صداع المثلجات.. اسبابه وسبل تفاديه

12 نوفمبر 2017 المصدر : تعليق 812 مشاهدة طباعة
نحبّ كلنا تناول المثلجات. ولكن عندما ننكبّ أحياناً على تلك الحلوى الباردة ونلتهمها بسرعة، نصيح ألماً. نضغط بيدينا على رأسنا، ونغمض أعيننا بقوة، وننتظر ما يبدو لنا دهراً إلى أن تزول نوبة الألم المفاجئة تلك وراء أعيننا-. ثم نعود إلى طبيعتنا ونتناول قضمة أخرى. طلبنا من بعض الأطباء تحليل رد الفعل البيولوجي المتسلسل وراء صداع المثلجات هذا أو تجمّد الدماغ، كما يدعوه البعض.
لا شك في أن المحفز الأول لصداع المثلجات هو البرد، ثم تبدأ التفاعلات بالتراكم.
توضح د. جسيكا هيرينغ، خبيرة في التحكم في الصداع وداء الشقيقة في عيادة مينيابوليس لعلم الأعصاب: (يعتقد العلماء أن رد فعل الجسم الأول، عندما تحتكّ تلك المثلجات الشديدة البرودة بسقف الحلق، يشمل انقباض الأوعية الدموية في تلك المنطقة).
 
صدمة
تشبه هذه الصدمة التي يتعرض لها جهازك وضع يديك على موقد حامٍ. يشعر الجسم بأن ثمة خطباً ما. ولكن بخلاف الموقد، يعجز عن حل المشكلة بالإبعاد. لذلك يدفع بدفق كبير من الدم إلى تلك المنطقة لتدفئتها.
في هذه الأثناء، تشعر الأعصاب الممتدة على طول الأوعية الدموية القريبة من سقف حلقك أن هذه الأوعية المجاورة تقلّصت وتمدّدت، فتتفاعل بدورها.
(عندما تتقلّص الأوعية وتتمدّد على هذا النحو، تحاول الأعصاب المجاورة لها إرسال إشارات إلى الدماغ تخبره فيها أن الأوعية تتمدّد فعلاً وأن أمراً ما يحدث داخل فمك)، وفق هيرينغ.
لكن الدماغ يسيء فهم موقع الألم. ويعود ذلك إلى أن تلك الإشارات العصبية القادمة من فمك تبلغ مركزاً عصبياً كبيراً في الدماغ يتلقى مزيداً من المعلومات من أعصاب الوجه. ولجزء من الثانية، يعتقد الدماغ أن ألم الحرارة الباردة في فمك قادم حقاً من وجهك.
يشير الدكتور روهان لال، عالم أعصاب من مستشفى (فيرفيو ساوثدايل) بإدينا، إلى أن هذه العملية تُدعى (الألم المنقول). ولكن ما هي إلا ثوانٍ حتى يحل الدماغ هذا اللغط ويدرك أن البرد الشديد والأوعية المتمددة تقع فعلاً في الفم.
تقول هيرينغ: (يصل الدم إلى تلك المنطقة وتكفّ الأعصاب عن إرسال الإشارات، فتعود الأمور كافة إلى طبيعتها السعيدة).
تختلف حدة الألم ومدته باختلاف الأشخاص، فيعاني البعض ألماً شديداً يمنعه من الحراك ويدوم دقائق كاملة.
لكن معظمنا لا يشعر بهذا الألم إلا ثوانٍ قليلة، وفق لال. ولا ننسى أيضاً أولئك القلائل الأقوياء الذين لم يختبروا يوماً صداع المثلجات.
يضيف لال: (لا يختبر البعض هذا الإحساس مطلقاً في حياته، في حين يعيشه آخرون في كل مرة يتناولون فيها المثلجات).
 
الحل
إذاً، ما الحل لتفادي هذا الصداع، خصوصاً إن كنتَ من محبي المثلجات؟ يؤكد البعض فاعلية هذه الحيلة: ضع لسانك على سقف حلقك عندما تبدأ بالشعور بالألم. (لما كان اللسان يتمتع بدفق دم كبير، فيستطيع أن يدفئ سقف حلقك بسرعة. كذلك تحدّ من هذا الألم بتناول مشروب أقل برودة في الحال)، حسبما تنصح هيرينغ. لهذا السبب، يُعتبر مَن يشربون القهوة مع مثلجاتهم أقل عرضة لهذا النوع من الصداع، وفق الخبيرة.
 
مقاربة أخرى
تقوم مقاربة أخرى على التروي وتناول قضمات أصغر من المثلجات لأن قضمة كبيرة منها تزيد احتمال أن تحتك تلك المواد الباردة بسقف حلقك وتسبِّب صدمة لجسمك.
أما إذا كنت تلتهم طعاماً مثلجاً، فاستخدم الملعقة بدل القشة، ما يقلِّل إمكان أن يصطدم الطعام بسقف حلقك، وفق هيرينغ. تختم: (التبدُّل السريع في الحرارة سبب هذه العملية كلها).
 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

اضف تعليق

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      1852 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      1804 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      1659 مشاهده
 ليلة قدر تقود الليالي الطيبة
  20 يونيو 2017        3 تعليق      752 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      60498 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      54188 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      37476 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      36685 مشاهده

موضوعات تهمك

15 يناير 2018 تعليق 114 مشاهده
المشي خطر على الصحة في هذه الحالات!
15 يناير 2018 تعليق 111 مشاهده
هل تعاني من آلام الرقبة؟ إليك الحل
14 يناير 2018 تعليق 219 مشاهده
وصفات لمقاومة نزلات البرد في الشتاء
أتصل بنا
Independent Political Arabic Daily Newspaper
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر
تصميم وتطوير Smart Vision