلافات بين الزوجين قد يتسبب في عواقب وخيمة لدى الأطفال ويؤثر على سلوكياتهم مستقبلا، مؤكدين أن الأطفال الذين تعرضوا للعنف في مراحل مبكرة من عمرهم قد يمارسون العنف ضد أبنائهم. أكد مدير معهد الطب النفسي بمستشفى هامبورغ الجامعي...

الاجهاد المفرط.. نصائح تساعدك على التخلص منه

نسمع الناس، غالباً، يرددون أن الإجهاد يسبب المرض. ولكن كيف يضعف الجسم؟ وما السبيل إلى تفاديه؟ إليك بعض النصائح التي يقدمها الخبراء.  يخبر أحد أطباء القلب: (يردد مرضى كثيرون عبارات مثل: أعاني ألماً في الصدر. أشعر أنني لست على ما يُرام.. يزورني الناس لأنهم خائفون ويظنون...