رئيس الدولة في الذكرى الـ50 لتوحيد القوات المسلحة: الإمارات قوية بأبنائها منيعة بوحدتها
صحة و تغذية
فواكه لحرق الدهون بسرعة.. دليلكِ لنظام غذائي صحي ومجرّب
في زمن السرعة وكثرة الخيارات الغذائية، أصبحت مشكلة زيادة الوزن من أكثر التحديات الصحية شيوعاً. ومع انتشار الحميات القاسية والمنتجات التجارية التي تَعِد بنتائج سريعة، يغفل الكثيرون عن الحلول الطبيعية والبسيطة التي ... إقرأ المزيد
دراسة: الشعور بالوحدة يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
أكدت دراسة علمية حديثة أن الشعور بالوحدة يزيد خطر الإصابة بأمراض صمامات القلب التنكسية.ووفق بوابة "لينتا. رو" الإلكترونية الروسية، حلل الباحثون أثناء الدراسة بيانات أكثر من 460 ألف مشارك بالغ حصلوا عليها ... إقرأ المزيد
الليمون
حث خبراء على تناول الليمون أو إضافته إلى وجبات الطعام، نظرا لما فيها من منافع للجسم. وبحسب دراسة سابقة صدرت عن جامعة أوهايو الأمريكية، فإن مجرد شم رائحة الليمون، يفيد الإنسان ويساعد ... إقرأ المزيد
أمراض خطيرة تختبئ وراء جفاف الفم
قد يبدو جفاف الفم مجرد عرض بسيط، ولكن وراء هذا الجفاف غالبا ما تكون هناك شبكة معقدة من الأسباب- أدوية، اضطرابات المناعة الذاتية العميقة، وغيرها.ويؤكد الدكتور سيرغي فيشتوموف، المعالج وأخصائي أمراض القلب، ... إقرأ المزيد
الطريقة الأفضل للاستحمام
حسم أطباء الجلدية الجدل حول الطريقة الأفضل للاستحمام، بين الوقوف مواجها للماء أو إدارة الظهر لرأس الدش.وتجدد هذا النقاش مؤخرا على منصة X، بعدما نشرت إحدى المستخدمات تغريدة قالت فيها إنها كانت ... إقرأ المزيد
خطوات بسيطة تغيّر طريقة عمل ذاكرتك تماما
تقدّم باحثة متخصصة في تحفيز الدماغ الكهربائي مجموعة من الخطوات العملية التي يمكن أن تساعد على تحسين القدرة على التذكّر وتعزيز التعلم في الحياة اليومية.تعمل الذاكرة عبر ثلاث مراحل رئيسية تشترك فيها ... إقرأ المزيد
دراسة: فيتامين (د) قد يحارب السكري لدى فئة محددة فقط من الناس
يعيد باحثون النظر في دور فيتامين (د) في الوقاية من داء السكري من النوع الثاني، بعد أن أظهرت دراسة حديثة أن تأثيره قد يعتمد بشكل كبير على الجينات. وتشير الدراسة إلى أن فيتامين ... إقرأ المزيد
ماذا يحدث لضغط الدم عند زيادة تناول الخضراوات الورقية؟
كشفت تقارير غذائية حديثة أن زيادة استهلاك الخضراوات الورقية قد تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة القلب والمساعدة في خفض ضغط الدم، ضمن أنماط غذائية مثل نظام DASH المعروف بتأثيره الإيجابي على ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
