لا ترتبط الإصابة بحصوات الكلى بالعوامل الوراثية أو المشكلات الصحية وحدها، إذ يمكن أن تؤدي بعض العادات الغذائية اليومية، وفي مقدمتها الإفراط في تناول مشروبات معينة، إلى زيادة احتمالات تكوّن الحصوات، خاصة لدى الأشخاص الذين لا يحصلون على كميات كافية من الماء.
وتتشكل حصوات الكلى نتيجة تراكم بعض المعادن والأملاح داخل الجهاز البولي، وقد تتسبب في آلام شديدة وصعوبة التبول، فيما تلعب طبيعة النظام الغذائي ومستوى ترطيب الجسم دورًا مهمًّا في الحد من احتمالات الإصابة بها.

وبحسب تقرير نشره موقع "Times of India"، فإن أربعة أنواع من المشروبات تستدعي الانتباه إلى كميات استهلاكها، نظرًا لارتباط الإفراط في تناولها بزيادة خطر تكوّن حصوات الكلى.

المشروبات الغازية
تأتي المشروبات الغازية المحلاة ضمن أبرز المشروبات التي يُنصح بتقليل استهلاكها، لاحتواء العديد منها على كميات مرتفعة من السكر والفركتوز، اللذين قد يسهم الإفراط في تناولهما في زيادة احتمالات تشكل الحصوات.

مشروبات الطاقة
رغم انتشارها بوصفها وسيلة لتعزيز النشاط والتركيز، فإن بعض مشروبات الطاقة تحتوي على نسب مرتفعة من السكر والكافيين.
وقد يؤدي الاعتماد عليها مع إهمال شرب الماء إلى زيادة تركيز البول؛ ما يهيئ ظروفًا تساعد على تكوّن الحصوات لدى الأشخاص المعرضين للإصابة.

المشروبات الرياضية
صُممت هذه المشروبات لتعويض السوائل والأملاح التي يفقدها الجسم أثناء النشاط البدني المكثف، إلا أن بعض أنواعها يحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم والسكر.
وقد يؤدي الإفراط في استهلاكها دون حاجة فعلية إلى زيادة مدخول الصوديوم، وهو أحد العوامل المرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بحصوات الكلى.

العصائر المحلاة
لا تخلو العصائر الجاهزة والمشروبات الغنية بالسكر المضاف من مخاطر محتملة، إذ يرتبط الاستهلاك المفرط للسكريات بزيادة احتمالات الإصابة ببعض أنواع الحصوات.
ويُنصح بتفضيل الفاكهة الكاملة، والحد من العصائر المحلاة، مع الحفاظ على شرب كميات مناسبة من الماء يوميًّا، باعتباره من أهم الإجراءات التي تساعد على تقليل خطر تكوّن حصوات الكلى.
 
إشارات خفية تنذر بتلف الكلى
كشفت دراسة علمية يابانية عن طريقة محتملة للحد من تلف الكلى الناتج عن اضطرابات المناعة الذاتية، بعدما تمكن باحثون من تحديد تفاعلات خلوية خفية تسبق ظهور علامات الإصابة، واختبار تدخل علاجي نجح في تخفيف الالتهاب خلال تجارب أجريت على الحيوانات.
وبحسب الدراسة التي أجراها علماء من جامعة أوساكا، ونشرتها دورية 
"Journal of Experimental Medicine"، فإن بعض خلايا الكلى المتضررة ترسل إشارات تستقطب خلايا مناعية تعرف باسم "العدلات"، لتبدأ سلسلة من التفاعلات الالتهابية التي قد تؤدي تدريجياً إلى تدمير الأنسجة.

التهاب صامت يسبق تلف الكلى
وركز الباحثون على أحد أمراض المناعة الذاتية المرتبطة بأجسام مضادة تعرف اختصاراً باسم "ANCA"، والذي يصيب الأوعية الدموية الدقيقة، وقد يتسبب في تراجع وظائف الكلى وصولاً إلى الفشل الكلوي.
ومن خلال تحليل عينات أنسجة مأخوذة من مرضى وأشخاص أصحاء، اكتشف الفريق تغيرات التهابية دقيقة في مناطق بدت طبيعية عند فحصها بالوسائل التقليدية، ما يشير إلى أن الضرر قد يبدأ قبل ظهور علامات واضحة للإصابة.

