صحة و تغذية

لخفض ضغط الدم .. العلاج الحراري المنزلي ربما يكون الحل الأمثل

أظهرت دراسة أميركية حديثة نشرت في دورية علم وظائف الأعضاء التطبيقي أن الباحثين بمركز "يو إن تي هيلث فورت وورث" توصلوا إلى أن العلاج الحراري المنزلي ربما يكون الحل الأمثل لخفض ضغط ... إقرأ المزيد

العدوى الفيروسية تزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية

أكد تقرير جديد أن خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية يرتفع بعد الإصابة بالفيروسات المسببة للإنفلونزا، وفيروس كورونا، والهربس النطاقي (الحزام الناري)، والتهاب الكبد الوبائي "سي"، وفيروس نقص المناعة البشرية المكتسب المسبب ... إقرأ المزيد

حبة قرنفل يوميًا.. تحسن صحة القلب وتُنظّم الكوليسترول

يُعرف القرنفل، وهو براعم "زهرة السيزيجيوم" العطرية، بنكهته الغنية وفوائده الصحية العديدة.فإلى جانب استخدامه في الطهي، أشارت الدراسات إلى أنه يمكن أن يُعزز صحة القلب بشكل كبير. فهو غني بمضادات الأكسدة والمركبات ... إقرأ المزيد

«خضار» رخيص وبسيط يمكنه خفض الكوليسترول وضغط الدم

كشف أحد الأطباء عن غذاء ميسور التكلفة يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب والجهاز الهضمي، بحسب ما أوردته صحيفة "ميرور" البريطانية. ويقول الطبيب فرانكلين جوزيف، إن  الملفوف الأحمر يعد من أكثر الأطعمة ... إقرأ المزيد

الفلفل الحار 

أوردت مجلة (فرويندين) الألمانية، أن الطعام الحار يمد الجسم بفوائد صحية جمّة، خاصة الذي يحتوي على الفلفل الأسود أو الفلفل الحار، يعمل على تقوية جهاز المناعة، مما يساعد على مواجهة نزلات البرد ... إقرأ المزيد

تحذير طبي.. المكياج قد يزيد خطر الإصابة بالربو

وجدت دراسة حديثة أن الاستخدام المنتظم لمنتجات المكياج قد يزيد من خطر الإصابة بالربو في مرحلة البلوغ.وأظهرت الدراسة، التي شملت نحو 40 ألف امرأة، وجود علاقة محتملة بين استخدام المكياج ومنتجات العناية ... إقرأ المزيد

تناول القهوة قد يقي من الإصابة باضطرابات القلب

قالت دراسة علمية، إن تناول فنجان واحد من القهوة يومياً، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة باضطراب شائع في نظم القلب يعرف باسم "الرجفان الأذيني" والذي يعد أحد أكثر اضطرابات نبض القلب ... إقرأ المزيد

دراسة: الجسيمات البلاستيكية الدقيقة تغير أعداد البكتيريا المعوية النافعة

أشارت تجارب معملية إلى أن قطع البلاستيك الصغيرة التي تجد طريقها إلى أمعاء الإنسان يمكن أن تؤثر سلباً على البكتيريا النافعة والميكروبات الأخرى التي تعيش فيها بشكل طبيعي، والمعروفة باسم "ميكروبيوم الأمعاء". وأفاد ... إقرأ المزيد