رئيس الدولة ونائباه يهنئون رئيس الجبل الأسود بذكرى استقلال بلاده
صحة و تغذية
دراسة جديدة تحذر.. إياكم وتناول وجبة واحدة فقط!
حذرت دراسة جديدة من أن عدم تناول واحدة من الوجبات الثلاث القياسية في اليوم، قد يكون له جانباً سلبياً خطيراً. في تفاصيل الدراسة التي أجريت على 24011 بالغاً في الولايات المتحدة فوق ... إقرأ المزيد
ما كمية الذرة التي يمكن تناولها صحيا في اليوم؟
أعلن الدكتور أندريه بوبروفسكي، خبير التغذية الروسي، الأستاذ المشارك في كلية الطب بجامعة سانت بطرسبورغ، أن الإفراط بتناول الذرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة. ويكشف الخبير في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" ... إقرأ المزيد
أفضل المواد الغذائية لتعزيز منظومة المناعة
كشفت الدكتورة يلينا باريتسكايا، أخصائية أمراض المناعة والحساسية وطب الأطفال، المواد الغذائية التي تساعد على تعويض نقص اليود في الجسم وتعزيز المناعة. وتشير الأخصائية في حديث لموقع doctorpiter.ru، إلى أن الجسم كله يعاني ... إقرأ المزيد
دحض أسطورة فوائد الطعام الساخن
أعلنت الدكتورة ناتاليا مارتشينكو ، أخصائية الأمراض الباطنية وأمراض الكبد، أن من الأفضل أن تتوافق درجة حرارة الطعام الذي نأكله مع درجة حرارة الجسم. وتشير الأخصائية، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن ... إقرأ المزيد
أطعمة يمكن أن تمنع تكوين جلطات الدم المميتة
قد يكون للفشل في معالجة أعراض جلطة الدم عند ظهورها آثار مغيرة للحياة، ولذلك، يعتمد المرضى مضادات التخثر للمساعدة في إذابة الجلطات.وتعمل مضادات التخثر، المعروفة عادة بمميعات الدم، على منع أو تقليل ... إقرأ المزيد
كيف يمكن للقهوة أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 65 %؟
توصف بالخرف مجموعة مدمرة من الأعراض المرتبطة بتدهور الدماغ. وفي حين أن بعض عوامل الخطر، مثل العمر، غير قابلة للتفاوض، فإن هناك أعراضا أخرى يمكن التحكم بها.وبحسب الأطباء، فإن القهوة يمكن أن ... إقرأ المزيد
من الـ20 إلى الـ60.. عمرك يحدد أفضل الأطعمة المفيدة لك
يلعب الغذاء دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة جيدة أو المعاناة من حالات صحية سيئة. إن تناول الأطعمة الزيتية والأطعمة المصنعة والأطعمة المعلبة والأطعمة السريعة والأطعمة التي تحتوي على مواد التحلية كلها ... إقرأ المزيد
ما هي فوائد التفاح والبيض لصحة الإنسان؟
يعتبر التفاح ثاني أغنى الفواكه بمضادات الأكسدة، والتي توفر حماية ضد السرطان، والإجهاد التأكسدي الذي يضر بالحمض النووي. ووفقاً لتوصيات قسم التغذية في جامعة كاليفورنيا، يُنصح باتباع حمية التفاح والبيض، للوقاية من ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
