صحة و تغذية

  • نصائح مفيدة للاستغراق في نوم مريح أثناء الليل

    نصائح مفيدة للاستغراق في نوم مريح أثناء الليل

    يعاني الكثير من (صداع الصباح)، حيث من أهم أعراضه عدم الحصول على ما يكفي من ساعات النوم؛ ما يؤثر على نشاط وتركيز الإنسان طوال النهار إذا بدأ اليوم به. ويمكن التغلب .. [+]

    17 ديسمبر 2017

  • خبر صادم.. الشخير يسبب أمراضا قاتلة

    خبر صادم.. الشخير يسبب أمراضا قاتلة

    كثير منا تنتابهم نوبات شخير حادة خلال النوم، ورغم أن الأمر قد ينطوي على إزعاج للآخرين، وربما إحراج للشخص نفسه، لكن ليس هذا هو الخبر السيء. فقد كشف باحثون من .. [+]

    17 ديسمبر 2017

  • أطعمة طبيعية لإنعاش الذاكرة وتقوية التركيز وتنشيط الدماغ

    أطعمة طبيعية لإنعاش الذاكرة وتقوية التركيز وتنشيط الدماغ

    نيودلهي: يعاني الكثير من البشر خاصة مع ضغوط العمل وزيادة الأعباء المادية والنفسية مشاكل تتعلق بالذاكرة وضعف التركيز وهو ما يدفع المتخصصين والأطباء وباستمرار إلى البحث عن الأطعمة الطبيعية التي .. [+]

    17 ديسمبر 2017

  • أخيراً..  اكتشاف آلية لوقف الشعور بالجوع

    أخيراً.. اكتشاف آلية لوقف الشعور بالجوع

    يعاني أكثر من 1.9 مليار نسمة حول العالم من السمنة، منهم 650 مليون شخص يعاني من السمنة المفرطة. بل إن أكثر من ذلك يندرج في فئة زيادة الوزن، حيث لا .. [+]

    16 ديسمبر 2017

  • لعصير الجزر قيمة غذائية كبيرة وفوائد وقائية

    لعصير الجزر قيمة غذائية كبيرة وفوائد وقائية

    العصائر من أكثر موجات التغذية الصحية انتشاراً في الوقت الحالي، وتوفر الكثير من شركات المواد الغذائية أنواعاً طازجة من العصائر دون إضافات، كما يمكن إعداد تركيبات عديدة من عصائر الخضروات .. [+]

    16 ديسمبر 2017

  • جرثومة المعدة ..ما هي مضاعفاتها  وكيف يمكن تشخصيها؟

    جرثومة المعدة ..ما هي مضاعفاتها وكيف يمكن تشخصيها؟

    تعد "جرثومة المعدة" من أبرز مشكلات الجهاز الهضمي التي يواجهها 60% من البالغين حول العالم. ورغم أن هذه البكتيريا التي تنمو في الجهاز الهضمي قد لا تسبب الضرر لبعض المصابين .. [+]

    16 ديسمبر 2017

  • 6 معلومات يتداولها الناس على أنها حقيقة

    6 معلومات يتداولها الناس على أنها حقيقة

    فنّدت دراسات حديثة، 6 معلومات يتداولها الناس على أنها حقيقة، إلا أنها غير ذلك، مؤكدة أن تلك المعتقدات الخاطئة ناتجة عن تداول "حكايات الجدود"، التي لا تمت للواقع بصلة.وقال موقع .. [+]

    16 ديسمبر 2017

  • هذه الحيل النفسية تساعدك على إنقاص وزنك

    هذه الحيل النفسية تساعدك على إنقاص وزنك

    تعد البدانة من أكثر المشاكل الشائعة في وقتنا الحاضر، وترجع لأسباب عدة، مثل الجينات الوراثية، والتغذية الخاطئة. ويمكن مواجهة البدانة بالتغذية الصحية وبعض الحيل النفسية، مثل تغيير نظام مكافأة النفس.    وقال .. [+]

    13 ديسمبر 2017

  • كيف تختار غسول الفم المناسب لانحسار اللثة؟

    كيف تختار غسول الفم المناسب لانحسار اللثة؟

    يقوم اللعاب بمحاصرة ميكروبات الفم وتحجيم نشاطها، ومن دون اللعاب تستطيع الميكروبات المسببة لأمراض اللثة الانتشار والنمو. ولأن منتجات غسول الفم المتوفرة في الأسواق تعتمد على مواد كيميائية تتسبب هذه .. [+]

    13 ديسمبر 2017

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      1660 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      1613 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      1472 مشاهده
 ليلة قدر تقود الليالي الطيبة
  20 يونيو 2017        3 تعليق      703 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      60324 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      54050 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      37367 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      36583 مشاهده

موضوعات تهمك

13 ديسمبر 2017 تعليق 505 مشاهده
أضرار تهدد صحة الأطفال بسبب «الشيبس»
17 ديسمبر 2017 تعليق 89 مشاهده
خبر صادم.. الشخير يسبب أمراضا قاتلة
13 ديسمبر 2017 تعليق 504 مشاهده
نصائح لتجاوز إصابات الرباط الصليبي
أتصل بنا
Independent Political Arabic Daily Newspaper
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر
تصميم وتطوير Smart Vision