نتائج واعدة لعلاج جديد
وفي مرحلة لاحقة، اختبر العلماء على الفئران أجساماً مضادة معدلة تستهدف تقليل نشاط مستقبلات مناعية مسؤولة عن تضخيم الالتهاب.
وأظهرت النتائج انخفاضاً في حجم الضرر الذي أصاب الكلى، ما يعزز إمكانية تطوير علاجات تستهدف مسببات الالتهاب مباشرة، بدلاً من تثبيط الجهاز المناعي على نطاق واسع.
ويرى الباحثون أن هذا التوجه قد يساعد مستقبلاً في تقليل المضاعفات المرتبطة بالعلاجات التقليدية، خصوصاً العدوى الناتجة عن إضعاف المناعة.
ورغم النتائج المشجعة، أكد الباحثون أن العلاج لا يزال في المرحلة التجريبية، وأن تطبيقه على البشر يتطلب دراسات سريرية للتحقق من فعاليته وسلامته.

تحذير 
حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" من استخدام أنواع من كريمات تفتيح البشرة المتداولة عبر منصات التسوق الإلكتروني، بعدما كشفت الفحوص المخبرية احتواء بعضها على الزئبق، وهي مادة سامة قد تتسبب بأضرار خطيرة للكلى والجهاز العصبي.
وصنفت الهيئة، في 14 أكتوبر-تشرين الأول، عمليتي سحب لمنتجين من الأسواق ضمن الفئة الأولى، وهي أعلى درجات الخطورة في تصنيفها، وتشير إلى احتمال تسبب المنتج في أضرار صحية جسيمة أو الوفاة.

منتجان تحت التحذير
وشمل التصنيف كريم "Omni Gold Anti-Marks Cream Extra Brightening" وكريم "Orbi 20 Whitening Cream"، اللذين سحبتهما شركة "DANALVIG" الأمريكية، ومقرها ولاية نبراسكا، بعد طرحهما للبيع عبر موقع "eBay". وأكدت الهيئة أن التحاليل أثبتت تلوث المنتجين بالزئبق، مشددة على أن استخدام هذه المادة في مستحضرات التجميل محظور، باستثناء حالات محدودة لا تنطبق عليهما.

أضرار قد تصل إلى الكلى والأعصاب
وأوضحت الهيئة أن الاستخدام المتكرر لمستحضرات التفتيح الملوثة بالزئبق قد يؤدي إلى امتصاص المادة عبر الجلد ووصولها إلى مجرى الدم.
وتشمل المخاطر المحتملة تلف الكلى والفشل الكلوي، إلى جانب اضطرابات عصبية تظهر على شكل رعشة وتنميل ووخز وصداع وتغيرات مزاجية، فضلًا عن تهيج الجلد.
وحذرت أيضًا من مستحضرات التفتيح التي تحتوي على مادة "الهيدروكينون" وتباع دون وصفة طبية، بعدما تلقت بلاغات عن آثار جانبية تشمل الطفح الجلدي وتورم الوجه وتغير لون البشرة بصورة قد تكون دائمة.
وتضم قوائم الهيئة منتجات متعددة لتفتيح البشرة، بينها "La Crema De Rebeca" و"Deluxe Silken Bleaching Cream" و"Jhalak Hand & Foot Beauty Cream" و"Dr. Yanhee Cream Set" و"Aneeza Gold Beauty Face Cream".
وأكدت الهيئة أن بعض مستحضرات التفتيح تُسوّق باعتبارها حلولًا للتصبغات والبقع الداكنة وحب الشباب، رغم عدم حصولها على الموافقات اللازمة.
ودعت المستهلكين إلى تجنب المنتجات المسحوبة والتوقف عن استخدامها، مع طلب المشورة الطبية عند ظهور أعراض غير طبيعية، خصوصًا بعد الاستعمال المتكرر.