صحة و تغذية
علامات صحية خطيرة تكشفها العيون!
يشير الدكتور أنطون كازانتسيف أخصائي طب وجراحة العيون أن العين عضو مذهل ومعقد لا يقتصر دوره على الرؤية فقط، بل يعتبر مؤشرا على الحالة العامة للصحة أيضا.ويوضح أن طبيب العيون يستطيع من ... إقرأ المزيد
التفاح.. قد يطيل العمر ويمنحكم صحة أفضل
التفاح غذاء يومي بسيط لكنه مليء بالفوائد؛ فهو يخفض سكر الدم والكوليسترول وضغط الدم، ويقي من الالتهابات ويعزز صحة الجهاز الهضمي، كما يسهم في المناعة وصحة العظام والوزن الصحي. تناوله بانتظام يرتبط ... إقرأ المزيد
فوائد الفول السوداني.. مضادات أكسدة تحمي الحمض النووي
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول كمية صغيرة يومياً من الفول السوداني غير المملح قد يحمل فوائد صحية كبيرة، من بينها إبطاء وتيرة الشيخوخة والحد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض ... إقرأ المزيد
مستخلص طبيعي قد يكون سلاحا ضد سرطان البنكرياس
اكتشف فريق من العلماء في اليابان أن تخمير مستخلص طبيعي شائع قد ينتج مركبات فعالة في مكافحة سرطان البنكرياس، أحد أخطر أنواع السرطان.وتعد "ستيفيا" نباتا ورقيا موطنه أمريكا الجنوبية، معروفا بحلاوته الطبيعية ... إقرأ المزيد
اضطرابات النوم تزيد الإحساس بالألم
اكتشف علماء من جامعة آلبورغ في الدنمارك أن اضطرابات النوم قصيرة المدى تزيد من حساسية الجسم للألم، وأن هذا التأثير يكون أكثر وضوحا لدى النساء مقارنة بالرجال.وفقا للباحث كريستيان كيير ستال بيترسن، ... إقرأ المزيد
دراسة تحدد علامات واضحة تدل على الاعتلال النفسي
كشف فريق من أطباء الأعصاب في الصين أن بعض الأدمغة مهيأة لإظهار سلوكيات سيكوباتية (اعتلال نفسي)، مثل العدوانية وكسر القواعد، بغض النظر عن عوامل التنشئة.وركزت الدراسة، الأولى من نوعها، على العلاقة بين ... إقرأ المزيد
الزبيب مضاد طبيعي للأكسدة وينظم ضغط الدم
العنب المجفف من دون بذور أو الزبيب يكتسب يوماً بعد يوم شعبية كبيرة، كوجبة خفيفة طبيعية تحمل كثيراً من الفوائد، ولا تشكل عبئاً على المعدة ولا ثقلاً في عملية الهضم، إذ ... إقرأ المزيد
نصـــائح للحفــاظ علـــى صحـــة الــــرئة
تلعب الرئة دورا محوريا في الجسم، إذ إنها تضمن وصول الأكسجين إلى الجسم، وبالتالي الوقود لكل خلاياه. ويمكن الحفاظ على صحة الرئة من خلال اتخاذ بعض التدابير المهمة. وأوضحت خدمة معلومات الرئة بألمانيا ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
