جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
صحة و تغذية
صحة و تغذية
-
عــادات يـومية تسـبب أرق الأطفـال؟
في بريطانيا، تضاعف بالثلث عدد الأطفال تحت سن الرابعة عشر الذين يدخلون المستشفى بسبب مشاكل متعلقة بالنوم، وفقاً لأرقام نظام الرعاية الصحية. هناك عادات في حياتنا اليومية يعتقد أن لها .. [+]
11 يونيو 2017
-
أضرار ارتفاع الكولسترول لا تتوقف على القلب.. اعرف تأثيره على ساقيك
ارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم قد ينتج عنه انسداد فى الأوعية الدموية، ومعظم الأشخاص يعتقدون أن القلب هو الوحيد الذى يتضرر نتيجة هذا الارتفاع، لكن وجد أنه يؤثر أيضا على .. [+]
11 يونيو 2017
-
مشروبات رمضان.. فوائد صحية ومصدر فوري للطاقة
لا أحد يستطيع أن ينكر مدي أهمية الفوائد الصحية لمشروبات رمضان خصوصاً عند تجربة الصيام في فصل الصيف فإن أهم خطوة يحتاج إليها الجسم هي الحصول علي المشروبات الصحية وتناول .. [+]
11 يونيو 2017
-
أطعمة تحتاجها لِخلوها من الكوليسترول
مثلما يوجد أطعمة تُسبّب ارتفاعاً في نسبة الكولسترول بالدم واخرى تُقلّل الضار منهُ والذي يُعرف بـ “LDL” فإنّ هناك أطعمة تبلغ نسبة الكولسترول فيها صفر، مما يتوجّب زيادة حصتها خلال .. [+]
11 يونيو 2017
-
الصيام.. فوائد صحية كثيرة لجميع أعضاء الجسم
للصيام فوائد الصحية كثيرة للجسم ويعزز من مستوي الصحة العامة بسبب أن هناك فوائد الصيام لجميع أعضاء الجسم حتى أن الممارسين الصحين يوصوا بالصيام للتخلي عن الكثير من العادات الغذائية .. [+]
10 يونيو 2017
-
الحركة 3 دقائق كل ساعتين تحسن وظائف القلب وسيولة الدم
شدد طبيب أمراض القلب الفرنسي البروفيسور فرانسوا كاريه عضو الفيدرالية الفرنسية للقلب على أهمية ممارسة الحركة لتعزيز وتقوية وظائف للقلب، مطالبا بضرورة التحرك لمدة ثلاث دقائق كل ساعتين، مما يكون .. [+]
7 يونيو 2017
-
توصية بتشغيل غسالة الملابس على درجة حرارة عالية لقتل الفطريات
توفّر غسالات الملابس الحديثة الطاقة، ولكن المياه التي تستخدمها ليست ساخنة للغاية. وهذا يعني أن الفطريات يمكن أن تنتشر بسهولة في الطبلة ودرج المسحوق. ولذلك تنصح إيريس إف. شابرنر بتشغيل .. [+]
7 يونيو 2017
-
فحص دم جديد يمكنه التنبوء بالإصابة بالتوحد من خلال المركبات الكميائية
كشف العلماء مؤخرًا عن فحص دم جديد قد يستطيع تشخيص الإصابة بالتوحد بدقة نسبتها 99% وقبل سنوات من إصابة الطفل به، وقد تم تصميم الفحص الجديد من قبل علماء وباحثين .. [+]
7 يونيو 2017
-
الشاي بعد الافطار.. ضار لأنه يتداخل مع عملية الهضم!
من المواضيع المثيرة للجدل في شهر رمضان هي هل تناول الشاي بعد الفطار في رمضان صحي أم ضار ؟ لأن الجسم في رمضان يحتاج إلى الحصول على الكافيين وتعويض نقص .. [+]
7 يونيو 2017
-
كيف تتجنب الحامل إرهاق الصيام في شهر رمضان؟
إذا كنتِ تتمتعين بصحة جيدة، وقدرة على تحمل الصيام، فإن الصيام يحسن من حالتك النفسية والمزاجية، لأنه يشعرك بالطمأنينة والارتياح، وهو أيضاً يريح الجهاز الهضمي، حيث يقلل من عسر الهضم .. [+]
7 يونيو 2017
-
مادة سحرية بالبروكلى توقف نمو الأورام وتمنع انتشارها
كشفت دراسة علمية حديثة أن "سولفورفان" المركب الموجود فى البروكلى والقرنبيط وغيرها من الخضراوات يمكن أن يساعد على منع السرطان أو إبطاء تقدمه. ووفقا للموقع الطبى الأمريكى “Medical News Today”، فقد .. [+]
6 يونيو 2017
-
حالات لا تستجيب لمفعول البنج الكلى.. تعرف عليها
هناك حالات معينة لا تستجيب لمفعول البنج الكلى أثناء العمليات الجراحية، مما تتطلب اتباع بعض الاحتياطات اللازمة قبل الجراحة.وفى هذا السياق قال الدكتور أحمد الصاوى، مدرس التخدير والعناية المركزة جامعة .. [+]
6 يونيو 2017
موضوعات تهمك
