صحة و تغذية

  • الزيوت النباتية تحتوى على الكثير من الاحماض الدهنية

    الزيوت النباتية تحتوى على الكثير من الاحماض الدهنية

      تحتوى الزيوت النباتية على الكثير من الأحماض الدهنية المفيدة لجسم الانسان لاسيما أوميغا 3. وأوضح المركز أن الأحماض الدهنية أوميغا3 تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول بالدم، كذلك الحد من الإصابة .. [+]

    13 فبراير 2013

  • تناول كبار السن جرعات عالية من الكالسيوم يزيد خطرالوفاتهم

    تناول كبار السن جرعات عالية من الكالسيوم يزيد خطرالوفاتهم

      كشفت دراسة اجريت بمركز السرطان الوطني بالولايات المتحدة الأمريكية أن هناك ارتباطا بين تناول كبار السن حبوب الكالسيوم العالية الجرعة وإصابتهم بأمراض القلب.    وقال الباحثون حسبما أفادت قناة الجزيرة الفضائية الثلاثاء .. [+]

    13 فبراير 2013

  •     التفاح

    التفاح

      يحتوي عصير التفاح على 10% من سكر و9% سكر بسيط وهو سكر الفاكهة او سكر  العنب ويحتوي على فيتامين C وفيتامين B المفيد لعمل الجهاز العصبي.  فوائده:  - التفاحة تساعد على الهضم بكثرة .. [+]

    12 فبراير 2013

  • شاربو القهوة يعيشون حياة أطول

    شاربو القهوة يعيشون حياة أطول

      بما أن معظم الناس يشرب القهوة في أوقات مختلفة من النهار، أجرى الباحثون دراسات كثيرة حول تأثيراتها الصحية المحتملة.توصلت مجموعة من الباحثين أخيراً إلى اكتشاف محير نشرته في مجلة New .. [+]

    12 فبراير 2013

  • الحشيش يسبب الاصابة بالسكتة الدماغية

    الحشيش يسبب الاصابة بالسكتة الدماغية

    كشف فريق من الباحثين الأستراليين بجامعة أوكلاند فى نيوزيلاند عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن مخدر الحشيش، والذى يحتل رأس قائمة أكثر المواد المخدرة شيوعاً بين الشباب، والفئات العمرية المختلفة، وثبت .. [+]

    12 فبراير 2013

  • التدخين يؤدي الى الاصابة بالسأد لدى كبار السن

    التدخين يؤدي الى الاصابة بالسأد لدى كبار السن

      اظهرت دراسة حديثة ان التدخين قد يزيد من احتمال الاصابة بالسأد “إعتام عدسة العين” المرتبط بالتقدم بالعمر، وهوالمسبب الرئيس للاصابة بالعمى وفقدان الرؤية في العالم. وقال الباحثون انه على الرغم .. [+]

    11 فبراير 2013

  • لا تخشَ تسارع نبضات القلب

    لا تخشَ تسارع نبضات القلب

      من الطبيعي أن يشعر الفرد بتسارع نبضات قلبه عند مشاهدة فيلم رعب أو بعد صعود السلالم بسرعة! في حالات مماثلة، يتسارع إيقاع القلب وفق الظروف المحيطة. لكن إذا بدأ القلب .. [+]

    11 فبراير 2013

  • تناول الخضراوات والفاكهة لتفادى عسر الهضم

    تناول الخضراوات والفاكهة لتفادى عسر الهضم

      نصحت اخر الابحاث الطبية لتجنب عسر الهضم الشديد بتناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية كالخضروات والفاكهة ومنتجات الحبوب الكاملة؛ حيث تتمتع الألياف الغذائية بأهمية كبيرة في تيسير عملية الهضم. وأضافت مبادرة .. [+]

    11 فبراير 2013

  • البرتقال يومياً بعد الأكل تساعد على الهضم

    البرتقال يومياً بعد الأكل تساعد على الهضم

      أكدت دراسة حديثة أن البرتقال يحتوي على مركبات دهنية وكربوهيدراتية وبروتينية يسهل هضمها وامتصاصها من دون إجهاد الجهاز الهضمي. حيث أن تناول برتقالة واحدة عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم، .. [+]

    11 فبراير 2013

  • الخضراوات المجمدة تساعد على خفض السعرات الحرارية

    الخضراوات المجمدة تساعد على خفض السعرات الحرارية

      كشفت دراسة امريكية حديثة ان تناول الخضراوات المخمدة بانتظام يساعد البدين على التحكم فى السعرات الحرارية .حيث طالبت جاسيكا باترفيلد أستاذ التغذية والحمية الغذائية بجامعة ليولا الأمريكية البدناء الراغبين فى .. [+]

    11 فبراير 2013

  • إكليل الجبل قد يقي  من أمراض العين

    إكليل الجبل قد يقي من أمراض العين

      اكتشف باحثون أميركيون أن في نبتة إكليل الجبل مادة يمكن استخدامها لتفادي أمراض تصيب شبكية العين، بما في ذلك ضعف عضلة العين المرتبط بتقدم السن. وقال الدكتور ستيوارت ليبتون وزملاؤه .. [+]

    10 فبراير 2013

  • الرمان غنى بالعناصر الغذائية وله فوائد عديدة

    الرمان غنى بالعناصر الغذائية وله فوائد عديدة

      كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد الرمان حيث تحتوي ثمر الرمان الحلو على 10% مواد سكرية، 1% حامض الليمون، 84% ماء، 3% رماد قشر الرمان بعد تجفيفه وحرقه، 3% بروتين، .. [+]

    10 فبراير 2013

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      736 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      679 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      573 مشاهده
 ليلة قدر تقود الليالي الطيبة
  20 يونيو 2017        3 تعليق      349 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      59466 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      53264 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      36808 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      36083 مشاهده
أتصل بنا
Independent Political Arabic Daily Newspaper
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر
تصميم وتطوير Smart Vision