صحة و تغذية

  • انتفاخ المعدة المزعج قد يكون علامة لحالة كامنة وخطيرة!

    انتفاخ المعدة المزعج قد يكون علامة لحالة كامنة وخطيرة!

    يعد انتفاخ المعدة مصدر إزعاج مستمر للعديد من الأشخاص، مع استمرار الأعراض على الرغم من محاولات معالجتها. ولكن هذا الانتفاخ قد يشير إلى وجود حالة هضمية كامنة تعرف باسم "مرض .. [+]

    27 نوفمبر 2019

  •  معلومات وحقائق قد لا تعرفها عن جسدك

    معلومات وحقائق قد لا تعرفها عن جسدك

    ستجد العديد من الحقائق الغريبة حيال جسدك، وذلك ابتداء من امتداد أوعيتك الدموية على طول يبلغ عشرات آلاف الكيلومترات، إلى المدى الذي يمكن لأنفك أن يطلق العطاس، ونعرفك عليها هنا:   1- .. [+]

    27 نوفمبر 2019

  • المشي يومياً يحميكِ  من هشاشة العظام

    المشي يومياً يحميكِ من هشاشة العظام

    الحمل والولادة والرضاعة الطبيعية، والدورة الشهرية أيضاً، كلها عوامل تجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، ففي كل هذه المراحل تتعرض السيدة لنقص الكالسيوم، ما يجعلها عرضة للإصابة بهشاشة العظام، كما .. [+]

    27 نوفمبر 2019

  • مشروب مدهش يجعل بطنك مسطحة مع حرق الدهون !

    مشروب مدهش يجعل بطنك مسطحة مع حرق الدهون !

    هذا المشروب الذي أساسه الجريب فروت سوف يساعدك على خسارة الوزن بسرعة ويبقي معدتك مسطحة. وبفضل مكونات الجريب فروت، فإن هذا المشروب سوف يزيل الدهون والماء الزائدين في الجسم، ويحفز .. [+]

    27 نوفمبر 2019

  • هل تعلم أن تناول الجوز يوميا يحميك من السكري؟

    هل تعلم أن تناول الجوز يوميا يحميك من السكري؟

    أثبتت دراسة أميركية أن تناول حفنة صغيرة من ثمار الجوز بشكل يومي، قد يخفض خطر الإصابة بمرض السكري-النمط الثاني. إذ تحتوي النبتة على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي تساعد .. [+]

    26 نوفمبر 2019

  • حمية البحر المتوسط تقي من الصمم

    حمية البحر المتوسط تقي من الصمم

    أظهرت دراسة حديثة أجريت مؤخراً، بأن اتباع نظام صحي قد يحول دون الإصابة بالصمم في سن الشيخوخة بنسبة قد تصل إلى 30 بالمئة.  ووجدت الدراسة بأن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من .. [+]

    26 نوفمبر 2019

  • أمراض يساهم الكركم في تجنبها.. فما هي؟

    أمراض يساهم الكركم في تجنبها.. فما هي؟

    على مر القرون يجوب الكركم، أو ما يعرف بـ"التوابل الذهبية"، أنحاء العالم،بسبب لونه الأصفر المميز، كما أنه يوصف كمكمل يعمل مضادا قويا للكثير من الأمراض.  فالكركم شائع الاستخدام في الطب الصيني .. [+]

    26 نوفمبر 2019

  • دراسة تؤكد أهمية الأسماك للحوامل: تساعد على إنجاب أطفال أذكياء

    دراسة تؤكد أهمية الأسماك للحوامل: تساعد على إنجاب أطفال أذكياء

    كشفت دراسة حديثة -أجراها معهد برشلونة للصحة العالمية- أن تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل، قد يساعد على نمو الأجنة، ويعزز قدرتهم على التركيز فيما بعد. شارك في الدراسة 1.641 أم، .. [+]

    25 نوفمبر 2019

  • أفضل 10 أغذية ومكملات غذائية للحفاظ على الطاقة والصحة

    أفضل 10 أغذية ومكملات غذائية للحفاظ على الطاقة والصحة

    يترافق بعض فترات السنة ومراحل الحياة مع زيادة الحاجة إلى الفيتامينات أو المعادن. جولة على أفضل 10 أغذية ومكملات غذائية للحفاظ على الطاقة والصحة...   1- الفيتامين C يُعتبر هذا الفيتامين أبرز علاج .. [+]

    25 نوفمبر 2019

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      12396 مشاهده
الإمارات تدعم مطار عدن بأجهزة ومولدات كهربائية
  8 أغسطس 2019        18 تعليق      3258 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      13553 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      11860 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      71933 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      64935 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      43012 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      42034 مشاهده

موضوعات تهمك

4 ديسمبر 2019 تعليق 37 مشاهده
البقول درع حماية للقلب والشرايين