أسباب رائحة الفم الكريهة في الصباح وطرق التخلص منها

13 مارس 2018 المصدر : تعليق 214 مشاهدة طباعة
تُعْتَبَر رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور إحراجاً بالنسبة للكثير من الأشْخَاص وخَاصَّة لدى الاستيقاظ صَبَاحاً، ولا يعتبر الافتقار إِلَى النظافة الفموية السبب الوحيد فِي رائحة الأنفاس الكريهة، وإنما هنالك أسْبَاب أُخْرَى يجب التنبه إليها فِي هذا الخصوص.
وبِحَسَبِ الأطباء فإن التخلص من رائحة الفم الصباحية أمراً يكاد يكون مستحيلاً، إِلَّا أَنَّ التقليل من حدتها أمر فِي المتناول؛ إِذْ يمكن للمرء اتخاذ بعض الإِجْرَاءَات للحد من رائحة الفم، بِحَسَبِ صَحِيفَة ديلي ميل البريطانية.
 
أسْبَاب رائحة الفم الكريهة:
1 – الجفاف الفموي: يُعَانِي الكثير من الأشْخَاص من الجفاف الفموي لدى استيقاظهم صَبَاحاً؛ وَذَلِكَ بِسَبَبِ بعض المشاكل الصحية فِي الأنف والتي تدفعهم إِلَى التنفس عبر الفم؛ مَا يُؤدِّي إِلَى جفاف الفم والبلعوم، وهذا مَا يَتَسبَّب بصدور رائحة كريهة بعد الاستيقاظ صَبَاحاً.
2 – فَضْلاًت الطعام فِي الأسنان: قد تبقى بعض فَضلات الطعام بين الأسنان حتى لو قمت بتنظيفها بالفرشاة والمعجون، وهذا يُؤَدِّي بِدَوْرِهِ إِلَى نشوء البكتريا فِي هذه الفَضلات، ويتسبب برائحة الفم الكريهة.
3 – مضغ العلكة قبل النوم: من المعروف بأن مضغ العلكة عادة مَا يعطر الأنفاس، إِلَّا أَنَّ مضغها قبل النوم بالتحديد يؤتي نتائجَ عكسية لأنها تحتوي على مادة الأسبارتام التي تمثل غذاءً مثالياً للباكتيريا التي تتسبب برائحة الْفَم الكريهة.
 
طرق التخفيف من رائحة الفم:
1 – مضغ البقدونس بعد الاستيقاظ مباشرة، وقبل تناول أَيْ طعام أو شراب.
2 – تناول التفاح أو الكرافس مرة واحدة فِي اليوم.
3 – مضغ العلكة فِي الصباح فقط، وتجنب مضغها قبل النوم.
4 – نظف أسنانك بالبيكنج صودا قبل النوم؛ لِأنَّ هذه المادة تقتل البكتريا المسؤولة عن رائحة الفم الكريهة. 
 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

اضف تعليق

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      3627 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      4076 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      3930 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      62550 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      55926 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      39082 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      38327 مشاهده