أمام رئيس الدولة.. سفراء الإمارات الجدد يؤدون اليمين القانونية
صحة و تغذية
أدوية شائعة تخفض مخاطر النوبات القلبية والسكتات 30 %
يواجه كبار السن خطرا متزايدا للإصابة بأمراض القلب مع التقدم في العمر، لكن دراسة جديدة وجدت أن أدوية الستاتينات، التي تستخدم منذ عقود لخفض الكوليسترول، يمكن أن تقلل هذا الخطر أيضا.وأظهرت الدراسة، ... إقرأ المزيد
لغــز النعاس بعـد الاستيقــاظ الطــويل.. خــــلايا عصـــبية تكشــــف آليــــة النــــوم
كشف باحثون عن مجموعتين من الخلايا العصبية، في جذع الدماغ، يبدو أنهما تلعبان دوراً محورياً في تحويل ساعات الاستيقاظ الطويلة إلى رغبة متزايدة في النوم.وقد يساعد هذا الاكتشاف على تفسير أحد أكثر ... إقرأ المزيد
أطعمة شائعة قد تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي
يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعا، وتحدث الحالة عندما يضغط الدم بقوة أكبر من الطبيعي على جدران الشرايين، ما يزيد الضغط على القلب ويرفع خطر الإصابة بأمراض القلب.وكشفت دراسة ... إقرأ المزيد
البروتين بعد الخمسين.. هذه الكمية التي يحتاجها جسمك يوميًا
لا يعني بلوغ سن الخمسين بالضرورة أن عليك تغيير كمية البروتين التي تتناولها يوميًا؛ إذ تظل التوصيات العامة لمعظم البالغين كما هي خلال هذه المرحلة العمرية. لكن الحصول على كمية كافية من ... إقرأ المزيد
الفول السوداني
أظهرت دراسة أجريت في هولندا، أن تناول الفول السوداني المحمص غير المملح بانتظام يمكن أن يساعد على تحسين وظائف الدماغ وإبطاء التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.وأشارت الدراسة إلى أن تناول الفول السوداني غير ... إقرأ المزيد
دراسة: الكركمين يحمي الأوعية الدموية لدى مرضى السكري
أظهرت دراسة أجريت على الجرذان، أن الكركمين - أحد مكونات الكركم، قد يقلل من تلف الأوعية الدموية المرتبط بالنوع الأول من داء السكري.ووفقا للباحثين، قلل هذا المركب من الالتهاب وحسن وظيفة الشريان ... إقرأ المزيد
احذروا.. مرض صامت قد يبدأ مبكرا قبل ظهور أعراضه بعقود
وجد باحثون أن تصلب الشرايين قد يبدأ في سن مبكرة ويستمر في التطور لسنوات طويلة من دون أعراض، ما يعني أن المرض المرتبط بالنوبات القلبية قد يكون موجودا قبل عقود من ظهور ... إقرأ المزيد
الهرمونات.. رسائل دقيقة تصنع توازن الجسم
في كل لحظة، تجري داخل الجسم شبكة معقدة من الإشارات التي تربط الدماغ بالغدد والأعضاء، وتنتقل رسائل كيميائية إلى خلايا محددة لتوجيهها إلى القيام بوظائف معينة أو إيقافها أو تعديل طريقة عملها.ورغم ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
