رئيس الدولة والرئيس العراقي يبحثان هاتفياً التطورات الإقليمية وتداعياتها
منوعات
خطوة بسيطة تغير مسار خسارة الوزن بعد الولادة
قد يبدو استعادة الرشاقة بعد الولادة مهمة شاقة، خصوصاً بعد الولادة القيصرية، وسط التغيرات الهرمونية وقلة النوم ومسؤوليات الأم الجديدة.ورغم أن الحميات الغذائية والتمارين الرياضية مهمة، إلا أن التغييرات الصغيرة والمستدامة غالباً ... إقرأ المزيد
كيف يوقف صيام رمضان عجلة الشيخوخة؟
لا يقتصر صيام رمضان على البعد الروحاني فحسب، بل يمنح الجسم فرصة ثمينة للراحة والتجدد، ما يبطئ الشيخوخة البيولوجية ويحسّن المؤشرات الصحية الداخلية.وبحسب تقرير نشرته صحيفة "خليج تايمز" فخلال ساعات الصيام، يحصل ... إقرأ المزيد
اللياقة البدنية تقلل من نوبات الغضب بنسبة 75 %
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في الجامعة الفيدرالية في غوياس بالبرازيل أن الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية عالية أقل عرضة لفقدان أعصابهم عند مواجهة مواقف ضاغطة، مقارنة بأولئك الذين يمتلكون مستويات لياقة ... إقرأ المزيد
ابتكار جديد لمحاربة تساقط الشعر وتحفيز نموه
يعمل فريق من العلماء في كوريا الجنوبية على تطوير قبعة مبتكرة تعمل بالعلاج بالضوء، تهدف إلى علاج تساقط الشعر وتحفيز نموه بشكل فعال، مع تصميم مرن يناسب ارتداءها في الأماكن العامة بسهولة.وتعتمد ... إقرأ المزيد
مقتل تاجر المخدرات المكسيكي «إل مينتشو»
قال مصدر حكومي إن تاجر المخدرات المكسيكي نمسيو أوسجيرا "إل مينتشو" قتل في عملية عسكرية، وفق وكالة "رويترز".وكان أوسيجرا، وهو ضابط شرطة سابق، الزعيم الغامض لعصابة خاليسكو نيو جينيريشن القوية، وهي عصابة ... إقرأ المزيد
بكتيريا الأمعاء.. فشل التشخيص قد يؤدي إلى السرطان
يحذر خبراء من أن ملايين الأشخاص الذين يعانون من مشاكل هضمية مزمنة قد يكونون مصابين فعليًا بفرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة "SIBO"، وهو اضطراب غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين متلازمة ... إقرأ المزيد
منها فرشاة الشعر.. أدوات تستخدمها يومياً قد تهدد صحتك
حذّر خبراء الصحة من أن العديد من الأدوات المنزلية اليومية، مثل الإسفنجات وفرش الأسنان وفرش الشعر، قد تكون ملوثة بالبكتيريا والفطريات والفيروسات الضارة، ما يعرضك لمخاطر صحية كبيرة تشمل "إيكولاي"، و"السالمونيلا"، و"المكورات ... إقرأ المزيد
صيام الحامل في رمضان.. متى يصبح الإفطار ضرورة؟
تعد مرحلة الحمل الركيزة الأساسية التي ترسم الملامح الأولى لصحة الطفل المستقبلية، حيث تترك التغذية السليمة بصمتها الواضحة على تطور نمو المخ، وتعزيز المناعة، والتمثيل الغذائي. وفي شهر رمضان المبارك، تتجدد تساؤلات الأمهات ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
