محمد بن راشد يصدر مرسوما بتشكيل مجلس إدارة مؤسسة دبي العقارية برئاسة مكتوم بن محمد
صحة و تغذية
هل عصير البرتقال مفيد حقًا أم أنه مجرد «مشروب غازي» مقنّع؟
شهدت النظرة الصحية لعصير البرتقال تحولاً ملحوظاً في الآونة الأخيرة؛ فبعد أن كان يُعد عنصراً أساسياً في وجبة الإفطار، واجه انتقادات حادة بسبب محتواه العالي من السكريات، مما دفع بعض الخبراء لتشبيهه ... إقرأ المزيد
التدخين يهدد صحة 1.2 مليار شخص حول العالم
أرقام مخيفة ومقلقة تعلنها منظمة الصحة العالمية كل عام قبيل اليوم العالمي للتدخين، الذي يوافق 31 مايو/أيار، وفي هذا العام أعلنت المنظمة على موقعها الإلكتروني أن 40 مليون طفل من جميع أنحاء ... إقرأ المزيد
لأول مرة!.. اكتشاف قدرة القلب البشري على تجديد خلاياه بعد التعرض لنوبة
وجد علماء أن قلب الإنسان قادر على تجديد خلايا العضلات بعد التعرض لنوبة قلبية، وهي قدرة لم تكن مؤكدة سابقا إلا لدى الفئران.وحتى الآن، كان الأطباء يعتقدون أن خلايا القلب التي تموت ... إقرأ المزيد
فيتامين C يحافظ على صحة الدماغ عند كبار السن
أظهرت دراسة يابانية نشرتها مجلة «PLOS ONE» أن فيتامين C يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ عند كبار السن.شملت الدراسة 2044 شخصا بمتوسط عمر 69 عاما، وخضع جميع المشاركين للتصوير بالرنين المغناطيسي ... إقرأ المزيد
اليوم العالمي لليوغا.. 7 أسباب تدفعكِ لممارستها بانتظام
مع الاحتفال بـ اليوم العالمي لليوغا في 21 يونيو من كل عام، تتزايد معدلات البحث عن فوائد اليوغا، وتأثيرها على الصحة الجسدية والنفسية، خاصة مع اعتمادها كواحدة من أكثر الممارسات الرياضية شيوعاً ... إقرأ المزيد
الشمندر لمدة أسبوعين يخفض ضغط الدم لدى كبار السن
كشفت دراسة حديثة أن تناول عصير الشمندر الغني بالنترات لمدة أسبوعين فقط قد يساعد في خفض ضغط الدم، خصوصًا لدى كبار السن، عبر تأثيره على الأوعية الدموية وبكتيريا الفم.ويُعرف الشمندر بقدرته على ... إقرأ المزيد
4 أطعمة تدمر الجسم ببطء
تشير ناتاليا سليونيايفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن مقولة " لا نعيش لنأكل، بل نأكل لنعيش" لا تعكس الصورة الكاملة، موضحة أن بعض الأطعمة قد تساهم تدريجيا في إضعاف الصحة.ووفقا لها، ... إقرأ المزيد
اضطرابات النوم.. كيف تؤدي إلى الإصابة بالزهايمر والسكري؟
لم يعد النوم مجرد فترة راحة ينهي بها الإنسان يومه، بل أصبح يُنظر إليه اليوم باعتباره واحدة من أهم ركائز الصحة الجسدية والعقلية، إلى جانب الغذاء والنشاط البدني.فخلال ساعات النوم، لا يتوقف ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
