جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
صحة و تغذية
صحة و تغذية
-
الماتشا يقلل مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والإجهاد
أشارت دراسات عدة إلى أن مشروبا معينا به مجموعة كبيرة من الفوائد، يمكنه المساعدة على تقليل مخاطر التعرض لعواقب صحية خطيرة، وتقليل مستويات التوتر وحتى تحسين الجلد مع تقدم العمر.ويقول .. [+]
28 يوليو 2021
-
التعرق دون سبب واضح قد يكون علامة تحذيرية مبكرة لخطر النوبة القلبية
نوبات القلب هي حالات طارئة طبية خطيرة يمكن منعها إذا كان الشخص على دراية بعلامات الإنذار المبكرة. وأوضحت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن لدى الأشخاص عتبات مختلفة للألم، ولهذا السبب يمكن .. [+]
28 يوليو 2021
-
لهذه الأسباب.. على كبار السن التوقف عن أكل اللحوم الحمراء فوراً
يمكن أن يؤثر نوع الطعام على ذاكرة كبار السن وصحة القلب وقوة العظام لديهم وخاصة تناول اللحوم الحمراء، وفيما يلي بعض الأسباب التي تجعل تجنب اللحوم الحمراء أمرا ضروريا لكبار .. [+]
27 يوليو 2021
-
الماء المثلج خطر على الصحة
يعد شرب الماء من أكثر الطرق ضمانًا للحفاظ على درجات حرارة الجسم عند مستوى مقبول أثناء موجات الحر. وبشكل عام، يوصي خبراء الصحة بتناول لترين يومياً من الماء على الأقل، ولكن .. [+]
27 يوليو 2021
-
الأسماك تمنع تجلط دمك وتطيل عمرك
أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الأسماك يمكن أن تخفض من خطر تجلط الدم وتطيل العمر. ويشير الخبير في حديث تلفزيوني، إلى أن الأسماك تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا-3 .. [+]
27 يوليو 2021
-
علامات تحذيرية على وجهك من ارتفاع مستويات السكر في الدم باستمرار!
تشكل مستويات السكر المرتفعة في الدم بشكل مستمر التهديد الرئيسي إذا كنت مصابا بداء السكري النوع 2. ووفقا للطبيب جون كوين، من عيادات Quinn، يمكن أن تظهر علامات منبهة لارتفاع .. [+]
27 يوليو 2021
-
ما هو الانسداد المعوي الزائف المسبب لانتفاخ المعدة؟
يحدث انتفاخ المعدة من وقت لآخر ولا يكون عادة سببا للذعر. لكن في بعض الأحيان قد يكون سبب الانتفاخ أكثر تعقيدا كونه ناجما عن حالة صحية مقلقة. وعادة ما تكون القرارات .. [+]
27 يوليو 2021
-
علامات على بشرتك وأذنيك وفمك وعينيك تظهر نقص فيتامين B12!
يتفاقم نقص فيتامين B12 تدريجيا بمرور الوقت، ما يؤدي إلى زيادة الأعراض التي تبدو غير ضارة.ومع ذلك، نظرا لأن المغذيات ضرورية لتكوين خلايا دم صحية، فقد يصبح الضرر دائما.وتؤدي خلايا .. [+]
27 يوليو 2021
-
عدم تناول الأسماك الزيتية يقصر العمر
كشفت دراسة جديدة عن أن عدم تناول الأسماك الزيتية بانتظام يمكن أن يقصر من متوسط العمر المتوقع أكثر من التدخين. وجد العلماء أن المستويات المنخفضة من الأحماض الدهنية وأن نقص أوميغا .. [+]
27 يوليو 2021
موضوعات تهمك
