رئيس الدولة: قيم التعايش والأخوة هي سبيلنا لدعم الاستقرار والسلم داخل المجتمعات
صحة و تغذية
اكتشاف قد يغير المفهوم التقليدي للكوليسترول «الجيد»
حقق باحثون في معهد "هيوستن ميثوديست" اكتشافا جديدا قد يغير الفهم التقليدي للكوليسترول "الجيد" (HDL) وعلاقته بأمراض القلب والأوعية الدموية.وفي الفحوصات الروتينية، يتم قياس مستويات الكوليسترول "الضار" (LDL) و"الجيد" (HDL) لدى البالغين. ... إقرأ المزيد
المكافآت المالية ربما تساعد على الإقلاع عن التدخين
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين تلقوا مكافآت كانوا أكثر عرضة للإقلاع عن التدخين، مقارنة بأولئك الذين لم يتلقوا أي حوافز، إذ استمر نجاحهم لأكثر من ستة أشهر بعد بدء التجربة.وأظهرت النتائج أنه ... إقرأ المزيد
صور مرعبة توضح تأثير قلة النوم على ملامحك وصحتك!
وضحت دراسة جديدة الآثار الصحية المدمرة التي قد تنجم عن قلة النوم، حيث قدمت صورة مرعبة لمستقبل الأشخاص المحرومين من النوم.وفي الدراسة، تم تصميم شخصية "هانا" الافتراضية لتوضيح التأثيرات الجسدية والنفسية التي ... إقرأ المزيد
دراسة جديدة تظهر قدرة الحليب الخام على نقل فيروسات الإنفلونزا للبشر
يقول باحثون إن الحليب الخام قد يكون أكثر خطورة مما كان مفترضا، بعد أن وجدوا أدلة على أن فيروسات الإنفلونزا التي تنتهي في الحليب الخام يمكن أن تظل معدية لمدة تصل إلى ... إقرأ المزيد
ستغير حياتك.. 21 معلومة مذهلة عن البيض
لا شك أن البيض يحتوي على عناصر غذائية مهمة ترشحه لأن يكون أحدأفضل الأطعمة على الإطلاق. فسواء كان الشخص يرغب في تناول البيض على الإفطار، أو كوجبة خفيفة خلال النهار، فهو يحتوي ... إقرأ المزيد
كيف تساعد المكسرات على إنقاص الوزن؟
أوردت مجلة "مراجعة أبحاث التغذية" أن المكسرات تساعد على إنقاص الوزن على الرغم من احتوائها على الكثير من السعرات الحرارية، وذلك وفقاً لدراسة علمية حديثة.وأوضحت المجلة المتخصصة في التغذية أنه في تحليل ... إقرأ المزيد
عصائر الخضار
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن عصائر الخضروات هي الأكثر فائدة للجسم. لأنها تحتوي على نسبة منخفضة من السكر.وتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني، إلى أن عصائر الخضروات مفيدة لصحة الإنسان ... إقرأ المزيد
علاج الصداع من دون أدوية
تشير الدكتورة آنا تيريخوفا أخصائية طب الأعصاب وعلاج الألم المزمن إلى أن الصداع إشارة من الجسم إلى أنه بحاجة إلى الراحة والرعاية الذاتية.ووفقا لها، يعتبر صداع التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعا، ومع ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
