أشعر بأنني في قمة جمالي عندما اكون هادئة

بينيلوبي كروز.. تكشف سر حفاظها على جمالها

6 نوفمبر 2017 المصدر : تعليق 1772 مشاهدة طباعة
تخطف الممثلة الإسبانية بينيلوبي كروز الأنظار كلما شاركت في فيلم جديد أو مشت على السجادة الحمراء في أحد المهرجانات. في دردشة معها، تكشف سر حفاظها على جمالها وتتحدث عن حميتها الغذائية ونظام تمارينها.
• كيف كانت نشأتك في صالون تجميل والدتك في إسبانيا؟
- كانت أشبه بزيارة عيادة طبيب نفسي كل يوم. عندما كانت النساء يجلسن في كرسي أمي، لم يترددن في البوح بأعمق مكنوناتهن. كانت كل تسريحة وكان كل علاج للشعر أو الوجه أشبه بجلسة علاج نفسي كاملة. وهكذا تحوّل صالون التجميل إلى مدرسة تمثيل بالنسبة إلي، إذا جاز التعبير.
• كيف وجدت في صالون التجميل مدرسة تمثيل؟
- ذُهلت حين اكتشفتُ أن نساء كثيرات كن يعشن حياة زائفة. كن شخصيات، وتعلمت منهن. لذلك صار الادعاء بالنسبة إلي سهلاً بسهولة القيام بواجباتي المدرسية. كنت أدرس تلك النساء.
• هل تعلّمتِ تصفيف الشعر؟
- نعم بالتأكيد. تصفيف الشعر مهنتي الثانية. يمكنني أن أقدّم قصة شعر ممتازة لكل مَن يسمح لي بقص شعره. صففت ذات مرة شعر سلمى حايك وساعدتها على التبرج في العتمة. كانت ستشارك في العرض الأول لأحد أعمالها ذات مساء واتصلت بي قائلةً: (لم يأتِ فريق التجميل الخاص بي وانقطع التيار الكهربائي في منزلي. أحتاج إليك). وضعنا الشموع في كل مكان، وساعدتها لتجهز للعرض.
• ما كارثة الشعر التي واجهتها؟
- عندما كنت في الرابعة عشرة من عمري، أردتُ أن أبدو مثل جوليا روبرتس في فيلمها Pretty Woman. لذلك خضعت لعملية تجعيد شعر قوية ومجنونة كانت قاسية جداً على شعري وألحقت به الضرر سنوات.
• هل قدّمت لك والدتك نصائح جمالية بدّلت حياتك؟
- نصحتني باتباع نظام غذائي صحي والحصول على قسط وافٍ من الراحة. أتذكر أنها كانت تبدو كأسطوانة مشروخة وهي تطلب منا تناول الخضراوات والخلود إلى النوم. صحيح أنها كانت تزعجني آنذاك، ولكن عندما أصبحت أماً اليوم، ألاحظ أنني أردد الأمور عينها على أولادي. يبقى الغذاء الجيد أفضل دواء.
• هل تتبعين نظاماً غذائياً صارماً؟
- أحاول تفادي مشتقات الحليب والسكر، وأعجز عن تناول الغلوتين لأنني لا أستطيع تحمله مطلقاً. أكثرُ من الفاكهة، والخضراوات، والبروتينات العالية الجودة من حيوانات تربى في المراعي. كذلك صرت أشرب اليوم غالونات من الماء، علماً بأني لم أعتد ذلك سابقاً. وأقلعت عن التدخين منذ سنوات، ولا أفتقده.
• ماذا عن التمارين الرياضية؟
- أمارس يوغا بيكرام، التي بدّلت جسمي بالكامل. تتصبب عرقاً طوال جلسة التمرن التي تدوم 90 دقيقة. ولكن عندما تتخطى الدقائق الستين الأولى، تصبح الثلاثون الأخيرة سهلة. 
كنت أشعر بالكسل سابقاً. أما اليوم، فأملك معدل طاقة عالياً جداً. يبدو هذا أشبه بسحر. ولكن عليك تعلّم هذا السحر.
• هل تضعين فعلاً عطراً مختلفاً في كل مرة تؤدين فيها شخصية ما؟
- صحيح. للعطر تأثير كبير. عندما أشتم عطراً، ينقلني إلى مرحلة من حياتي وأعيش مجدداً المشاعر ذاتها. أضع عطر Trésor من (لانكوم)، إلا أنني لا أرغب في أن أشتم رائحتي عندما أؤدي دوراً ما. أود أن أضع عطراً يتلاءم مع المرأة التي أؤديها.
 
قمة الجمال
تشعر بينيلوبي كروز بأنها في قمة جمالها عندما تكون هادئة، ومرتاحة، وحاضرة، كما تقول، وتتمكن من التعبير عن الامتنان على كل ما تملكه. تتابع: (في تلك الحالة، أشعر بالجمال. بخلاف ذلك، لا أهمية لشكل شعري أو نوع مساحيق التجميل التي أضعها).
 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

اضف تعليق

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      1497 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      1441 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      1306 مشاهده
 ليلة قدر تقود الليالي الطيبة
  20 يونيو 2017        3 تعليق      664 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      60172 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      53901 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      37272 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      36497 مشاهده

موضوعات تهمك

أتصل بنا
Independent Political Arabic Daily Newspaper
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر
تصميم وتطوير Smart Vision