جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
صحة و تغذية
صحة و تغذية
-
حقيقة علاج الليمون المجمد للسرطان والسكري والسمنة
نفى تقرير أعدته صحيفة "ليبراسيون"، صحة ما يتم تداوله على شبكة الإنترنت، عن أن الليمون المجمد يفيد في علاج السرطان وأمراض السكري، وحتى إنقاص الوزن الزائد. وأوضحت الصحيفة الفرنسية، في .. [+]
20 يونيو 2018
-
خطوات لتحسين أداءك العقلي وتعزيز طاقتك
تساعدك مجموعة من الحِيَل الطبيعية على استكشاف ظاهرة (الاختراق الحيوي): يشير هذا المصطلح الرائج الجديد إلى أي عامل من شأنه أن يحسّن الأداء العقلي ويعزِّز الطاقة و(يخترق) التركيبة الجينية لعيش .. [+]
20 يونيو 2018
-
تناول السمك يجنّبك أمراض القلب والأوعية الدموية
فوائد الأسماك الدهنية كبيرة على الصحة، خصوصاً إذا ما تمَّ تناولها مشوية وبوتيرة أسبوعية. هذا وتنصح جمعية القلب الأمريكية بتناول الأسماك الغنية بالأوميجا 3 بمعدل مرتين في الأسبوع، لأنَّ ذلك .. [+]
19 يونيو 2018
-
الفيتامين D... نقصه يؤثر على الجسم كله سلباً
يُصاب عدد كبير من الناس بنقصٍ في الفيتامين D، وتكشف أحدث الدراسات أن النقص فيه ينعكس على الجسم كله سلباً. تزداد هشاشة العظام بسبب نقصه: يؤدي نقص الفيتامين D إلى امتصاص الكالسيوم .. [+]
19 يونيو 2018
-
أعراض جانبية غير متوقعة لاستخدام التكنولوجيا
أتقنت فن توجيه الرسائل النصية، وكتابة الرسائل الإلكترونية، وتصفح الإنترنت على هاتفك الذكي وجهاز الكمبيوتر. ولكن إلى جانب هذه المهارة الرقمية، عرضت نفسك لتأثيرات جانبية غير متوقعة. تذكر الدكتورة تامارا روزنتال، .. [+]
19 يونيو 2018
-
البطاطس المشوية... ليست صحية كما يعتقد!
قد يلجأ كثيرون إلى تناول البطاطس المشوية كنوع من الحمية الغذائية لفقدان الوزن. لكن هذا النوع من البطاطس تبين أنه غير صحي ولا يساهم في تخفيف الوزن كما يعتقد كثيرين، .. [+]
18 يونيو 2018
-
المانجو .. فاكهة لذيذة الطعم تُعالج الإمساك والتهاب الأمعاء
أظهرت دراسة حديثة، أن فاكهة المانجو تمثل حلاً في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، مقارنة بـالعديد من الأطعمة الغنية بالألياف.وقالت الدراسة: “إن المانجو تأثيرها أقوى من مسحوق الألياف، في معالجة الإمساك .. [+]
18 يونيو 2018
-
مفاجأة عن العلاقة بين تناول الأدوية والاكتئاب
عندما نسمع بأن الدواء الذي نتناوله له آثار جانبية، فإننا قد نعتقد أن هذه الآثار قد تكون عبارة عن طفح جلدي أو صداع، إلا أنه وفقاً لدراسة أمريكية حديثة، فإن .. [+]
18 يونيو 2018
-
اكتشاف خطر جديد للملح الزائد في الطعام
كشفت نتائج دراسة ألمانية حديثة عن خطر جديد للإفراط في أكل الملح هو قتل البكتريا الصديقة في الأمعاء، وينتج عن ذلك ضعف جهاز المناعة. ويعتبر ارتفاع ضغط الدم الأثر من أشهر .. [+]
18 يونيو 2018
موضوعات تهمك
