تحت رعاية محمد بن راشد.. معرض دبي للطيران 2025 ينطلق اليوم بدورته الـ19
صحة و تغذية
دراسة تربط بين مضادات الاكتئاب وزيادة أو خسارة الوزن
أظهرت دراسة علمية جديدة أن مضادات الاكتئاب، وهي أدوية تُستخدم لعلاج الاكتئاب والقلق وحالات صحية أخرى، قد تُسبب مجموعة واسعة من الآثار الجسدية الجانبية تختلف باختلاف نوع الدواء المستخدم، ومن بينها تأثيرات ... إقرأ المزيد
عقار جديد يظهر نتائج واعدة في إبطاء تطور المرض
كشفت تجارب أولية أن عقارا جديدا لعلاج ألزهايمر، يزيل التراكمات البروتينية في الدماغ، قد يبطئ تقدم المرض ويؤخر ظهور الأعراض.ولا يوجد حاليا أي علاج شاف لهذا المرض الذي يضعف الذاكرة ويعيق القدرة ... إقرأ المزيد
تمارين التحمّل تدرّب المناعة مثل العضلات
وجد باحثون أن كبار السن، الذين مارسوا الجري، أو ركوب الدراجات لعقود يملكون خلايا مناعية تعمل بشكل أفضل وتشيخ بشكل أبطأ. واستنتجوا أن تمارين التحمل تُدرّب الجهاز المناعي بقدر ما تُدرب العضلات.وحسب ... إقرأ المزيد
3 أخطاء شائعة تؤذي قدميك
يرتكب كثير من الناس أخطاء شائعة تؤذي أقدامهم بشكل غير متوقع، فتؤدي إلى مشاكل مثل البثور والتورم وتشقق الكعبين وظهور مسامير القدم.وبهذا الصدد، كشفت خبيرة صحة القدم المقيمة في لندن، مادي تايت، ... إقرأ المزيد
الشوكولاتة الداكنة
تشير الدكتورة مارينا ماكيشا خبيرة التغذية إلى أن الشوكولاتة المصنوعة من حبوب الكاكاو لذيذة وتخفف التوتر وتنشط وتنعش الذاكرة.ووفقا لها، الشوكولاتة مضاد طبيعي للاكتئاب، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن حبوب الكاكاو ... إقرأ المزيد
مفاجأة علمية.. نوع المسطحات المائية التي تعيش بقربها تحدد طول عمرك!
وجدت دراسة أن العيش قرب البحر قد يكون مفتاحا لحياة أطول، لكن المفاجأة تكمن في أن هذه الفوائد لا تنطبق على من يعيشون بالقرب من الأنهار والبحيرات. وحللت الدراسة التي أجراها باحثون من ... إقرأ المزيد
الإقلاع عن التدخين قادر على إحداث فارق إيجابي في صحة الدماغ
توصلت دراسة علمية إلى أن الإقلاع عن التدخين، حتى لو كان في مراحل متأخرة من العمر، لا يفيد صحة القلب والرئتين فقط، وإنما يمكن أن يُبطئ التدهور الإدراكي والخرف المرتبط بالشيخوخة، ويحسن ... إقرأ المزيد
فواكه فعّالة في خفض الكوليسترول وتحسين صحة القلب
يساهم الحفاظ على نظام غذائي صحي في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، ما يساعد في الوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية.ويعتبر الكوليسترول من المواد الدهنية التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي، وله ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
