جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
صحة و تغذية
صحة و تغذية
-
هل تعلم أن تغيير أسلوب الحياة قد يقيك السرطان؟
تغيير أسلوب الحياة هو أفضل وسيلة للوقاية من السرطان ، حسب ما توصل إليه علماء مركز أبحاث السرطان في جامعة هايديلبرغ الألمانية، إضافة إلى التقليل من اللحوم الحمراء والكحول وتجنب .. [+]
31 مارس 2020
-
علاج نزيف الأنف بالضغط عليه والجلوس بشكل مستقيم
في ظل تقلبات الطقس يزداد فرص الإصابة والتعرض لنزيف الأنف، وهذا الأمر يتسبب في فقدان كميات كبيرة من الدم في حالة عدم الالحاق وعلاج المشكلة، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي .. [+]
31 مارس 2020
-
الزنجبيل والكركم والفلفل الأسود .. لحرق دهون البطن ونحت الخصر
إلى جانب الريجيم، التمارين الرياضيّة وغيرها من الطرق التي تساعد في التخلّص من دهون البطن، تلعب الوصفات الطبيعيّة دوراً مهمّاً في التخلّص من الدهون المتكدّسة في هذه المنطقة. شراب الزنجبيل، .. [+]
31 مارس 2020
-
الأسباب التي تجعل لون عينيك يتغير
سواء كنت أشقر وأزرق العينين أو أسمر وكان لون عينيك بنيا، فمن المؤكد أنك ترغب من وقت لآخر في معرفة كيف ستبدو لو كنت أخضر العينين مثلا. ووفقا لمجلة (خينيال) الإسبانية .. [+]
31 مارس 2020
-
فوائد الأناناس للصحة: يقوي المناعة ويحسن الهضم
الأناناس من الفواكه اللذيذة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والمركبات المفيدة الأخرى ، مثل الإنزيمات التي يمكن أن تحارب الالتهابات والمرض، والأناناس له فواد عديدة .. [+]
30 مارس 2020
-
فواكه موسمية تزود عائلتك بما تحتاجه من فيتامينات
في أواخر الصيف، وأوائل الخريف، ننتظر متعة تناول الفاكهه الموسمية التي تنضج بين هذين الفصلين، ونضمن حلاوة طعمها، ونقدمها لأطفالنا من دون تردد، وهي بالمقابل تحتوي على مواد غذائية قيّمة، .. [+]
30 مارس 2020
-
من أجل حماية أفراد الأسرة ..طرق تعقيم المنزل من الفيروسات
طرق تعقيم المنزل من الفيروسات كثيرة، لكن الأمر الهام في شأنها هو أنّ القيام بها لا يقتصر على موسم، أو على الهبّة جرّاء شيوع فايروس ما، كالكورونا راهنًا، بل يجب .. [+]
30 مارس 2020
-
تخلصـــي من السيلــــوليت بكــــــريم طبيــــعي
السيلوليت عبارة عن تكتّل الدهون التي تظهر في مناطق معيّنة في الجسم خصوصاً عند الأرداف، الفخذين والمؤخّرة. العديد من الحلول تساعدكِ في التخلّص منه، لتكون الخلطات الطبيعيّة واحدة منها. في .. [+]
29 مارس 2020
-
كيف نتعرف على الفاكهة الطازجة والحلوة؟
تناول الفاكهة الطازجة صحي له فوائد كثيرة وممتع في الوقت نفسه ، وتزداد المتعة عندما تكون الفاكهة ذات مذاق حلو. لكن ما الطريقة التي يمكننا من خلالها التعرف على الفاكهة .. [+]
29 مارس 2020
موضوعات تهمك
