أخر الأخبــــار

محمد بن راشد يستقبل رؤساء البارغواي ومونتينيغرو وكوستاريكا محمد بن زايد يؤكد عمق الروابط الأخوية والعلاقات المتينة بين البلدين الشقيقين ترامب يعد بقطيعة تاريخية بين أمريكا وأوروبا..! مشروع تونس تتهم النهضة بمحاولة تمييع جرائم الإرهاب أوروبا تنصح ترامب بعدم نقل السفارة الأمريكية للقدس بعد بصمة الإصبع والعين.. اكتشاف بصمة عقلية فريدة تنتحر بعد عملية تجميل فاشلة حاسة السمع.. حافظ عليها وتمتع بكل لحظات حياتك رئيس سيشيل يزور واحة الكرامة منصور بن زايد يستقبل وفدا وزاريا من جمهورية كازاخستان عبدالله بن زايد يترأس الاجتماع الوزاري الـ 15 لمنتدى حوار التعاون الآسيوي عبدالله بن زايد يستقبل وزير خارجية قيرغيزستان صحة دبي توقع ثلاث اتفاقيات جديدة مع القطاع الطبي الخاص منصور بن زايد : الإمارات تتبوأ دورا قياديا في تعزيز البحث العلمي حاكم عجمان يستقبل القنصل العام الباكستاني سلطان بن زايد يحضر حفل زفاف زايد محمد الفلاحي اقتصادية رأس الخيمة تفتتح مركز سعادة المتعاملين شرطة عجمان تناقش آلية تطبيق محاور عام الخير فتيات رأس الخيمة يطلق سعادة المسنين اقتصادية عجمان تقيم مراكز تسهيل لتوفير الخدمات

جريدة يومية - سياسية - مستقلة اسسها عام 1975

عبيد حميد المزروعى
مدير التحرير د. شريف الباسل

الموافق 18 يناير 2017






إخترنا لك

إستطلاع الرأي
كيف تقيمون الموقع الإلكتروني الجديد لجريدة الفجر؟

أسعار العملات

مواقيت الصلاة

(حسب التوقيت المحلى لمدينة ابوظبى)

أرشيف الاخبــار
الصفحة الأولى
اعلانات مبوبة
المرأة
تدفق سريع للخلايا الميتة

نصائح تساعدك على التخلص من قشرة الرأس

حرر في 09/01/2017 | اطبع المقالة | ارسل إلى صديق | قرأت 677 مرة

هل انت محرومة من ارتداء اللون الاسود لان القشرة في رأسك تتساقط على ملابسك ما يضعك في موقف حرج؟
في ما يلي بعض المعلومات والنصائح لمساعدتك على التخلص من هذه المشكلة.تسبب القشرة بحرج كبير للمصابين بها، وصعوبة في ترتيب وتهذيب شعرهم، لكن الأمر لا يصل بهم إلى حد الشكوى إلا إذا ظهرت بشكل واضح على الشعر والثياب أو أحدثت الحكة.  تفسّر هذه المشكلة بانتاج متدفق وسريع للخلايا الميتة بسبب فطر الـPityrosporum ovale الذي يتواجد فى انواع جلد الرأس العادي، لكنه تحت تأثير بعض العوامل (زيادة في افراز المواد الدهنية، اختلال هرمونى) يتوالد بكثرة فيسبب ظهورها. 
 
تعريفها
تعرف القشرة طبياً باسم (التهاب الجلد الزّهميّ) وهي عبارة عن خروج الدهون الزائدة من غدد فروة الراس الدهنية فتؤدي إلى التصاق خلايا البشرة الميتة ببعضها البعض فتتكون الرقائق القشرية التي تظهر على الكتف والرقبة.
 
تبلغ القشرة ذروة إزعاجها في العشرين من العمر، ويعاني منها حوالى 90 % من الناس من الفئات العمرية كافة. وتصيب القشرة فروة الرأس التي لا تنظف جيداً او التي تعاني ضعف الدورة الدموية وتطاول كذلك سريعي الانفعال والقلق. والقشرة نوعان:
- جافة تتميز بقشيرات بيضاء متناثرة على مجموع جلد الرأس.
- دهنية صفراء اللون ناتجة عن افرازات المواد الدهنية، ما يجعلها صعبة الازالة. 
 
عوارضها
من ابرز عوارض القشرة الحكة المستمرة وتساقط شعر الرأس بشكل كبير خصوصاً في مقدمة الرأس. كما قد تؤدي إلى صلع مبكر لدى الذكور وشعر خفيف لدى الإناث. 
وقد يتطور الوضع إلى اكزيما دهنية تصيب الرأس والجبهة وكامل الوجه والصدر وثنايا الجلد، 
وحتى من الممكن ان تظهر دمامل أو بثور صديدية صغيـرة تتحوّل الحالة معها إلى التهاب بشرة دهني. 
 
