طفلك يرفض الطعام؟ إليك الحل

9 أكتوبر 2017 المصدر : تعليق 763 مشاهدة طباعة
يرفض بعض الأطفال تناول أطعمة بعينها، كالخضروات مثلا، لدرجة أن بعضهم يقوم بإخراج قطع الخضروات الصغيرة من الطعام، ويفضل تناول المعكرونة فقط بدون أي إضافات. فكيف يتصرف الآباء في هذه الحالة؟
 
وللإجابة على هذا السؤال، أوضحت شبكة الحياة الصحية الألمانية أن مشكلة رفض الطعام غالباً ما تحدث في المرحلة العمرية بين سنتين وست سنوات، مؤكدة أنه لا يجوز أبداً استبعاد الأطعمة المرفوضة من النظام الغذائي للأطفال، كي لا يعاني الأطفال من سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن. 
 
وشدّد الخبراء الألمان على أهمية أن يتحلى الآباء بالهدوء والصبر والمثابرة، حيث ينبغي الحرص على تقديم الأطعمة المرفوضة إلى الأطفال مجدداً بشكل مختلف. ولهذا الغرض ينبغي تحضير الطعام بطريقة مختلفة، حيث يمكن تقديم الطعام المرفوض في صورة مهروسة أو مطهوة أو محمرة أو في صورة حساء أو في صورة قطع للغمس في الصوص.  كما يمكن مزج الطعام المرفوض مع طعام آخر محبب لقلب الطفل.

ومن الحيل الأخرى تقديم الطعام في صورة إبداعية بعض الشيء؛ فعلى سبيل المثال يمكن استخدام الطعام لتشكيل وجه أو طائر أو حيوان أو دراجة، مما يشجع الطفل على تناول الطعام، الذي رفضه من قبل. 
 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

اضف تعليق

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      1651 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      1604 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      1465 مشاهده
 ليلة قدر تقود الليالي الطيبة
  20 يونيو 2017        3 تعليق      701 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      60314 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      54043 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      37362 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      36580 مشاهده

موضوعات تهمك

16 ديسمبر 2017 تعليق 4 مشاهده
المكيف يودي بحياة فتاة
12 ديسمبر 2017 تعليق 138 مشاهده
علاج جيني لنوع نادر من العمى!
11 ديسمبر 2017 تعليق 276 مشاهده
أمراض اللثة تهدّد بسرطان المعدة
أتصل بنا
Independent Political Arabic Daily Newspaper
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر
تصميم وتطوير Smart Vision