حمدان بن زايد: الإمارات تواصل جهودها الإنسانية لدعم اللاجئين والنازحين
صحة و تغذية
عواقب الحرمان المزمن من النوم
أكدت الدكتورة أولغا تكاتشوفا مديرة المركز الروسي لبحوث الشيخوخة في جامعة بيروغوف الطبية أن قلة النوم تؤثر سلبا على القلب والدماغ، وتعجّل الشيخوخة.ووفقا لها، من المهم ليس فقط ضمان الحصول على نوم ... إقرأ المزيد
الوجبات السريعة.. بين رغبتك في الحفاظ على صحتك، وهندسة غذائية صُممت خصيصاً لهزيمتك
في كل مرة تقف فيها أمام رفوف السوبرماركت أو تفتح تطبيق توصيل الطعام، وتستسلم لشراء المشروبات السكرية ورقائق البطاطس أو الشوكولاتة، قد تلوم نفسك على ضعف إرادتك. لكن في الواقع، لم تكتفِ ... إقرأ المزيد
الإفراط في غسل اليدين يضعف المناعة
حذّرت أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية سفيتلانا ياكوفليفا من الإفراط في غسل اليدين أو استخدام المستحضرات المضادة للبكتيريا، مؤكدة أن ذلك قد يلحق الضرر بالحاجز الواقي للجلد.ووفقا لها، لا تشكل هذه الكائنات خطرا ... إقرأ المزيد
الاختلافات الجينية قد تفسّر تباين الاستجابة لحقن التخسيس
تشير دراسة جديدة إلى أن التركيب الجيني للفرد قد يؤثر في فعالية حقن التخسيس.إذ اكتشف الباحثون أن متغيرات جينية محددة يمكن أن تتنبأ بمقدار فقدان الوزن الفعلي، وباحتمالية تعرض الفرد لآثار جانبية ... إقرأ المزيد
المشي يحمي الإناث من الوفاة المبكرة
تشير دراسة إلى أن النساء الأكبر سناً يمكنهن خفض خطر الوفاة المبكرة بشكل كبير بمجرد المشي أربعة آلاف خطوة يومياً.والأهم من ذلك أن هذا الأثر الوقائي، الذي يقلص احتمال الوفاة المبكرة بأكثر ... إقرأ المزيد
خبير أوبئة: سمنة الأطفال «إساءة معاملة» وليست مرضًا
يرى الخبير في الصحة وعلم الأوبئة الوراثية، البروفيسور تيم سبيكتور، أن السمنة المفرطة لدى الأطفال قد وصلت إلى مستويات مرعبة تتجاوز كونها مجرد مشكلة صحية لتصبح شكلًا من أشكال "إساءة معاملة الأطفال ... إقرأ المزيد
ليست «سوبر فود» للجميع.. احذروا الإفراط في تناول التوت الأزرق
تحوّل التوت الأزرق، في السنوات الأخيرة، إلى نجم دائم في الأنظمة الغذائية الصحية، بعدما دخل في العصائر، والزبادي، والحلويات، والمكملات الغذائية، وسط ترويج واسع لفوائده باعتباره من "الأطعمة الخارقة". لكن اختصاصية التغذية ... إقرأ المزيد
عمر الإنسان البيولوجي مرهون بنمط حياته
أشارت الدكتورة زاريما تين مديرة مركز الصحة العامة والوقاية الروسي إلى أن العمر البيولوجي للإنسان يعتمد على نمط حياته.ووفقا لها، إلى أن العمر الزمني هو ببساطة عدد السنوات التي عاشها الإنسان، بينما ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
