صحة و تغذية

  • مشروب طبيعي للتخلص من الأرق والحصول على نوم هادئ

    مشروب طبيعي للتخلص من الأرق والحصول على نوم هادئ

     تعاني من عدم القدرة على الحصول على نوم هادئ، ولاتعرف الحل الأمثل للتخلص من الأرق الذي يؤثر على حالتك الصحية ويقلل من تركيزك طوال اليوم.. إذا كانت إجابتك نعم فأنت .. [+]

    22 مارس 2017

  • الفرك المستمر للعين يُضعِف البصر

    الفرك المستمر للعين يُضعِف البصر

     حذَّر وكيل كلية العلوم الطبية التطبيقية في جامعة القصيم، واستشاري وأستاذ القرنية والبصريات الإكلينكية، الدكتور طارق بن عبدالعزيز الحمد، من فرك العين بشكل مستمر، أو لبس العدسات بطريقة خاطئة؛ لأنها .. [+]

    22 مارس 2017

  • هل يمكن تحضير بطاطس مقلية صحية؟

    هل يمكن تحضير بطاطس مقلية صحية؟

    تعد البطاطس المقلية من أكثر المأكولات شعبية، خاصة لدى الأطفال. لكن من المعروف أيضاً أنها "غير صحية". فكيف يمكن عدم الحرمان من البطاطس المقلية وفي نفس الوقت تجنب مضارها؟ السر .. [+]

    21 مارس 2017

  • هل تتسبب الزيوت النباتية بالسمنة؟

    هل تتسبب الزيوت النباتية بالسمنة؟

    أكد خبراء في لندن عدم صحة الاعتقاد السائد في كون الزيوت النباتية لا تسبب السمنة وأن على الجميع استهلاكها بدلاً من الزبدة. وأفاد الخبراء بأن الزيوت النباتية تعتبر من أهم .. [+]

    21 مارس 2017

  • ماذا لو لم تفرّش أسنانك لسنة كاملة؟

    ماذا لو لم تفرّش أسنانك لسنة كاملة؟

    يُصاب معظم الناس الذين يتوقَّفون عن تنظيف أسنانهم بتسوُّس الأسنان وأمراض اللثة، وكلاهما مؤلم، وقد يتسبَّب في سقوط الأسنان.  بالإضافة إلى أنه عندما تُهمل تنظيف أسنانك من البكتيريا العالقة بها، .. [+]

    21 مارس 2017

  • عصير الكرز

    عصير الكرز

    وجدت دراسة حديثة أن تناول عصير الكرز الطبيعى يساعد بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع. وقالت الدراسة إن الأشخاص الذين تناولوا 60 ملم من عصير الكرز المركز بعد تخفيفه .. [+]

    21 مارس 2017

  • نصائح للنوم الهادئ ليلا

    نصائح للنوم الهادئ ليلا

    سلّط تقرير جديد لإحدى المنظمات الطبية المتخصصة بصحة الدماغ الضوء على أهمية النوم بطريقة صحيحة للحفاظ على صحة العقل مع تقدم العمر، وقدم الخبراء قائمة بالنصائح تعين الذين فوق سن .. [+]

    21 مارس 2017

  • أطعمة تشعرك بالدفء في الشتاء

    أطعمة تشعرك بالدفء في الشتاء

     في فصل الشتاء ومع برودة الجو نحتاج إلى تناول بعض الأطعمة التي تمد جسمنا بالطاقة لنشعر بالدفء، ففي السطور القادمة نطلعك على هذه الأطعمة لتناولها .   والأطعمة هى: - شوربة الدجاج مع .. [+]

    21 مارس 2017

  • الهواء البارد يصيب الوجه بالشلل

    الهواء البارد يصيب الوجه بالشلل

      قال الأطباء إن برودة الطقس تؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض كالإنفلونزا والزكام، ولكن ما لا يعلمه كثير من الناس أن الهواء شديد البرودة يعزز إصابة الوجه بالشلل، والذي .. [+]

    21 مارس 2017

محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      58725 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      52552 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      36157 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      35511 مشاهده

موضوعات تهمك

21 مارس 2017 تعليق 345 مشاهده
هل تتسبب الزيوت النباتية بالسمنة؟
22 مارس 2017 تعليق 258 مشاهده
الفرك المستمر للعين يُضعِف البصر
21 مارس 2017 تعليق 334 مشاهده
عصير الكرز
أتصل بنا
Independent Political Arabic Daily Newspaper
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر
تصميم وتطوير Smart Vision