جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
صحة و تغذية
صحة و تغذية
-
ثلاثة أعراض تنذر بأن قلبك في خطر
حذّر الطبيب الروسي زاؤور شوغوشيف الأخصائي في أمراض القلب من ثلاثة أعراض قد تنذر بقرب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفي تصريحات صحفية حذر شوغوشيف من خطر شعور الإنسان بالحرقة وسط .. [+]
18 سبتمبر 2021
-
إحساس عند التبرز يمكن أن يكون علامة على سرطان الأمعاء
يتطور سرطان الأمعاء عندما تنقسم الخلايا في الأمعاء وتتكاثر بسرعة كبيرة، ما يمكن أن يعطل الجهاز الهضمي. وأوضح مستشفى One Ashford، أن الإحساس بعدم القدرة على إفراغ أمعائك تماما يمكن أن .. [+]
18 سبتمبر 2021
-
تلوث الهواء والضوضاء يعرّض الأطفال لخطر أكبر للإصابة بمرض السمنة
يزعم الباحثون أن الأطفال الذين يعيشون في مناطق ذات مستويات عالية من تلوث الهواء والضوضاء وحركة المرور هم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة.واستكشفت دراسة أجريت على أكثر من 2000 طفل في .. [+]
18 سبتمبر 2021
-
الخبراء يحذرون من خطر الرد على رسائل البريد الإلكتروني خارج ساعات العمل!
وقالوا إنه يقلل أيضا من وقت أنشطة التعافي مثل التفاعل الاجتماعي وممارسة الرياضة وقضاء الوقت في البيئات الطبيعية. واستطلعت الدراسة التي أجرتها جامعة جنوب أستراليا أكثر من 2200 موظف أكاديمي ومهني .. [+]
18 سبتمبر 2021
-
علماء يطورون تطبيقاً لاكتشاف الأمراض من صوت السعال
يعمل العلماء على تطوير تطبيق يمكنه تشخيص الأمراض أو الحالة الصحية التي يعاني منها شخص ما من خلال الاستماع إلى سعاله.ويسجل الباحثون ملايين حالات السعال باستخدام العديد من التطبيقات بما .. [+]
15 سبتمبر 2021
-
لتحسين النفسية.. أطعمة تحسن من صحتك العقلية
عادة ما يتم الربط -في النصائح الغذائية- بين طبيعة النظام الغذائي والسلامة الصحية والجسدية، لكن ثمة أغذية ضرورية يتعين أن توضع على جدول النظام الغذائي بالنظر إلى فوائدها لـ "الصحة .. [+]
15 سبتمبر 2021
-
ما أفضل المشروبات لتخفيض مستوى ضغط الدم؟
أعلنت الدكتورة هاريس بينكوس، خبيرة التغذية الأمريكية، أن شاي الكركديه المعرضين لارتفاع ضغط الدم، والذين يعانون من الدرجة الأولى لارتفاع ضغط الدم. وتقول، "أظهرت إحدى الدراسات، أن الأشخاص الذين تناولوا ثلاثة .. [+]
15 سبتمبر 2021
-
خمسة مكملات طبيعية يمكنها رفع مؤشر ضغط الدم!
على الرغم من أن الأدلة المتزايدة توضح أن الطبيعة الأم توصلت إلى حلول للمشاكل التي تصيب صحتنا، فلا يزال من المهم توخي اليقظة. وتنصح Mayo Clinic قائلة: "تذكر أن تخبر طبيبك .. [+]
15 سبتمبر 2021
-
الرضاعة الطبيعية ولو لبضعة أيام ترتبط بخفض ضغط الدم
أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية، حتى لبضعة أيام، يتمتعون بانخفاض في ضغط الدم عند مرحلة الطفولة المبكرة. وقد تُترجم هذه النتائج في ضغط الدم إلى تحسن في .. [+]
15 سبتمبر 2021
-
خمس «علامات وأعراض مفاجئة» يجب ألا نتجاهلها
يعد سرطان الرئة أحد أكثر أنواع السرطان شيوعا، ولكن نادرا ما يتم اكتشافه في مراحله المبكرة. ومن الضروري أن ينتبه الجميع للعلامات التحذيرية الرئيسية لسرطان الرئة، على الرغم من أنها قد .. [+]
15 سبتمبر 2021
-
تناول الفاكهة صباحا.. هل هو مفيد؟
تعوّد الكثيرون على تناول الفاكهة بعد وجبة الغذاء أو مساءً قبل النوم. لكن يبدو أن هذه العادة غير صحية تماماً وتؤدي إلى مشاكل في الهضم. ويرى بعض خبراء الصحة أن .. [+]
14 سبتمبر 2021
-
كيف يؤدي الجوع إلى زيادة الوزن؟
أعلنت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الفترات الطويلة بين وجبات الطعام غالبا ما تؤدي إلى زيادة الوزن وليس إلى تخفيضه. وتشير الأخصائية في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الفترات .. [+]
14 سبتمبر 2021
موضوعات تهمك
