صحة و تغذية

التصلب المتعدد يهاجم الدماغ قبل ظهور الأعراض!

يُعد التصلب المتعدد واحدا من أكثر أمراض المناعة الذاتية انتشارا، ويؤثر بشكل مباشر على الدماغ والحبل الشوكي. ويقدّر الخبراء أن نحو 2.9 مليون شخص حول العالم يعانون من هذا المرض.تشير مجلة Medical ... إقرأ المزيد

اكتشاف آلية ثورية لمكافحة ألزهايمر باستخدام مادة طبيعية في الجسم

يعد مرض ألزهايمر أحد أكبر التحديات في مجال الطب العصبي، حيث يصيب ما يقرب من 40 مليون شخص حول العالم، متسببا في فقدان تدريجي للذاكرة والاستقلالية. ورغم عقود من البحث المكثف، لم تنجح ... إقرأ المزيد

الباراسيتامول متى يكون آمنا ومتى يصبح تهديدا؟

يُعد الباراسيتامول من أكثر الأدوية شيوعا في العالم لتخفيض الحرارة وتسكين الألم، ويتميز بإمكانية شرائه بدون وصفة طبية وبسعر زهيد.يتوفر الباراسيتامول في معظم الصيدليات تقريبا، ويُعتبر من الأدوية الرائجة لتسكين الألم وخفض ... إقرأ المزيد

دليلك للاستفادة من فوائد التمر الغذائية وفق طبيبة تغذية

التمر من أنواع الفاكهة الموصى بها، ليس لمذاقه الطيب فحسب، إنما لفوائده الصحية المتعددة. كما أن التمر مرتبط بالثقافة العربية، لا سيما خلال شهر رمضان الكريم، أو مع القهوة العربية وقليل من ... إقرأ المزيد

دراسة تربط بين أطعمة يومية واضطراب بالتوحد

أشارت دراسة حديثة إلى أن تفضيل أطعمة مثل المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل أو الجبن القابل للدهن قد يكون مرتبطاً بالتوحد من خلال تأثيرات طفيفة على الجهاز المناعي. وحلل باحثون من مستشفى ... إقرأ المزيد

فوائد الشاي 

كشفت دراسات أجراها علماء من الولايات المتحدة أن تناول الشاي الأسود له تأثير مضاد لأنواع من السرطان.وشاركت في هذه الدراسات نساء من مختلف الأعمار، وطلب الباحثون من مجموعة منهن تناول الشاي فقط ... إقرأ المزيد

السعال المزمن.. قد يكون مؤشرا على الإصابة بسرطان الرئة!

حذّرت هيئة الصحة الوطنية البريطانية (NHS) من أن عرضا صحيا قد يبدو بسيطا لدى البعض يمكن أن يكون إشارة مبكرة إلى الإصابة بنوع خطير من السرطان.وأشارت الهيئة إلى أن السعال الذي يستمر ... إقرأ المزيد

أخصائية توضح أفضل مصادر الحديد وكيفية امتصاصه

أفادت الدكتورة داريا ديبروفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، أن فيتامين C يعزز امتصاص الحديد في الجسم، لذا ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مع مصادر فيتامين C. وأوضحت أن الحديد الهيمي الموجود ... إقرأ المزيد