رئيس الدولة يبحث مع رئيس المجلس الأوروبي هاتفياً الأوضاع في المنطقة وتداعيات العدوان الإيراني
صحة و تغذية
دراسة يابانية تكشف قدرة غير متوقعة للماتشا ضد حساسية الأنف
في اكتشاف قد يغير حياة ملايين المصابين بالحساسية الموسمية، كشفت دراسة علمية يابانية أن شاي الماتشا، المسحوق الأخضر الشهير، قد يقلل بشكل كبير من نوبات العطس المرتبطة بحساسية الأنف.ولا يعد مشروب الماتشا، ... إقرأ المزيد
كيف تحافظ على صحتك الذهنية والجسدية في مرحلة الشيخوخة؟
تشير دراسة واسعة إلى أن الشيخوخة ليست مساراً حتمياً نحو التدهور، فعدد كبير من كبار السن يظهرون تحسناً إدراكياً وجسدياً ملموساً، خصوصاً لدى من يتبنون نظرة إيجابية تجاه التقدم في العمر، مما ... إقرأ المزيد
قلة النوم مرتبطة بانخفاض متوسط العمر المتوقع
النوم الجيد ليلا ليس مجرد رفاهية، إذ تشير دراسة جديدة، أعدتها جامعة أوريغون للصحة والعلوم في أميركا، إلى أن قلة النوم قد تقصّر العمر.نُشرت الدراسة في مجلة سليب أدفانسيس SLEEP Advances، وكتب ... إقرأ المزيد
فوائد لم تكوني تعرفينها عن الخضار الورقية وتأثيرها على الجسم
الخضار الورقية الخضراء مثل الكرنب والسبانخ، غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف. قد يُساهم إضافة تشكيلة متنوّعة من الخضروات الورقية إلى نظامكِ الغذائي في تعزيز صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض. تُعدّ الخضار ... إقرأ المزيد
هذه المشروبات قد تُضاعف خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Gut عن أن تناول المشروبات المحلاة بالسكر قد يزيد خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، ثاني أكثر أنواع السرطان فتكًا، خاصة قبل سن الخمسين.وتابعت الدراسة 95,464 شخصًا على مدار ... إقرأ المزيد
الكمون .. كنز غذائي
أصبحت بذور الكمون الغنية بالعناصر الغذائية محط اهتمام الباحثين لما تحتويه من مركبات تعزز الصحة العامة.ويعتقد أن التأثيرات الصحية الإيجابية للكمون تعود إلى مركبات الفلافونويد، التي تعمل كمضادات أكسدة قوية تساعد على ... إقرأ المزيد
مكملات ما قبل التمارين الرياضية تثير قلقا صحيا جديدا يهدد الشباب
حذر علماء من أن استخدام مكملات ما قبل التمرين في الصالات الرياضية قد يؤدي إلى انخفاض حاد في عدد ساعات النوم لدى المراهقين والشباب.وأظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تورنتو في ... إقرأ المزيد
الرؤية المزدوجة قد تكون إنذارا مبكرا للإصابة بحالة صحية خطيرة
حذر جراح عيون من أن الرؤية المزدوجة، التي يعتقد كثيرون أنها مجرد إرهاق أو توتر، قد تكون في الحقيقة إنذارا مبكرا للإصابة بحالة صحية أكثر خطورة.والرؤية المزدوجة، التي تعرف طبيا باسم "الشفع ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
