رئيس الدولة ونائباه يهنئون الرئيس الفرنسي بذكرى اليوم الوطني لبلاده
صحة و تغذية
باحث يوضح فوائد المشروبات الدافئة في الطقس الحار
أفاد الدكتور فاليري ليتفينوف، كبير الباحثين في قسم الكيمياء والتكنولوجيا الحيوية بجامعة بيرم الوطنية للعلوم التقنية، أن المشروبات الدافئة في الطقس الحار أفضل من المشروبات الباردة.ويقول: «تحفز المشروبات الدافئة التعرق، ما يبرد ... إقرأ المزيد
نصائح للحفاظ على صفاء الذهن والوقاية من شيخوخة الدماغ
أفادت طبيبة الأعصاب آنا بروسيانسكايا بأن ممارسة النشاط البدني بانتظام تُعد من أهم الوسائل لإبطاء التغيرات الدماغية المرتبطة بالتقدم في السن والحفاظ على صفاء الذهن لأطول فترة ممكنة.وأشارت الطبيبة إلى أن حجم ... إقرأ المزيد
أبحاث لتطوير علاجات تعيد بناء العظام بدلاً من الاكتفاء بإبطاء تدهورها
حدد باحثون مئات الجينات ومجموعات الخلايا التي تسهم في تكوين العظام وفقدانها، وكشفوا دوراً غير متوقع للخلايا المحيطة بالأوعية الدموية في إصلاح النسيج العظمي، في نتائج قد تمهد لتطوير علاجات تعيد بناء ... إقرأ المزيد
دراسة تعيد تقييم مخاطر التعرض لأشعة الشمس في الصباح والمساء
تسلط دراسة أسترالية جديدة الضوء على تأثير التعرض للأشعة فوق البنفسجية في الجلد، وتعيد تقييم الاعتقاد السائد بشأن أمان التعرض لأشعة الشمس خلال الصباح الباكر وأواخر النهار.وأجرى الدراسة باحثون من معهد QIMR ... إقرأ المزيد
هل المشي في الحر يحرق سعرات أكثر؟ أم يرهق الجسم فقط؟
ثمة آراء على منصات التواصل تدفع نحو ممارسة الرياضة او المشي في الطقس الحار، بدعوة أنها فرصة أكبر لخسارة سعرات حرارية وفقدان الوزن على نحو أسرع. هذا الاتجاه يدفع الكثيرين نحو المشي ... إقرأ المزيد
تجاهل «الشخير» قد يخفي اضطراباً يهدد الحياة
لم يعد الشخير مجرد مصدر إزعاج داخل غرفة النوم أو سببًا لتوتر العلاقات الزوجية، بل قد يكون مؤشرًا على اضطراب صحي أعمق لا ينبغي تجاهله، وفق ما يؤكده مختصون في طب النوم. وبينما ... إقرأ المزيد
الينسون
أوضح الدكتور أحمد الخطيب، أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، جامعة القاهرة، أن هناك فوائد صحية عديدة لتناول مشروب الينسون الدافئ وأهمها، أنه مسكن للألم، ويساعد على تهدئة ألم البطن «المغص» عند ... إقرأ المزيد
الاستخدام المتواصل للهاتف قد يسبب «رقبة الهاتف» وتغيرات في العمود الفقري والتنفس
أفاد الدكتور ياروسلاف غورين، الأستاذ المشارك في جامعة بيروغوف الطبية، أن الاستخدام المتواصل للهاتف الذكي، خاصة في وضعية الجلوس لفترات طويلة، قد يسبب تأثيرات سلبية شاملة على الجسم.وأوضح الدكتور ياروسلاف غورين، الأستاذ ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
