جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
صحة و تغذية
صحة و تغذية
-
الأسماك النيئة كالسوشي تهدد حياة الجنين
حذر المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر من تناول الأسماك النيئة كالسوشي أثناء الحمل؛ نظرا لأنها تهدد حياة الجنين.وأوضح خبراء المعهد الألماني أن الأسماك النيئة غالبا ما تحتوي على أنواع خطيرة من .. [+]
8 يوليو 2020
-
فوائد الكركم الصحية للجسم العشرة مذهلة !
فوائد الكركم الصحية للجسم لا تقاوم، وهذه الفوائد لا تتلف مع الحرارة، بل على العكس من ذلك فإنَّ هذه التوابل ستكون أكثر فعالية عند تسخينها قليلاً. ولكي يتم امتصاصها بشكل صحيح .. [+]
7 يوليو 2020
-
الوجبات الخفيفة المناسبة لريجيم الصيف
تغري الفواكه الصيفية بألوانها ومذاقاتها اللذيذة، وكذا الامر في شأن البوظة التي يصعب مقاومة طعمها، بخاصة في الطقس الحار. لكن، ما هي الوجبات الخفيفة المناسبة لريجيم الصيف، وتلك التي يجدر .. [+]
7 يوليو 2020
-
كيف يمكن لتناول السكر الزائد أن يهدد صحة قلبك؟
السكر يمكن أن يدمر صحتك بطرق متعددة، وداء السكري ليس المرض الوحيد الذي يسببه الاستهلاك الزائد للسكر ولكن أيضًا الكوليسترول والسمنة وصحة القلب. لماذا صحة القلب؟. تظهر التقارير الأخيرة أن تناول .. [+]
6 يوليو 2020
-
أفضل زيت طهي للتخفيف من التهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو حالة شائعة يمكن أن تؤثر على البشر من جميع الأعمار، ويقول الخبراء إن زيت الزيتون هو أفضل زيت طهي للتخفيف من أعراض هذا المرض. ويمكن أن يؤدي التهاب .. [+]
6 يوليو 2020
-
أطعمة غنية بالزنك يجب تناولها.. تعرف عليها
نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية تقريرا عن تصور بعض الناس أن الفائدة الوحيدة أو الرئيسية لعنصر الزنك، هي توفير الحماية من أشعة الشمس عند التواجد على الشواطئ، ولكن ثبت أن .. [+]
5 يوليو 2020
-
كيف تعرف أن الصداع النصفى أحد أعراض كورونا؟
الصداع النصفى قد يكون أحد أعراض فيروس كورونا، لكن الصداع الناتج عن كوفيد 19 يختلف بشكل كبير عن الصداع النصفي العادي، وقد يشعر الكثير من الناس بالقلق الشديد عند الإصابة .. [+]
5 يوليو 2020
-
كــــيف تستفيـــد من الاجهــــزة الريـــاضية في المنـــزل
في ظل الإغلاق العام بسبب انتشار فيروس كورونا، يمكن للمرء استعمال الأجهزة الرياضية في المنزل للحفاظ على لياقته البدنية، ونقدم لك هذه النصائح لتكون رشيقا وأنت في المنزل. وتتناسب الدراجات الثابتة .. [+]
5 يوليو 2020
-
(اللبان العربي).. فوائد طبية وعلاجية كثيرة للنساء
المستكة (اللبان العربي)، لها فوائد طبية وعلاجية كثيرة للنساء، ولا يقتصر دورها على أنها مجرد نكهة تضاف للمنتجات والأطعمة. تستخرج المستكة من جذع الشجر، وهي عبارة عن مادة صمغية تدخل في .. [+]
5 يوليو 2020
موضوعات تهمك
