منوعات

المانغو.. الحلوى الطبيعية التي تتحدّى السكري

في مفاجأة علمية لافتة، أظهرت دراسة حديثة أن تناول المانغو الطازج يوميًا قد يشكّل سلاحًا فعّالًا للحدّ من مخاطر الإصابة بالسكري، رغم احتوائه على نسبة سكر تفوق بعض البدائل الغذائية الصحية.الدراسة التي ... إقرأ المزيد

خطر غير متوقع لنقص السوائل في الجسم

كشفت دراسة طبية حديثة أن قلة شرب الماء لا تقتصر أضرارها على الجفاف فقط، بل قد تؤثر أيضاً في استجابة الجسم الهرمونية للتوتر، ما يشكل خطراً صحياً خفياً على المدى الطويل.وبحسب ما ... إقرأ المزيد

الأجهزة القابلة للارتداء تمنح الحوامل رعاية ذكية غير مسبوقة

قد يُمثل جهاز تتبع لياقة بدنية بسيط مفتاحاً لإحداث ثورة في مجال رعاية صحة الأم، فقد وجد علماء أدلة أولية تشير إلى أن الأجهزة القابلة للارتداء الشائعة، مثل ساعة آبل وغارمين وفيتبيت، ... إقرأ المزيد

الموسيقى تعيد رسم خرائط الدماغ وتقلل الإحساس بالألم

لا تقتصر فوائد تعلم العزف على آلة موسيقية على تطوير المهارة الفنية فحسب، بل تشير أبحاث علمية إلى أن هذا النشاط يُنشط الدماغ بطرق متعددة، بدءًا من تحسين الذاكرة واكتساب اللغة وصولًا ... إقرأ المزيد

آلية جديدة للدماغ تكشف سر بقاء بعض الذكريات دون غيرها

كشفت دراسة علمية حديثة أن الدماغ يمتلك آلية ذكية لحفظ الذكريات الضعيفة أو العابرة عبر ربطها بتجارب عاطفية قوية، في اكتشاف يفتح آفاقاً جديدة لتحسين التعليم وعلاج اضطرابات الذاكرة.ووفقاً لما نشرته صحيفة ... إقرأ المزيد

حليب الأم قد يتأثر بعدد من الجينات

باحثون إنهم تمكنوا من تحديد ثلاثة جينات ربما يكون لها تأثير على إمدادات الحليب لدى المرأة خلال محاولة إرضاع صغيرها.وذكر الباحثون في تقرير بدورية ساينس أدفانسز أنه في حين أن الدور الدقيق ... إقرأ المزيد

دراسة: تلوث الهواء قد يضر ببصر الأطفال 

تشير دراسة جديدة إلى أن تلوث الهواء قد يضر ببصر الأطفال، بينما قد يساعد الهواء النقي في حماية بصرهم وتحسينه.ووفقا لما ذكره باحثون في دورية "بي.إن.ايه.إس نيكزس" ارتبط التعرض لملوثات الهواء -وتحديدا ... إقرأ المزيد

نصف خيارة يوميًا تغنيك عن مشروبات الطاقة

أوصى خبير التغذية الدكتور بليك ليفينجود الشهير على "تيك توك"، بتناول الخيار، الذي يُطلق عليه "حل الطبيعة"، لما يحتويه من فيتامينات ومعادن أساسية للجسم، مشيرًا إلى دوره في مكافحة التعب وزيادة النشاط.وقال ... إقرأ المزيد