صحة و تغذية
متى يتحول سيلان الأنف إلى خطر حقيقي؟
يعد كثيرون احتقان الأنف أمرا بسيطا ومزعجا لا أكثر، فيكتفون بتنظيف الأنف واستعمال القطرات ثم العودة إلى العمل، غير أن إهمال هذه الحالة قد يؤدي إلى عواقب صحية وخيمة.ووفقا للدكتور دميتري دينيسوف، ... إقرأ المزيد
مرض التصلب الجانبي الضموري.. لماذا يفقد المرضى القدرة على الحركة؟
قالت دراسة علمية إن السبب في فقدان مرضى التصلب الجانبي الضموري لقدرتهم على الحركة يعود إلى عبء خفي تتحمله الخلايا العصبية الحركية الكبيرة داخل الحبل الشوكي، وهو عبء ناتج عن الضغط المستمر ... إقرأ المزيد
قبل أن ترتديها.. مخاطر صحية في الملابس الجديدة لا تعرفها
تشير الدكتورة بولينا ليبيلوفا إلى أنه، بخلاف الاعتقاد السائد، ينبغي غسل الملابس الداخلية قبل ارتدائها، وكذلك غسل باقي الملابس مثل القمصان والسراويل والملابس الخارجية والقبعات. وتقول:"قبل عرض الملابس في المتاجر، تمر بمراحل إنتاج ... إقرأ المزيد
ريجيم الوجبة الواحدة لفقدان الوزن.. بين الإيجابيات والسلبيات
يُعتبر ريجيم الوجبة الواحدة واحداً من أنظمة الصيام المتقطع الغذائية المختلفة. يميل بعض الراغبين في إنقاص الوزن إلى تناول وجبة واحدة في اليوم؛ أي ما يُعرف بنظام الوجبة الواحدة يومياً OMAD. وهنالك ... إقرأ المزيد
بعد توقف تناولها.. أدوية شائعة تؤثر لسنوات على الأمعاء
اختبرت دراسة جديدة أجريت بمشاركة 2509 من الأشخاص في إستونيا مدى تأثير تناول بعض الأدوية على صحة الأمعاء بعد عام من التوقف عن تناولها، وتبين أن 42% من الأدوية المختبرة تركت تغييرات ... إقرأ المزيد
الخل
أوضح الدكتور محمد المنيسي، أستاذ أمراض الجهاز الهضمي والكبد بمستشفى قصر العيني، الجامعي بالقاهرة، وعضو جمعية أصدقاء الكبد بلندن، أن الكثير من الخل ضار، في حين القليل منه مفيد إذا ما أضيف ... إقرأ المزيد
احذروا.. منتجات «قليلة الدسم» تغذي دهون البطن بهدوء
حذر طبيب متخصص في إنقاص الوزن من أن استهلاك المنتجات "قليلة الدسم" قد يؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن بهدوء، رغم انتشارها الواسع بين الأشخاص الذين يسعون لخسارة الوزن.وتعتمد هذه المنتجات، ... إقرأ المزيد
الركض السريع.. تمرين فعّال لحرق الدهون بسرعة ودعم صحة القلب
يدفع التغير في أنماط الحياة وتزايد الوعي الصحي كثيرين إلى البحث عن طرق فعالة لممارسة الرياضة دون استنزاف الوقت أو الجهد.وفي ظل هذا التوجه، تتزايد الأبحاث التي تستكشف تأثير التمارين القصيرة والمكثفة، ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
