منصور بن زايد يكرّم الفائزين بوسام الإمارات للثقافة والإبداع في نسخته الثالثة
صحة و تغذية
عوامل تزيد من خطر الإصابة بالجلطات الدموية
يشير الدكتور راديون تارنوفسكي، أخصائي أمراض الدم إلى أنه من المستحيل تحديد قابلية الجسم لتكون الجلطات الدموية بناء على نتيجة فحص دم واحد فقط.ويوضح الأخصائي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالجلطات ... إقرأ المزيد
علامات قد تكشف مشكلات صحية خطيرة
تشير الدكتورة يكاترينا أنبيلوغوفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، إلى أن تغير لون الأظافر وشكلها قد يكون ناتجا عن أسباب محددة، موضحة المشكلات الصحية التي يمكن أن تشير إليها.وتقول: "قد تصبح الأظافر في ... إقرأ المزيد
6 أطعمة على مائدة الغداء قد تساعدك في الحفاظ على ضغط دم صحي
لا تتوقف أهمية وجبة الغداء عند تزويد الجسم بالطاقة ومساعدته على استكمال أنشطته اليومية، بل يمكن أن تكون فرصة لدعم صحة القلب والأوعية الدموية، خاصة عند اختيار أطعمة تحتوي على البوتاسيوم والألياف ... إقرأ المزيد
مـــاذا نخســـر عنـــد تقشــــير التفـــــاح؟
أشارت الدكتورة سفيتلانا تشيريبيتسينا، أخصائية الأمراض الباطنية، إلى أن عادة تقشير التفاح قد تؤدي إلى فقدان جزء مهم من قيمته الغذائية، موضحة ما يحتويه التفاح بعد إزالة قشره.وأوضحت الطبيبة أن الكثيرين يحرصون ... إقرأ المزيد
لماذا تختلف السعرات الحرارية في البطاطس بحسب طريقة تحضيرها؟
تعد البطاطس من الأطعمة الشعبية المحببة، ليس لمذاقها الطيب فحسب، بل لأنها يمكن أن تُجهز بأكثر من طريقة، سواء كطبق رئيسي أو كطبق جانبي بجانب اللحوم والدجاج، فضلًا عن حضورها الدائم في ... إقرأ المزيد
درجة حرارة الشاي قد توثر على فوائده المحتملة لصحة القلب
قد تؤثر طريقة تحضير الشاي، ودرجة حرارته، ومعدل تناوله، في فوائده المحتملة لصحة القلب والأوعية الدموية، وفقاً لدراسة حديثة رصدت ارتباطاً بين شرب الشاي بانتظام وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، مقابل ارتفاع ... إقرأ المزيد
الفراولة الطازجة.. سلاح طبيعي ضد آلام الدورة الشهرية
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن تناول الفراولة الطازجة بانتظام يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية.شملت الدراسة 64 امرأة، تناولت 33 منهن 250 غراما من الفراولة الطازجة يوميا لمدة شهر، ... إقرأ المزيد
نباتات منزلية تنقي الهواء من المواد المسرطنة
حددت الدكتورة يكاتيرينا دوبروفينا، الأستاذة المشاركة بجامعة بيروغوف الطبية، النباتات الي تنقي الهواء داخل المنزل من ثاني أكسيد الكربون والمواد المسرطنة. ووفقا لها، هذه النباتات تستخدم عملية التمثيل الضوئي CAM (أيض الحمض ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
