جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
صحة و تغذية
صحة و تغذية
-
ضوء الهواتف الذكية يؤثر على النوم ليلاً
حذّرت دراسة أمريكية حديثة من أن الضوء الأزرق الذي ينبعث من الأجهزة الرقمية، وعلى رأسها الهواتف الذكية، يمكن أن يسهم في انخفاض جودة النوم ليلاً، خاصة إذا تعرضت له العين .. [+]
10 أكتوبر 2017
-
تمارين الوعي التام.. دماغك يتحكم في آلامك
اضطر مرضى الألم المزمن على مرّ العقود إلى قبول عملية مقايضة خاسرة: تحمّل الألم بهدوء، أو تناول أدوية تعرّض صحتهم لمخاطر أكبر تشمل عجزاً عن التوقف عن تناولها يصل أحياناً .. [+]
10 أكتوبر 2017
-
أبرز عشرة مصادر تحتوي على هذه المحليات الصناعية
قررت الامتناع عن تناول المحليات الاصطناعية في غذائك لأنك لا تحب طعمها أو كرهت فكرة إضافة مواد كيماوية إلى غذائك. ربما تظنّ أنك بذلك قد تخلصت من هذه المحليات كافة. .. [+]
10 أكتوبر 2017
-
هكذا تقوي جهاز مناعتك استعدادا للشتاء
ما إن يبدأ الخريف وتنخفض درجات الحرارة، إلا وتزيد الإصابات بنزلات البرد. أصحاب المناعة القوية يمكنهم تجاوز هذه الفترات بين الفصول، دون مشكلات صحية. فكيف يمكن تقوية جهاز المناعة؟ هذه .. [+]
9 أكتوبر 2017
-
9 أطعمة تزيد الذكاء وتحمي الدماغ من الخرف
يشعر الإنسان أحياناً بالإرهاق سريعاً بعد التفكير في أمور بسيطة، أو بالعجز عن ربط بعض الأمور والأفكار ببعضها البعض، ويرجع ذلك لعدم حصول الدماغ على الكمية اللازمة من البروتين وأحماض .. [+]
9 أكتوبر 2017
-
الحبل السرى خيار واعد لعلاج قصور وظائف القلب
تَوَصَّلَت دراسة حديثة إلى أن الحبل السري يمكن الاستفادة منه بعد الولادة، بَدَلاً من رميه في سلة المهملات؛ إِذْ يمكن استخدامه في تحسين حياة المرضى المصابين بفشل القلب. وبِحَسَبِ الباحثين، فيمكن .. [+]
9 أكتوبر 2017
-
6 مشاكل صحية يعالجها الكمون
يتوفر الكمّون عادة مطحوناً، أو على شكل حبوب مجفّفة، ويدخل ضمن مكونات الكاري وخلطات توابل عديدة في المطبخ العَرَبِيّ والآسيوي والإفريقي والمكسيكي، وقد استُخدم الكمّون، وزيته، في الطب الشعبي القديم .. [+]
9 أكتوبر 2017
-
دراسة تحذر من التوقف عن العلاج بالأسبرين
تشير دراسة سويدية كبيرة إلى أن التوقف عن تعاطي جرعة منخفضة من الأسبرين كعلاج دون سبب قوي يزيد من احتمال الإصابة بأزمة قلبية أو جلطة دماغية بنسبة 40 في المئة. وعادة .. [+]
4 أكتوبر 2017
-
ما سر حساء الدجاج في مواجهة نزلات البرد؟
يمثل حساء الدجاج السلاح التقليدي للأمهات للتعامل مع إصابة الأبناء بنزلات البرد، فهل تلعب التغذية دورا في التأثير على جهاز المناعة عند الإصابة بنزلات البرد؟ وهل يمكن تخفيف أعراض المرض .. [+]
4 أكتوبر 2017
-
6 فوائد صحية لتناول الثوم على الريق
للثوم العديد من الفوائد، وله فوائد شائعة إذا ما تم تناوله على الريق بعد طبخه قليلاً، لكنها بحاجة إلى إثبات علميّ، ومن فوائد تناول الثوم على الريق ما يأتي: 1-يعالج استهلاك .. [+]
4 أكتوبر 2017
-
العلاج المناعي للسرطان يثبت فاعلية في المراحل المبكرة للمرض
يوسع أطباء السرطان نطاق استخدام العلاج المناعي وهو فئة جديدة من الأدوية التي تستدعي دفاعات الجسم في محاربة الأورام. ويظهر البحث الأخير الذي اطلع عليه 23 ألف خبير في أكبر .. [+]
4 أكتوبر 2017
-
أسباب الطفح الجلدي عند الأطفال
يعد الطفح الجلدي من المشكلات الشائعة وسط الأطفال، حيث تظهر البقع الحمراء على بشرتهم وتنتشر بمختلف أجزاء الجسم. ويوضح إخصائي أمراض الأطفال وحديثي الولادة دكتور مؤمن سعد أسباب الطفح الجلدي .. [+]
4 أكتوبر 2017
موضوعات تهمك
