جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
صحة و تغذية
صحة و تغذية
-
القهوة يمكن أن ترفع ضغط الدم!
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا من المهم عكس القراءة المرتفعة.ويمكن أن تشكل بعض القرارات الغذائية الشائعة مخاطر صحية خفية، إذا كنت تبحث .. [+]
12 سبتمبر 2021
-
ما الذي يجب تناوله لتجنب الإصابة بأمراض القلب؟
أظهرت دراسة حديثة أن الأنظمة الغذائية التي تتميز باستهلاك أعلى للأطعمة النباتية ترتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين. وقال معد الدراسة، البروفيسور غابرييل ريكاردي، من جامعة نابولي .. [+]
12 سبتمبر 2021
-
دراسة تحذر مما "تخفيه" صعوبة سماع المحادثات في غرف صاخبة!
كشفت نتائج دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يجدون صعوبة في سماع محادثة في بيئة صاخبة هم أكثر عرضة بمرتين للإصابة بالخرف في وقت لاحق من حياتهم. ودُرست البيانات الصحية من أكثر .. [+]
12 سبتمبر 2021
-
أطعمة تساعدك على الظهور ببشرة أصغر بعشر سنوات
نحن لا نتحدث عن البوتوكس، والجراحة التجميلية، لا. إنه أسهل بكثير وأقل إيلاماً من ذلك. يمكنك في الواقع أن تبدي أصغر سناً بمجرد تناول الأطعمة المناسبة لبشرتك وصحتك. 1. التوت التوت .. [+]
11 سبتمبر 2021
-
خطورة استخدام الأدوية منتهية الصلاحية
أعلنت الصيدلانية فيرا باشكينا، لا يمكن في جميع الظروف استخدام الأدوية المنتهية صلاحيتها، أي بعد تخطي التاريخ الذي حددته الشركة المصنعة، إثر دراسات واختبارات عديدة. وتشير الصيدلانية في حديث لوكالة Prime .. [+]
11 سبتمبر 2021
-
لون لسانك قد يدل على نقص فيتامين B12
تعد أعراض نقص فيتامين B12 شائعة جدا، إلا أنه يمكن إغفالها بسهولة أو الخلط بينها وبين شيء أقل خطورة. وقد تكون معرضا لخطر نقص فيتامين B12، ويجب أن تفكر في إضافة .. [+]
11 سبتمبر 2021
-
الكافيين يمكن أن يساعد في حرق دهون البطن بسرعة!
تقع الدهون الحشوية بالقرب من الأعضاء الداخلية في الجسم بشكل خطير، مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء، لذا فإن تراكمها يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة. وإلى جانب مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، فإن .. [+]
11 سبتمبر 2021
-
سبع علامات تحذيرية لارتفاع ضغط الدم الشديد!
لا توجد علامات تحذير جسدية لارتفاع ضغط الدم المستمر، ولهذا السبب أطلق عليه لقب "القاتل الصامت". ومع ذلك، يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم الشديد أحاسيس جسدية تنبهك للحاجة لرعاية .. [+]
11 سبتمبر 2021
-
هل تسبب المضادات الحيوية سرطان القولون؟..دراسة تجيب!
كشف بحث لجامعة سويدية أن تناول مضادات الالتهابات لفترة طويلة ترفع من مخاطر الإصابة بسرطان القولون. فأيّ دور يلعبه الميكروبيوم المعوي هنا؟ أجرى باحثون في جامعة أوميو السويدية دراسة على .. [+]
8 سبتمبر 2021
-
منها قصور الغدة..أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن ضغط الدم يكون منخفضا إذا كانت قيم القياس أقل من 110/60 mmHg لدى الرجال و100/60 mmHg لدى النساء. وأوضحت المؤسسة أن انخفاض ضغط الدم له أسباب .. [+]
8 سبتمبر 2021
-
مواد غذائية يفضل عدم تناولها في الطقس الحار
نصحت أخصائية النظام الغذائي، ماغاريتا ماكوحا، الروس بالامتناع عن تناول الحلويات والقهوة والمنتجات المالحة والمدخنة في ظروف الطقس الحار. جاء ذلك على لسانها في تدوينتها على موقع "سبير زدوروفي" الإلكتروني. وقالت إن .. [+]
8 سبتمبر 2021
-
زيادات طفيفة على وجهك قد تدل على ارتفاع الكوليسترول في الدم!
يمكن أن يتراكم الكوليسترول في الشرايين، والذي يمكن أن يتسبب مع مرور الوقت في حدوث انسداد. واعتمادا على الموقع، قد يؤدي إلى حدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية. ويمكن أن تتسرب .. [+]
8 سبتمبر 2021
موضوعات تهمك
