صحة و تغذية

  • فقر الدم... تعب وضعف ونعاس

    فقر الدم... تعب وضعف ونعاس

    يعني فقر الدم تراجع عدد كريات الدم الحمراء ويكون مسؤولاً عن الشعور بالتعب، وقد يترافق مع اضطراب الذاكرة والاكتئاب أو حتى تساقط الشعر وخفقان القلب والدوار والتهابات متكررة أحياناً. باختصار، .. [+]

    19 فبراير 2018

  • أسئلة هامة حول التطعيم ضد الإنفلونزا عليك معرفتها

    أسئلة هامة حول التطعيم ضد الإنفلونزا عليك معرفتها

    مع بدء فصل الخريف تكثر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. ويمكن تجنب العدوى من خلال تلقي التطعيم ضد الإنفلونزا. وفيما يلي بعض الأسئلة الهامة حول هذا التطعيم.  توصي اللجنة الدائمة للتطعيمات التابعة .. [+]

    18 فبراير 2018

  • الصداع .. متى يستدعي الفحص الطبي

    الصداع .. متى يستدعي الفحص الطبي

    الألم مسألة نسبية أحياناً، فقد تعتبر شدة الصداع المتوسطة بالنسبة لشخص درجة شديدة بالنسبة لشخص آخر. لكن إذا كان الصداع مشكلة جديدة في حياتك ولم يسبق لك الشكوى منها عليك .. [+]

    18 فبراير 2018

  • كيف تُنشّط الدورة الدموية؟

    كيف تُنشّط الدورة الدموية؟

    الدورة الدموية عملية حيوية للجسم فمن خلالها يصل الأكسجين والمغذيات إلى الخلايا والأعضاء، وتتبطأ الدورة الدموية نتيجة وجود مشاكل في القلب أو الشريان الأورطى، أو بسبب مشاكل مثل: البدانة والسكري .. [+]

    18 فبراير 2018

  • تقرير طبي يرصد الفوائد الصحية للرمان

    تقرير طبي يرصد الفوائد الصحية للرمان

    إذا كنت ممن يفضلون فاكهة "الرمان" فأنت على صواب في هذا الاختيار، ليس فقط بسبب الطعم الحلو لهذه الثمرة السحرية؛ لكن لما بها من فوائد بالغة الأهمية في الحفاظ على .. [+]

    18 فبراير 2018

  • اجعل عظامك قوية قدر المستطاع

    اجعل عظامك قوية قدر المستطاع

    يمكنك بناء عظام أقوى بممارسة تمارين القوة والتمارين التي تشمل حمل وزن الجسم، واتباع نظام غذائي صحي، وتناول الأدوية.   يُضطر عدد كبير من الناس حول العالم إلى التعايش مع عظام هشة .. [+]

    18 فبراير 2018

  • كيف تحسب مؤشر كتلة الجسم؟

    كيف تحسب مؤشر كتلة الجسم؟

    سمعتُ منذ فترة أن قياس محيط الخصر يشكّل معياراً صحياً مفيداً أكثر من مؤشر كتلة الجسم. هل تغيرت المعايير مجدداً؟ لا يمكن تأكيد تغيّر المعايير، لكنه سؤال وجيه بشأن الوسائل .. [+]

    18 فبراير 2018

  • تعرفوا على معجزات فوائد الفول الأخضر لجسم الإنسان

    تعرفوا على معجزات فوائد الفول الأخضر لجسم الإنسان

    الفول الاخضر هو نبات من نوع البقوليات وموطنه الاصلي اسيا الوسطى ، تشبه ثمار الفول الاخضر القرن ويوجد بداخل الثمار حبوب الفول الاخضر الصالحة للاكل ، يبدء موسم حصاد الفول .. [+]

    17 فبراير 2018

  • العنب يحارب الاكتئاب المزمن

    العنب يحارب الاكتئاب المزمن

    توصلت دراسة طبية أجرها باحثون بمستشفى "ماونت سيناي" الأمريكية إلى أن مركبات طبيعية مستخلصة من العنب، يمكن تطويرها كعلاج فعال لمرض الاكتئاب. وقالت الدراسة التي نشرت نتائجها في العدد الأخير .. [+]

    17 فبراير 2018

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      2190 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      2184 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      2023 مشاهده
 ليلة قدر تقود الليالي الطيبة
  20 يونيو 2017        3 تعليق      939 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      60847 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      54493 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      37729 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      36959 مشاهده
أتصل بنا
Independent Political Arabic Daily Newspaper
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر
تصميم وتطوير Smart Vision