ســـبع فوائـــد طبيـــة للــفجــــــل

13 نوفمبر 2017 المصدر : تعليق 555 مشاهدة طباعة
حدَّد موقع prevention  الطبي سبع فوائد طبية للفجل، وأكد أنه يعتبر من الخضراوات الجذرية التي يتم تناولها في جميع أنحاء العالم، وقال: إن الفجل يُستخدم في علاج الكثير من الأمراض كنوع من الطب البديل للأدوية، ومن أبرز فوائد الفجل في علاج الأمراض:
 
1- يمنع الإمساك
يتكون الفجل من الكربوهيدرات غير القابلة للهضم وهذا يُسهِّل الهضم، واحتباس الماء، ويثبت الإمساك، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية للإمساك.
 
2 – يعالج الاضطرابات البولية
الفجل مدر للبول في الطبيعة، مما يعنى أنه يزيد من إنتاج‏ البول، وعصير من الفجل أيضاً يشفي الالتهاب والشعور بالحرق أثناء التبول، كما ينظف الكلى ويثبط الالتهابات في الكلى والجهاز البولي؛ مما يساعد على علاج مختلف الحالات البولية التي تتفاقم بسبب السموم الزائدة في الجسم.
 
3 – نقص الوزن
الفجل يعطى شعوراً بالامتلاء، ويلبي الجوعَ عند تناوله دون تشغيل عدد السعرات الحرارية، كما أنه منخفض في الكربوهيدرات القابلة للهضم، عالٍ في النخالة، ويحتوي على الكثير من الماء، وبالتالي أصبح خياراً غذائياً جيداً جداً لأولئك للعازمين على فقدان الوزن.
 
4 – يحسن نظام القلب والأوعية الدموية
الفجل هو مصدر كبير للأنثوسيانين، ومرتبط بشكل إيجابي بالحد من حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية، كما أن له خصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات.
 
5- يعالج السرطان
الفجل يعتبر غني بعناصر مثل ديتوكسيفيرز وفيتامين C، وحامض الفوليك، والإنثوسيانين، ويستخدم لعلاج أنواع كثيرة من السرطان، وخاصة القولون والكلى والمعدة، وسرطان الفم.
 
6 – يعالج اضطرابات الجهاز التنفسي
يساعد الجهاز التنفسي في حالات تهيج الأنف والحنجرة وطاقة الرياح والرئتين التي يمكن أن تأتي من نزلات البرد والالتهابات والحساسية.
 
7 – يخفض ضغط الدم
الفجل هو مصدر جيد جداً للبوتاسيوم؛ فهو يساعد على استرخاء الأوعية الدموية، ما يؤدي لزيادة تدفق الدم، وبالتالي يقلل من ضغط الدم.
 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

اضف تعليق

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      1480 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      1426 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      1289 مشاهده
 ليلة قدر تقود الليالي الطيبة
  20 يونيو 2017        3 تعليق      658 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      60154 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      53887 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      37265 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      36488 مشاهده
أتصل بنا
Independent Political Arabic Daily Newspaper
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر
تصميم وتطوير Smart Vision