صحة و تغذية

علماء يحددون سبباً محتملاً لزيادة حالات الصداع النصفي

حذر خبراء بارزون من أن تغير المناخ قد يكون سبباً في ارتفاع مقلق في حالات الصداع النصفي المنهك.وبحسب "دايلي ميل"، قالت الدكتورة دانييل ويلهاور، خبيرة الأعصاب في جامعة كولورادو، إن تغير المناخ ... إقرأ المزيد

الرمان 

أوصت مجلة (فرويندين) الألمانية بتناول ثمرة رمان يومياً؛ حيث إنه يعمل على تقوية جهاز المناعة، كما أنه صديق للقلب.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الرمان غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد جهاز المناعة ... إقرأ المزيد

علاقة مقلقة بين الارتجاع الحمضي وصحة القلب

كشفت دراسة طبية حديثة أن الارتجاع الحمضي المزمن قد يزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية، ما يسلط الضوء على العلاقة المحتملة بين أمراض الجهاز الهضمي ومشكلات القلب.ويعد مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) حالة ... إقرأ المزيد

علاج جذري لمضاعفات السكري!

نجح باحثون من جامعة ألباني وكلية غروسمان للطب بجامعة نيويورك في اكتشاف طريقة جديدة لحجب مسار خلوي رئيسي يساهم في الالتهاب المزمن ويعيق التئام الجروح لدى مرضى السكري.وتمكّن الفريق من تطوير جزيء ... إقرأ المزيد

علاقة صادمة بين ظهور الشيب وخطر الإصابة بالسرطان!

يعد الشيب سمة حتمية للتقدم في العمر، ودليلاً بصرياً على مرور الأعوام وما يصاحبه من تغيرات جسدية. إلا أن أبحاثاً علمية حديثة تكسر هذا التصور المباشر، كاشفة أن تلك الخصلات الفضية التي ... إقرأ المزيد

تقنية مبتكرة لإنقاص الوزن بدون جراحة

يسعى الباحثون دائما لاكتشاف طرق جديدة لمساعدة مرضى السمنة على التحكم بوزنهم، وسط تزايد معدلات المرض والبحث المستمر عن حلول آمنة وفعّالة. وتتطلب عمليات مثل "تحويل مسار المعدة" أسابيع للتعافي، وقد تسبب مضاعفات ... إقرأ المزيد

الأسماك المعلبة الأكثر صحة.. 5 خيارات غنية بالأوميغا-3 والبروتين

تُعدّ الأسماك المعلبة من الخيارات الغذائية التي كثيرًا ما يُستهان بقيمتها، رغم أنها تجمع بين السهولة والتكلفة المنخفضة والفائدة الصحية العالية. ففي عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة، يبحث كثيرون عن مصادر غذاء ... إقرأ المزيد

«كل أقل وتحرك أكثر» لا تكفي لفقدان الوزن

مع بداية العام الجديد، يضع الكثيرون فقدان الوزن ضمن أهدافهم، لكن الخبراء يحذرون من أن النصيحة الشهيرة “كل أقل وتحرك أكثر” تبسط الأمر كثيرًا وغالبًا ما تكون غير فعالة.ويشير باحثون من جامعة ... إقرأ المزيد