منوعات
لأول مرة.. قياس ضغط دمك من أذنك
يغفل عدد كبير من الناس قياس ضغط الدم في جسمهم، على الرغم من أن هذه العملية أساسية لصحة الإنسان وإهمالها قد يودي بحياته، أو يعرضه لخطر الإصابة بسكتة دماغية.ووفق ما ذكر موقع ... إقرأ المزيد
كيف تحمي نفسك من سرطان البروستاتا
مع بلوغ منتصف العُمر ينبغي للرجل أن ينصت جيداً لكل أمور الجسم، ويكون أكثر استعداداً للاستماع للنصائح الصحية وتغيير بعض العادات. وتعتبر البروستاتا من أكثر المشاكل التي تقلق صحة الرجل بعد الـ ... إقرأ المزيد
لماذا يجب التقليل من تناول المايونيز؟
يعتبر المايونيز من أكثر العناصر الرئيسية التي تستخدم في العديد من المأكولات الإيطالية والأمريكية والمكسيكية، ويحتوي هذا المركب على الكثير من الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعله أحد أكثر الأطعمة التي تتسبب بالسمنة ... إقرأ المزيد
الكولاجين يحارب أعراض الشيخوخة
في كثير من الأحيان، يطرح العلم الغذائي مكوناً جديداً يحمل مفتاح حل عدد كبير من المشاكل الصحية ويساعد في مكافحة الشيخوخة.ويشتهر الكولاجين بكونه لبنة حيوية للبشرة الصحية، لذلك نجده في بعض منتجات ... إقرأ المزيد
7 أخطاء تقعين فيها أثناء مذاكرة الدروس لطفلك
ما لا تتوقعيه يكون هو الخطأ بعينه، فماذا يحدث لو كنت لا تعلمين أنك على خطأ؟، بالتأكيد سوف يتراجع طفلك دراسياً، ولذلك ينصحك المرشد التربوي حسين تيسير بأن تصححي ما تقعين به ... إقرأ المزيد
لبقايا القهوة فوائد واستخدامات عديدة.. تعرف على بعضها
للقهوة عشاق كثر عبر العالم لمذاقها اللذيذ ومفعولها المنشط. غير أن فوائد القهوة لا تقتصر على ذلك فقط وإنما لبقايا القهوة أيضا فوائد كثيرة ويمكن استخدامها في عدة مجالات قد تثير استغرابك، ... إقرأ المزيد
علامات على زيادة الكربوهيدرات في طعامك
تتكون الكربوهيدرات من السكر والنشويات والألياف، ويعتبر الخبز الأبيض والأرز الأبيض أكثر أنواعها انتشاراً، وتوجد الكربوهيدرات أيضا ًفي البقول والحبوب وتحتوي الخضروات على نسبة أقل منها. وتحتاج جميع وظائف الجسم والدماغ إلى ... إقرأ المزيد
أطباء يحذرون.. لا تستهينوا بالشخير
يعاني كثير من الناس من الشخير، وهو بنظر البعض لا يعدو كونه حالة مزعجة، ولكن أطباء من ألمانيا حذروا، مؤخرا، من أن الأمر أكثر من ذلك.وحذرت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم من ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
