تصلّب الشرايين يهدّد مريض السكري

15 أبريل 2018 المصدر : تعليق 128 مشاهدة طباعة
أوصت الرابطة الألمانية للاستعلامات الصحية وحماية المستهلك مرضى السكري بالانتباه جيداً إلى قيم الكوليسترول لديهم، وذلك لتجنب الإصابة بتصلب الشرايين، الذي يمهد الطريق لأمراض خطيرة تهاجم القلب والأوعية الدموية.
وأوضحت أن تصلب الشرايين يحدث بسبب ما يعرف بالكوليسترول الضار (LDL)، مشيرة إلى أن التصلب يحدث لدى مرضى السكري على نحو أسرع من غيرهم.
 
لذا ينبغي على مرضى السكري فحص قيم الكوليسترول لديهم بانتظام، والعمل على خفض القيم المرتفعة من خلال المواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية والإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية.ومن المهم أيضاً اتباع نظام غذائي صحي يقوم على الإقلال من اللحوم الغنية بالدهون والإكثار من الأسماك ومنتجات الألبان قليلة الدسم والزيوت النباتية مثل زيت الزيتون، مع الابتعاد عن الأغذية، التي تتسبب في ارتفاع الكوليسترول مثل الدهون الحيوانية وصفار البيض والشوكولاتة والمخبوزات. 
 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

اضف تعليق

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      3636 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      4085 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      3940 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      62568 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      55932 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      39091 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      38337 مشاهده

موضوعات تهمك

16 أكتوبر 2018 تعليق 53 مشاهده
افتح قلبك... وتناول طعامك بوعي
17 أكتوبر 2018 تعليق 107 مشاهده
تحد جديد لإظهار عيوب البشرة
20 أكتوبر 2018 تعليق 30 مشاهده
شرب القهوة يشفي من مرض جلدي
16 أكتوبر 2018 تعليق 31 مشاهده
الكويت السينمائي يطلق دورته الثانية