أسبابها
• سوء التغذية.
• الضغوط النفسية والإجهاد.
• اختلال الهرمونات: لذلك تلاحظ القشرة قبل سن الثانية عشرة، وتتكاثر في مرحلة البلوغ وما بعدها، ويمكن أن تكون عملية زيادة القشرة في هذه المرحلة العمرية مشابهة لتكوّن حب الشباب.
• إهمال غسل الشعر وتنظيفه ما يؤدي الى تراكم القشور والأوساخ، مسبّبة حكة جلدية وأحياناً التهابات موضعية.
• استعمال مثبت الشعر الذي يسبب تقشرات رقيقة تشبه القشرة العادية في الرأس.
• صبغ الشعر المتكرر واستعمال الأجهزة الكهربائية لتجفيف الشعر وتصفيفه.
• حبوب منع الحمل لأنها تؤثر على معدل نمو خلايا الجلد. 
• الجو البارد والحرارة الناتجة عن التدفئة الداخلية للمنازل.
• البلوغ لعلاقته بالاضطرابات الهرمونية وتختفي القشرة عموماً مع تقدم العمر. 
 
علاجها
تتركز معالجة القشرة على وضع حد للفطر المتراكم بواسطة عوامل مضادة للاورام الفطرية واصلاح توازن جلدة الرأس.
ثم يأتي دور النظافة الشخصية باستعمال الشامبو المناسب، مع ضرورة مراعاة غسل الشعر جيداً بالماء بعد ذلك، لأن بقاء الشامبو على فروة الرأس يمكن أن يشكل قشوراً رقيقة هي بقايا الشامبو الجافة التي بدورها تسبّب حساسية وحكة جلدية. وننصحك باستعمال شامبو:
• يحتوي على سلينيوم سلفايد selenium sulphide أو على زنك بيريثيون zinc pyrithione.  
* يحتوي على مادة Ketoconazole وهو مضاد موضعي للفطريات والالتهابات الجلدية. 
 
نصائح عملية 
لاختيار منتج ضدّ القشرة تأكدي أنّ مفعوله ليس مؤقتاً وانه يمنع عودة القشرة. 
وانتبهي لان لبعض هذه المنتجات تاثيراً ثانوياً يجعل الشعر باهتاً واقل نعومة. لذا اختاري شامبو بالأزول المضاد للأورام الفطرية وهو ضد القشرة وليس له تأثير سلبي على نعومة الشعر. 
احياناً تكون حالة القشرة مرافقة للحكة والتهيج واحمرار جلد الرأس وذلك علامة على بداية التهاب في الجلد. وفي هذه الحالة ينبغي استشارة طبيب مختص.
 
علاج منزلي
بدأت معاناتك مع القشرة؟ قومي بالخطوات التالية:
• استخدام أنواع مختلفة من الشامبو الى ان تجدي المناسب منها.
• استخدام الشامبو العادي بشكل يومي، أو خمس مرات على الأقل في الأسبوع. 
• استخدام العقاقير الخفيفة للسيطرة على نسبة الدهون المرتفعة في فروة الرأس، مع مراعاة استخدام الأنواع التي لا تسبّب التهاباً في فروة الرأس. 
• تنظيف الشعر جيداً من الشامبو:
 - ضعي الشامبو على رأسك في بداية الاستحمام. 
- اتركيه 10 دقائق ثم اشطفي شعرك جيداً. هذا يقلل من عملية الحك المستمر في فروة الرأس. 
• استشيري الطبيب في حال: 
- وجود كمية كبيرة من القشرة، وعدم اختفائها بعد محاولة العلاج المنزلي لأكثر من 4 أسابيع. 
- وجود كمية كبيرة من القشرة مع التهاب حاد في الجلد على جانبي الأنف، الحاجبين والصدر.
 
علاجات 
• ادهني فروة الرأس عند النوم ولمدة أسبوع بخليط من: نصف فنجان قهوة من زيت الخروع، وفنجان قهوة من زيت الزيتون، وعشر نقاط من عصارة الصبار. 
• ضعي الملح الناعم جداً على شعرك ودلكي به فروة رأسك برؤوس أصابعك، ثم نظفيه بمشط رفيع الأسنان. 
• ضعي ربع كأس من الخل، واضيفي إليه مقدار الضعف من الماء، ورشي عليه قليلاً من الملح الناعم، ثم اغمسي المشط بهذا المزيج وسرّحي به شعرك مرتين إلى ثلاث مرات يومياً. 
• اضيفي مقدار قبضة من النعناع الى كوب من الخل، واغلي المزيج على النار لمدة دقيقتين، ثم صفيه بعد ان يبرد ودلكي به فروة رأسك قبل الاستحمام بربع ساعة ثم اغسلي شعرك جيداً.

اضف تعليق