منصور بن زايد يستقبل نائب القائد العام للقوات المسلحة العربية الليبية
صحة و تغذية
المناعة والعيون والقلب والأهم إنقاص الوزن.. 10 فوائد ذهبية لليقطين
يعد اليقطين مصدرًا ممتازًا للعناصر الغذائية الحيوية مثل الفيتامينات A وC وE، والمعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمنغنيز.تساعد هذه العناصر في الحفاظ على وظائف الجسم الصحية، بما يشمل الرؤية وصحة الجلد والجهاز المناعي، ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف فوائد «التحكم الصارم» في ضغط الدم
أظهرت بيانات تجارب سريرية أن فوائد التحكم الصارم في ضغط الدم بالنسبة لصحة القلب تفوق المخاطر التي ترتبط بانخفاض ضغط الدم الشديد، أو تلف الكلى.وقال الباحثون إن حوالي 85% من كبار السن، ... إقرأ المزيد
اللبن الرائب
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن اللبن الرائب يساعد على تحسين عملية الهضم وتعزيز منظومة المناعة.وتشير الخبيرة إلى أنه يمكن استخدام اللبن الرائب في أيام الصوم، وهذه مسألة حيوية خاصة ... إقرأ المزيد
فوائد حمية البحر الأبيض المتوسط
تعتبر حمية البحر الأبيض المتوسط من الحميات الغذائية المعروفة لدى الكثيرين من سكان العالم، ويعتبرها بعض الأطباء من أفضل الحميات التي تحافظ على الصحة وتنشط عمل العديد من أعضاء الجسم.حول الموضوع قالت ... إقرأ المزيد
أدوية شائعة قد تزيد خطر الإصابة بالخرف
أظهرت دراسة تحليلية جديدة أن 5 أنواع من الأدوية المستخدمة بشكل شائع قد ترفع من خطر الإصابة بالخرف.حلل الباحثون بيانات من 14 دراسة تتبع تشخيص الخرف لأكثر من 130 مليون شخص، ودرسوا ... إقرأ المزيد
التهاب الشعب الهوائية.. الأسباب والأعراض والمضاعفات
يصيب التهاب الشعب الهوائية بطانة شعبتي القصبة الهوائية، اللتين تحملان الهواء من الرئتين وإليهما، إذ عادة ما يسعل المصابون بالتهاب الشعب الهوائية مخاطاً سميكاً، يمكن أن يتغيّر لونه، كما قد يكون التهاب ... إقرأ المزيد
نصائح للصيام بأمان لأصحاب الأمراض المزمنة
يتراوح وقت الصيام اليومي في رمضان ما بين 10 ساعات في أشهر الشتاء إلى أكثر من 17 ساعة في أشهر الصيف حسب الموقع الجغرافي ووقت قدوم شهر رمضان من العام. وينبغي ألا يكون ... إقرأ المزيد
فوائد غير متوقعة للتفاح
يحتوي التفاح على العديد من المواد المفيدة ويساعد على الوقاية من عدد من الأمراض، مثل داء السكري وارتفاع مستوى ضغط الدم. ولكن في بعض الحالات من الأفضل تجنب تناوله.ويشير الدكتور ميخائيل غينزبورغ ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
