رئيس الدولة وملك الأردن يؤكدان أهمية ترسيخ الأمن والاستقرار المستدام في المنطقة
صحة و تغذية
عواقب خطيرة لطقطقة الرقبة
أفادت الدكتورة سفيتلانا ألكسندروفا أخصائية طب الأعصاب، أن البعض يشعرون بالراحة عند طقطقة الرقبة بعد تحريك فجائي للرأس، لأنهم يعتقدون أن العضلات قد استرخت وأصبحت الحركة أكثر سلاسة.ووفقا لها، ولكن عادة تعديل ... إقرأ المزيد
دواء تجريبي يحفز حرق الدهون دون فقدان العضلات أو كبح الشهية
يفتح مركب تجريبي الباب أمام طريقة مختلفة لإنقاص الوزن، بعدما أظهرت تجارب على فئران مصابة بالسمنة أنه يساعد الجسم على حرق مزيد من الدهون من دون تقليل كمية الطعام التي تتناولها.وأظهرت الدراسة، ... إقرأ المزيد
السجائر الإلكترونية والأطفال... أضرار صحية تكشفها الدراسات
تربط مراجعة شملت 81 دراسة استخدام السجائر الإلكترونية لدى الأطفال والشباب بمجموعة واسعة من الأضرار، من مشكلات التنفس والصحة النفسية والفم والأسنان إلى اضطرابات النوم ومشكلات في العين، مع أدلة على زيادة ... إقرأ المزيد
السهر وتأثيره المقلق على الصحة النفسية
يزيد السهر من صعوبة تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، ويرتبط بارتفاع احتمالات التعرض لمشكلات الصحة النفسية، وفقا لدراسة حديثة أجريت على أشخاص في سن العمل في فنلندا.وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين ... إقرأ المزيد
عصير الخضراوات
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن عصائر الخضراوات هي الأكثر فائدة للجسم. لأنها تحتوي على نسبة منخفضة من السكر. وتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني، إلى أن عصائر الخضروات مفيدة لصحة ... إقرأ المزيد
اكتشاف تأثير جديد للمغنيسيوم على كتلة وقوة العضلات
دراسة نُشرت في مجلة Frontiers in Nutrition أن زيادة استهلاك المغنيسيوم قد ترتبط بانخفاض خطر فقدان كتلة العضلات وقوتها مع التقدم في العمر. وحلل الباحثون خلال الدراسة بيانات 3830 شخصا من كوريا ... إقرأ المزيد
طبيب أعصاب يحذر من نوع من الأطعمة قد يسبب الشلل والموت
في تحذير صحي لفت الأنظار، كشف طبيب أعصاب أمريكي عن ثلاثة أطعمة يرفض تناولها تماما للحفاظ على صحة دماغه، مشيرا إلى أن أحدها قد يكون مميتا في بعض الحالات. وشارك طبيب الأعصاب، ... إقرأ المزيد
أغنى الأطعمة بالحديد
يعتبر الحديد عنصرا أساسيا لإنتاج الهيموغلوبين، المسؤول عن نقل الأكسجين في الدم. ونقصه يمكن أن يسبب الضعف والإرهاق المستمر، وفي بعض الحالات، فقر الدم. ويشير موقع Healthline إلى أن الخبراء وضعوا قائمة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
