صحة و تغذية
الحبوب الكاملة قد تقلل خطر الإصابة بالخرف!
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون الحبوب الكاملة يوميا، التي قد تتضمن الفشار الصحي أيضا، قد يكونون أقل عرضة للمعاناة من الخرف. وتوصل الباحثون في جامعة Rush في شيكاغو، إلى هذا ... إقرأ المزيد
من الانزلاق الغضروفي إلى السرطان .. ما الذي يعنيه موقع ألم ظهرك بالفعل؟
تعد آلام الظهر حالة شائعة تصيب الكثيرين حول العالم، وغالبا ما تتحسن في غضون بضعة أسابيع، لكن مكان حدوثها قد يشير أحيانا إلى مشكلة أكثر خطورة تتطلب الاهتمام.ويمكن أن يشير موقع ألم ... إقرأ المزيد
دراسة: عنصر غذائي في لحوم البقر ومنتجات الألبان يساعد في مكافحة السرطان!
اكتشف باحثون أن عنصرا غذائيا موجودا في لحوم البقر والضأن ومنتجات الألبان، يعزز خلايا الجسم المناعية لمحاربة الأورام.وثبت أن حمض Trans-vaccenic (TVA)، وهو نوع من الأحماض الدهنية الموجودة في الحليب الطبيعي ولكن ... إقرأ المزيد
10 فوائد صحية لتناول التوفو بانتظام.. تعرفي عليها
يشتهر التوفو كغذاء نباتي غني بالبروتين. ويستخدم على نطاق واسع في مختلف المأكولات، وله طعم خفيف يمتص النكهات جيداً.يتم إنتاج التوفو، أو خثارة الفول، من فول الصويا تحديداً عن طريق تخثر حليب ... إقرأ المزيد
الخس
الخس من العائلة المركبة، وهو من المحاصيل المرتفعة في القيمة الغذائية، كما أنه نبات حولي وله أشكال متنوعة، ولذلك يختلف طول الأوراق باختلاف أصنافه، أما الثمار أو البذور فهي صغيرة الحجم ولونها ... إقرأ المزيد
طبيبة توضح فوائد اليقطين عند الإصابة بمختلف الأمراض
الخريف هو موسم اليقطين (القرع الأحمر) لذلك يضاف إلى مختلف الأطباق. فما هي الأمراض التي يكون اليقطين مفيدا لها؟ وعلى العكس من ذلك، متى يجب تجنبه؟.تقول الدكتورة أناستاسيا ليوتوفا أخصائية طب الأطفال، ... إقرأ المزيد
ثلاث علامات غير ملاحظة للسرطان في مرحلة مبكرة
هناك ثلاث علامات لا يعار لها أهمية - الضعف العام وارتفاع درجة حرارة الجسم وألم في الحلق، مع أنها قد تشير إلى وجود ورم خبيث.ويشير الدكتور إيفان كاراسيف أخصائي طب وجراحة الأورام ... إقرأ المزيد
كشف عواقب عدم علاج تسوس الأسنان
يمكن أن يحدث تسوس الأسنان في أي عمر. وفي حال عدم علاجه في الوقت المناسب يؤدي إلى عواقب سلبية عديدة مثل تدمير المينا وتشقق الأسنان وتفتتها. ويقول الدكتور ثابت علييف أخصائي جراحة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
