نباتات تخلصك من آلام الدورة الشهرية

6 يناير 2018 المصدر : تعليق 1433 مشاهدة طباعة
 بينما تمرّ الدورة الشهرية بلا مشاكل بالنسبة إلى بعض النساء، تشكل كابوساً حقيقياً بالنسبة إلى أخريات. الأوجاع والاضطرابات المرتبطة بالدورة الشهرية ليست حميدة دوماً، لكن يمكن اللجوء إلى حلول طبيعية وفاعلة، لا سيما النباتات، للوقاية من المشاكل المحتملة.
 
نبتة سانت جون
إنها نبتة مضادة للضغط النفسي. مفعولها خلال الدورة الشهرية مثير للاهتمام كونها تضمن استرخاءً عاماً للعضلات في أنحاء الجسم.
 
نبتة رعي الحمام
تستطيع هذه النبتة تنشيط العصب السمبثاوي وتسمح باسترخاء فوري. نتيجةً لذلك، تتباطأ الانقباضات وتشعر المرأة سريعاً بالهدوء.
 
البابونج الروماني
البابونج نبتة فاعلة جداً لمكافحة الألم وتساهم في إزالة الاحتقان من المجرى التنفسي. يتجاوب بعض الناس مع نبتة رعي الحمام أكثر من البابونج والعكس صحيح. يكفي أن تصغي إلى حاجات جسمك كي تحددي أنسب علاج لك.
 
براعم الورد الجاف
إنه واحد من أفضل العلاجات المعروفة منذ العصور القديمة وتستعمله النساء لغايات متعددة، حتى أنه قد يفيدها في مجال التجميل.
 
كبش القرنفل
مخدّر معروف يعطي مفعولاً فورياً ضد الألم ويستهدف التوازن الهرموني بعمق. قبل الدورة الشهرية وبعدها، يمكن أن تأخذ المرأة نقيعاً منه على الريق صباحاً مع برش الليمون.
 
الزيزفون
هذه النبتة معروفة أيضاً بإرخاء العضلات وتحسين المعنويات. فاعلة لدى بعض الناس أكثر من غيرهم مثل الأصناف كافة المستعملة في العلاج بالنباتات.
 
الخزامى
تتعدّد استعمالات الخزامى، من بينها تطهير جو المنزل وطرد البعوض والحشرات. يعطي نقيع صغير منها آثاراً استثنائية خلال الدورة الشهرية أيضاً.
 
الزيوت الأساسية
هذه الزيوت فاعلة جداً لمعالجة أوجاع الدورة الشهرية، لكن استعمالها ليس بسيطاً بقدر خلطات النقيع النباتي لأن مفعولها أكثر قوة. في البداية، ضعي قطرة زيت على معصمك كي تعرفي رد فعل جسمك عليها. قد تتفاعل امرأة مع زيت القرنفل بطريقة إيجابية مثلاً بينما يكون رد الفعل عليه سيئاً لدى امرأة أخرى.لكن يتحمّل معظم الناس زيت الخزامى، حتى الأولاد بعد عمر العاشرة. يكفي أن تضعي قطرة صغيرة منه في ملعقة من زيت الطبخ وتدلّكي بها بطنك كي تختفي الأوجاع!
 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

اضف تعليق

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      1888 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      1847 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      1695 مشاهده
 ليلة قدر تقود الليالي الطيبة
  20 يونيو 2017        3 تعليق      763 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      60531 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      54216 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      37490 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      36707 مشاهده

موضوعات تهمك

17 يناير 2018 تعليق 373 مشاهده
مستحضرات التجميل.. حضريها في منزلك
أتصل بنا
Independent Political Arabic Daily Newspaper
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر
تصميم وتطوير Smart Vision