تشجيعا على ممارسة الرياضة والاستمرار في أداء الأنشطة البدنية داخل المنزل، عرض لاعب منتخب البحرين للريشة الطائرة عدنان إبراهيم سلسلة من الفيديوات القصيرة عبر حساب الاتحاد البحريني للريشة الطائرة والإسكواش لحث زملائه اللاعبين في البحرين والوطن العربي على الرياضة.
وتحت شعار خليك بالبيتواتدرب، قام اللاعب عدنان إبراهيم ومجموعة أخرى من اللاعبين عبر مقاطع صغيرة عبر الفيديو بإجراء بعض التدريبات المنزلية بهدف المحافظة على لياقتهم الصحية والبدنية واستغلال تواجدهم في المنزل بأداء بعض التمارين الحركية للمحافظة على مستوياتهم بعد توقف كافة الأنشطة الرياضية بسبب جائحة كورونا (كوفيد -19).

وقال عدنان ابراهيم أن الرياضة يجب أن تكون جزءا من حياة الإنسان أينما يكون، وخلال هذه الفترة يجب أن لا يكون المكوث في المنازل مدعاة للكسل والخمول واكتساب زيادة الوزن والاستسلام للجلوس ساعات طويلة أمام التلفاز أو الأنترنت والهاتف الذكي وإنما استثمار الوقت بعمل بعض التمرينات الحركية الخفيفة لتنشيط الدورة الدموية والمحافظة على صحة الجسم والعقل معا.

وأكد إبراهيم على التأثير السلبي للتوقف الطويل عن ممارسة الرياضة خصوصا بالنسبة للاعب، ومن هنا ينبغي على كل اللاعبين أن يستثمروا أوقاتهم في إجراء بعض التمارين المفيدة للمحافظة على مستوياتهم الفنية ولياقتهم العامة، خصوصا وأن لعبة الريشة الطائرة من الألعاب التي تحتاج إلى الخفة والمرونة والسرعة واللياقة العالية.