جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
صحة و تغذية
صحة و تغذية
-
الفاكهة المجفّفة... تنظم حركة الامعاء وتكافح الشيخوخة
عند تجفيف الفاكهة الطازجة، ستتركز فيها نسبة كبيرة من مغذياتها المفيدة للصحة. يوصى بتناول الفاكهة المجففة في حالات كثيرة بشرط استهلاكها باعتدال نظراً إلى احتوائها على نسبة مرتفعة من السكريات. تنظّم .. [+]
15 أغسطس 2018
-
5 أمراض يسببها مكيف الهواء
يبدأ مكيف الهواء في العمل صباحاً قبل جميع الموظفين، وينتهي عمله مع خروج آخر شخص من مكان العمل، إذا لم تكن هناك ضرورة لعمله 24 ساعة يوميا في البلاد الحارة. وعلى .. [+]
15 أغسطس 2018
-
الأفوكادو حل سحري لمواجهة انتفاخ المعدة
أكدت (لميف مادين) مؤلفة كتاب (انتصر على الانتفاخ)، أن إحدى الفواكه قد تكون بديلًا للزبدة لتجنب انتفاخ المعدة، كالأفوكادو مثلا يمكن أن تكون البديل.وبحسب ما ذكرته صحيفة (إكسبريس) البريطانية، نقلا .. [+]
14 أغسطس 2018
-
هل تشعر بضيق التنفس والغثيان عند رؤيتك للعناكب؟ هذا السبب
(الخوف عند رؤية العناكب) أمر يحدث لكثير من الأشخاص، دون أن يكون لديهم علم أنهم بذلك يعانون من(أراكيبتروفوبيا) أو (الخوف من العناكب). هذا ما أكده موقع thesun، في تقرير له حيث .. [+]
14 أغسطس 2018
-
السرطان وأمراض القلب الأكثر فتكًا في البلدان النامية
أثبتت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة "إمبريال كوليدج" في المملكة المتحدة ونشرت في مجلة "نيتشر" العلمية، أن السرطان وأمراض القلب والسكري والاضطرابات النفسية، أكثر فتكًا في البلدان النامية. وبحسب ما .. [+]
14 أغسطس 2018
-
البذور.. مخازن صغيرة للأغذية والطاقة والألياف
لنتخيّل أننا نستطيع تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض وحتى مشاكل اكتساب الوزن عبر خطوة بسيطة مثل تناول ملعقة من البذور! قد يكون هذا الحل ممكناً فعلاً! تحتوي كل ملعقة كبيرة .. [+]
14 أغسطس 2018
-
حمية تسمح للجسم بتقديم أفضل أداء ممكن
يمكن تحديد المأكولات الصحية عبر توزيعها على ستة ألوان أساسية. تسمح هذه الحمية للجسم بتقديم أفضل أداء ممكن! ألوان الأغذية الأساسية • أغذية حمراء: فاصوليا، جذر شمندر، فليفلة حمراء، برتقال ماوردي، توت .. [+]
14 أغسطس 2018
-
منتجات الألبان تقي من الجلطات
كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة )تكساس الأمريكية( عن أن تناول الألبان كاملة الدسم مثل الحليب والزبادي والجبنة والزبدة، يمكن أن توفر وقاية ضد الجلطات. وأظهرت الدراسة أن تناول ألبان كاملة .. [+]
13 أغسطس 2018
-
الأشعة المقطعية قد تزيد من خطر أورام المخ
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن الأشعة المقطعية، شائعة الاستخدام في التصوير الطبي، قد تزيد من خطر أورام المخ، وذلك في الوقت الذى زاد فيه استخدام التصوير المقطعي المحوسب (CT) بشكل .. [+]
13 أغسطس 2018
موضوعات تهمك
