محمد بن راشد: الإمارات برئاسة محمد بن زايد نموذج للتطور والنمو والقوة والصمود
صحة و تغذية
هل الإفراط في تناول الحلويات يرفع خطر الإصابة بالسرطان؟
يعشق كثيرون تناول الحلويات والشوكولاتة والمشروبات المحلاة، لكن الإفراط في استهلاك السكر يثير تساؤلات حول تأثيره على الصحة، خاصة علاقته بزيادة خطر الإصابة بالسرطان، فهل يؤدي تناول السكريات إلى نمو الخلايا السرطانية، ... إقرأ المزيد
مواد كيميائية في الأسنان اللبنية تثير تساؤلات حول علاقتها بالتوحد
كشفت دراسة جديدة عن ارتفاع مستويات عدد من المواد الكيميائية في الأسنان اللبنية للأطفال المصابين بالتوحد مقارنة بغير المصابين.ويثير هذا الاكتشاف تساؤلات بشأن علاقة محتملة بين التعرض لهذه المواد خلال مراحل النمو ... إقرأ المزيد
عادة بسيطة تعزّز صحتك النفسية والبدنية وتمنحك المزيد من النشاط
يُعدّ المشي من أبسط الأنشطة البدنية وأكثرها فائدة للصحة، إذ لا يتطلب معدات خاصة أو اشتراكاً في نادٍ رياضي، ويمكن ممارسته يومياً بما يتناسب مع قدرات كل شخص وظروفه. ويُعتبر المشي 12 ... إقرأ المزيد
السبانخ المطبوخة أم النيئة.. أيهما أفضل لصحتك؟
قد يعتقد كثيرون أن تناول السبانخ نيئة يمنح الجسم أكبر قدر من فوائدها الغذائية، لكن الدراسات تشير إلى أن طريقة تحضير هذه الخضراوات الورقية تؤثر في امتصاص الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ما ... إقرأ المزيد
الجوافة
الجوافة من فاكهة الصيف المميزة واللذيذة التي يعشقها الكثير منا، وتحرص ربات البيوت على تقديمها في شكل عصير لتغذية أفراد أسرتها.وقالت دراسة غذائية ، إن للجوافة 8 فوائد علاجية تجعلنا نتناولها يوميا، ... إقرأ المزيد
أطعمة اساسية لصحة الأمعاء
تشير الدكتورة أوليسيا ماخوفا، رئيسة مركز التميز لتطوير المنتجات النباتية، إلى أنه للحفاظ على وظيفة الأمعاء الطبيعية، يجب إدراج مجموعة متنوعة من الأطعمة النباتية في النظام الغذائي.ووفقا لها، يجب أن تشكل البقوليات، ... إقرأ المزيد
اكتشاف عامل رئيسي وراء سرطان البروستات العدواني
اكتشف باحثون في مركز «فريد هاتش» للسرطان منظما جزيئيا قد يساعد في تحديد ما إذا كان سرطان البروستات سيستجيب للعلاج أم يتحول إلى شكل أكثر عدوانية ومقاومة للأدوية.وكشفت الدراسة، التي نشرت في ... إقرأ المزيد
المكسرات ليست مدمرة للحمية.. إليك ما تفعله فعلا بجسمك
ارتبطت المكسرات في أذهان الكثيرين بأنها عدو للحمية لما تعرف به من غناها بالدهون والسعرات الحرارية.لكن خبيرة التغذية غابرييلا بيكوك تقلب هذه الفكرة. فالمكسرات، كما تقول، تقدم طريقة سريعة وسهلة لتعزيز الصحة، ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
