رئيس الدولة يهنيء بوتين بتنصيبه رئيساً لروسيا الاتحادية لولاية جديدة
صحة و تغذية
اشارات تدل على أن جسمك مليء بالسموم
توجد السموم في كل مكان من حولنا، في الهواء والماء والغذاء، وحتى على الهواتف المحمولة.ويمكن أن يؤدي التلوث والبكتيريا المحيطة بنا للإصابة بأمراض خطيرة، فهذه المواد السامة تتراكم في الجسم، وعند وصولها ... إقرأ المزيد
نصائح ذهبية لممارسة الرياضة في الشتاء
تعد ممارسة الرياضة مفيدة خلال فصل الشتاء خاصة؛ إذ إنها تعمل على تقوية جهاز المناعة. وللاستفادة من مزايا الرياضة ينبغي حماية الجسم جيدا من البرودة عبر ارتداء الملابس المناسبة. وقال اختصاصي الطب الرياضي ... إقرأ المزيد
أكثر الحميات سرعة في عالم الرشاقة
عند اقتراب مناسبة ما او ظرف صحي طارئ او رغبه ملحة في خساره الوزن بسرعه للتحفيز على اتمام الدايت يتجه الاغلبيه للبحث عن حميات سريعه قد تكون صعبه نوعا ما و فيها ... إقرأ المزيد
فوائد الكستناء كثيرة ولكن على الحامل الاحتراس!
اجمع المختصون على القيمة الغذائية الكبيرة التي يحويها (الكستناء)...أبو فروة باختلاف أنواعها؛ حيث تزرع في الصين واليابان وأوروبا وأميركا الشمالية؛ حيث تحتوي على سعرات حرارية عالية، والكثير من الفيتامينات والألياف الغذائية... ولكنهم ... إقرأ المزيد
الحليب النباتي أكثر سكرية من حليب البقر
حذر خبراء الصحة من أن المشروبات التي تحتوي على سائل حليب بديل قد تكون أقل صحة من المشروبات المصنوعة من حليب البقر، حيث نصحوا المتسوقين بالانتباه للخدع التي تسوق لها (الهالة الصحية) ... إقرأ المزيد
فوائد الزنجبيل مع العسل والجينسنغ: الثنائي المضاد للتعب في الشتاء
فوائد الزنجبيل مع العسل أو من دونه، كذلك الجينسنغ، لا تُضاهى لمقاومة التعب الذي قد يصيب غالبية الأشخاص في فصل الشتاء. فالنباتات المحفزّة والمقوية تمتلك القدرة على محاربة التعب الجسدي والفكري، ولكن ... إقرأ المزيد
تعرفوا على أعراض وأسباب حساسية الأرتكاريا
الأرتكاريا من أكثر أنواع الحساسية الجلدية انتشارًا، وقد تبدأ باحمرار وحكة بالجلد وتتطور إلى ذبول وشحوب بالجلد، وينتج ذلك عن استجابة مناعية غير طبيعية، وقد تنتج الأرتكاريا عن حساسية تجاه الطعام أو ... إقرأ المزيد
مركبات في الفطر تعالج الاكئتاب لدى مرضى السرطان
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول جرعة واحدة من مركب موجود في فطر عيش الغراب السحري، يمكن أن يقلل من القلق والاكتئاب لدى مرضى السرطان. ووجد الباحثون، أن المرضى الذين تناولوا مادة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
