منوعات

السلمون المدخن أم المطبوخ.. أيهما الأغنى بـ«أوميغا 3»؟

يُعدّ كل من سمك السلمون الطازج المطبوخ وسمك السلمون المدخن من المصادر الغنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة القلب والدماغ وتقليل الالتهابات. لكن طريقة التحضير قد تؤثر ... إقرأ المزيد

رواية «مواليد حديقة الحيوان» تشق طريقها نحو السينما

لم يمض وقت طويل على إعلان فوز رواية "مواليد حديقة الحيوان" بجائزة الشيخ زايد للكتاب "دورة 2026"، حتى كشف المخرج أحمد مدحت عن بدء الخطوات الفعلية لنقل هذا العالم الأدبي إلى شاشات ... إقرأ المزيد

مفاجأة.. دور الحمض النووي في تحديد عمرك

قد يكون لحمضك النووي دور أكبر بكثير في تحديد طول عمرك مما كان يعتقد الباحثون، وفق موقع "futura-sciences".ولعقود طويلة، كان يُعتقد أن التأثير الجيني على طول عمر الإنسان ضئيل، لا يتجاوز 6%، ... إقرأ المزيد

أصوات وهمية أثناء النوم.. ما هي متلازمة انفجار الرأس؟

هل سبق أن استيقظت فجأة من  النوم على صوت يشبه انفجاراً أو إطلاق نار داخل رأسك، لتكتشف أن كل شيء حولك هادئ تماماً؟ قد يبدو الأمر مخيفاً، لكنه في الواقع حالة طبية ... إقرأ المزيد

خبيرة تغذية توضح.. ما الفرق بين الجوع الحقيقي و«الكاذب»؟

أوضحت الدكتورة داريا سافيليفا، خبيرة التغذية، أن الإنسان قد يشعر أحياناً  بالجوع الحقيقي، وهو أمر طبيعي يحدث نتيجة نقص العناصر المغذية التي يحتاج إليها الجسم. وبيّنت أن هذه الحالة تظهر عادة عندما ... إقرأ المزيد

هل تتلاعب بكتيريا أمعائك بشهيتك لأطعمة معينة؟

هل اشتهاؤك للحلويات نابعٌ منك فعلًا، أم أن هناك كائنات دقيقة في أمعائك تدفعك نحوها؟ سؤال لم يعد خيالًا علميًا، بل محور أبحاث متزايدة تكشف علاقة معقدة بين الإنسان وميكروباته الداخلية.يعيش في ... إقرأ المزيد

النوم دون وسادة.. فوائد صحية غير متوقعة

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن تجنب استخدام الوسادة قد يساعد في منع تطور "الجلوكوما"، وهو مرض يصيب العين ويتلف العصب البصري ويمكن أن يسبب فقدان البصر أو العمى.ويمكن أن تحدث الجلوكوما بسبب ... إقرأ المزيد

العثور على عشرات الجثث ملقاة بمقبرة في ترينيداد وتوباغو

أعلنت شرطة ترينيداد وتوباغو يوم السبت، أنها عثرت على جثث 50 طفلا رضيعا و6 بالغين يبدو أنه تم التخلص منها في إحدى المقابر.وأفادت الشرطة في بيان أن التحقيقات الأولية تشير إلى "احتمال ... إقرأ المزيد