رئيس الدولة ورئيس تشاد يؤكدان العمل على تعزيز السلام والاستقرار والتنمية لدول المنطقة
صحة و تغذية
التبرع بالدم يقدم فائدة غير متوقعة لصحتك وحياتك
كشفت دراسة حديثة أن التبرع المنتظم بالدم قد يحمل فوائد صحية تتجاوز إنقاذ حياة الآخرين.أجرى فريق من العلماء من معهد فرانسيس كريك دراسة شملت 217 رجلا تبرعوا بالدم أكثر من 100 مرة، ... إقرأ المزيد
نصائح ذهبية لتجنب الصداع خلال رمضان
يعتبر الصداع من أكثر المشكلات الصحية التي يواجهها الصائمون خلال شهر رمضان، وهو أمر قد يؤثر على إمكانية القيام بالمهام اليومية خلال الصيام.وهنا أسباب وراء الإصابة بالصداع خلال الصيام، منها انخفاض مستوى ... إقرأ المزيد
كيف تتجنّب حرقة المعدة بعد الإفطار في رمضان؟
يتم إنتاج حمض المعدة بشكل أساسي للمساعدة في هضم الطعام، ولكن في بعض الحالات يمكن إنتاج حمض المعدة بشكل زائد، وقد يسبب ارتفاع حمض المعدة لأعلى ألماً في تجويف المعدة، وحرقة في ... إقرأ المزيد
الأناناس
أوضح الموقع الطبي الأمريكي "Health"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، أن الأناناس من المغذيات القوية التي لا غنى عنها للجسم، حيث إنه يحتوي على إنزيم البروميلين وفيتامين C، وكلاهما يعملان على إزالة ... إقرأ المزيد
كمية الماء اللازمة لصحة الكلى
حدد أطباء مركز موسكو لجراحة المسالك البولية كمية الماء اللازمة والمواد الغذائية الضرورية لصحة الكلى والوقاية من حصى المسالك البولية.ووفقا لهم، هناك منتجات تساعد على الوقاية من حصى الكلى، لذلك يجب أن ... إقرأ المزيد
لماذا يشكل تحمل الألم خطورة على الصحة؟
يشكو الكثيرون يوميا من ألم ما في الجسم، ومنهم من يشعر بنفس الألم أسبوعيا. فكيف يجب التعامل مع الألم وما خطورة تحمله؟وفقا للدكتور سيرغي أغابكين أخصائي إعادة التأهيل، الألم هو إجهاد يؤثر ... إقرأ المزيد
إلى ماذا تشير تشققات اللسان؟
يقال إن اللسان يعكس الحالة الصحية للإنسان، والشقوق التي قد تظهر على اللسان غالبا ما تشير إلى وجود مشكلات صحية مختلفة في الجسم.ويشير طبيب الأسنان بافل ليسينكوف أخصائي أمرض اللثة، إلى أن ... إقرأ المزيد
نصائح لتجنب انتفاخ البطن وعسر الهضم أثناء الصيام
تعد مشاكل انتفاخ البطن وعسر الهضم من الشكاوى الشائعة خلال شهر رمضان، بسبب التغييرات في أنماط الأكل والشرب بعد ساعات طويلة من الصيام.ويعرف انتفاخ البطن بأنه شعور بعدم الراحة في منطقة البطن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
