منوعات

صعود السلالم قد يخفض خطر أمراض القلب

قد تكون إحدى أبسط العادات اليومية وسيلة فعالة لتعزيز صحة القلب وتقليل خطر الوفاة المبكرة، إذ أظهرت مراجعة علمية واسعة أن صعود السلالم بانتظام يرتبط بانخفاض كبير في احتمالات الوفاة بسبب أمراض ... إقرأ المزيد

انتفاخ البطن ليس واحدا عند الجميع.. كيف تعرف السبب؟

يبدو انتفاخ البطن بعد تناول الطعام مشكلة بسيطة في كثير من الأحيان، لكن تكرارها قد يدفع البعض إلى استبعاد أطعمة بعينها من النظام الغذائي، مثل الحليب والخبز والبقوليات، اعتقادا بأنها السبب المباشر ... إقرأ المزيد

هل تزيد الألبان كاملة الدسم الوزن؟

تتحدى دراسة حديثة نصائح وإرشادات غذائية استمرت لعقود طويلة، بعدما كشفت عن أن تناول منتجات الألبان كاملة الدسم يومياً لمدة 12 أسبوعاً لم يؤد إلى أي زيادة ملحوظة في الوزن أو نسبة ... إقرأ المزيد

كيف يسهم الفركتوز في تحفيز عودة الأورام السرطانية؟

كشفت دراسة علمية حديثة عن آلية قد تساعد بعض الخلايا السرطانية التي تنجو من العلاج الكيميائي على تعزيز انتشار الورم إلى مناطق أخرى من الجسم. وحدد الباحثون سكر «الفركتوز» بوصفه عنصرًا رئيسًا ... إقرأ المزيد

مفتاح جديد لعلاج خشونة المفاصل

لطالما ارتبطت خشونة المفاصل بتقدم العمر وتراجع قدرة الغضاريف على تجديد نفسها، لكن باحثين في جامعة ستانفورد توصلوا إلى عامل قد يفسر جانبًا من هذه العملية، وربما يفتح طريقًا مختلفًا للتعامل معها.وفي ... إقرأ المزيد

سرقة 4 أعمال لـ «دا ميسينا» من القرن الـ15 

قال ​وزير الثقافة الإيطالي أليساندرو جولي إن أربع لوحات للفنان أنطونيلو دا ميسينا الذي عاش في القرن الخامس عشر سُرقت خلال الليل من المتحف الإقليمي في مدينة ميسينا، معبرا عن ثقته في ... إقرأ المزيد

علامة صامتة قد تكشف ارتفاع الكوليسترول

مع التقدم في العمر، تطرأ تغيرات تدريجية على مستويات الكوليسترول  في الجسم، وقد لا تظهر أي أعراض واضحة رغم ارتفاع مستوياته وتراكم الكوليسترول الضار داخل الشرايين.والكوليسترول مادة شمعية يحتاج إليها الجسم لبناء ... إقرأ المزيد

هل تحمي ألعاب الذكاء دماغك من الشيخوخة؟

تحظى ألعاب تنشيط الدماغ، مثل الكلمات المتقاطعة والسودوكو وبرامج التدريب الذهني، بشعبية واسعة بين الراغبين في الحفاظ على قدراتهم العقلية مع التقدم في العمر، لكن الدراسات العلمية لا تقدم دليلًا قاطعًا على ... إقرأ المزيد