صحة و تغذية
الكالسيوم وفيتامين D وحدهما لا يقيان من الكسور
تُشكك أبحاث جديدة في فعالية مكملات الكالسيوم وفيتامين D للوقاية من الكسور الناتجة عن السقوط لدى كبار السن. وتشير فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأميركية USPSTF إلى أن هذه المكملات لا تُقلل ... إقرأ المزيد
علاج جديد للقلق مفعوله يمتد 3 أشهر
أفادت دراسة جديدة بأن جرعة واحدة من عقار "إل إس دي" خففت أعراض القلق لدى عديدين، واستمرت فوائدها مدة تصل إلى 3 أشهر.وتحسنت حالة 65% من المرضى؛ ودخل ما يقرب من 50% ... إقرأ المزيد
الجوز
كشفت دراسة طبية عن أن إتباع نظام غذائى يومى غنى بالجوز ( عين الجمل ) يساعد على تقليل المخاطر أو تأخير ظهور وإبطاء مرضى الازهايمر.وشدد الباحثون على أن الدراسة الجديدة تضيف إلى ... إقرأ المزيد
طبيب يوضح سبب الحكة في الأذن
يشير البروفيسور ستانيسلاف إيونوف من قسم العلاج بكلية الطب بجامعة التعليم إلى أن حكة الأذن قد تشير إلى أمراض خطيرة، لذلك يجب استشارة طبيب مختص فورا.ويقول البروفيسور: "إذا كانت الحكة مصحوبة بألم، ... إقرأ المزيد
علامة خفية «صامتة» في جسمك قد تنبئ بمشكلات صحية مميتة
يحذر فريق من العلماء من ارتباط علامة جسدية خفية بسلسلة من المشكلات الخطيرة التي قد تتطور بهدوء داخل الجسم دون أي أعراض واضحة. وفي الوقت الذي يركز فيه كثيرون على الوزن أو ... إقرأ المزيد
كم بيضة يمكنك تناولها يومياً؟ توصيات غذائية جديدة حسب العمر والحالة الصحية
في سياق الاهتمام المتزايد بالتغذية الصحية، يبرز البيض كأحد الأطعمة الغنية بالعناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم، إذ يتميز بانخفاض محتواه من السعرات الحرارية والدهون المشبعة، في مقابل احتوائه على كميات عالية من ... إقرأ المزيد
خطوات تقليل استخدام طفلك للموبايل بشكل ذكى
في زمن التكنولوجيا المتسارعة، بات الهاتف الذكي عنصرًا لا غنى عنه في حياتنا اليومية، وتُطرح قضية الاستخدام المفرط بين الأطفال كأحد أبرز التحديات التي تواجه الآباء، كما أن الإدمان الرقمي لا يضر ... إقرأ المزيد
هل يعطّل عصير التفاح خصائص اللُّعاب المرطبة؟
أشارت دراسة، هي الأولى من نوعها، إلى أن اللعاب أقوى مما كان يُعتقد، وأن تأثره بعصير التفاح لا يستمر طويلاً، حيث بينت التجربة أن دفاعات الفم تستعيد عافيتها بسرعة ملحوظة بعد فترة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
