صحة و تغذية

العلماء يجدون طريقة لتعزيز السمع البشري في المواقف الصاخبة!

إذا كنت تكافح من أجل مواكبة الأحاديث أو المحادثات السريعة الوتيرة في الغرف الصاخبة، فقد يرجع ذلك إلى مشاكل في معالجة الدماغ للتغيرات السريعة في الصوت. وتقترح دراسة جديدة تقنية تدريباً يمكن أن ... إقرأ المزيد

المستويات العالية من فيتامين B3 تزيد خطر الإصابة بالسرطان!

يشهد تناول المكملات الغذائية ارتفاعا ملحوظا خلال فصل الشتاء، حيث يعتمدها الكثيرون في محاولة منهم لتعزيز المناعة ودرء خطر الأمراض الموسمية الشائعة. ورغم أن المكملات الغذائية غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، إلا أن ... إقرأ المزيد

دراسة تكتشف قدرة العسل على تقليل مخاطر استقلاب القلب

وجد باحثون أن العسل يحسن المقاييس الرئيسية لصحة القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك مستويات السكر في الدم والكوليسترول، خاصة إذا كان العسل خاما ومن مصدر أزهار واحد. وأجرى الباحثون من جامعة تورنتو، ... إقرأ المزيد

ما هو كوب الماء المثالي.. وما فوائده قبل الفطور؟

الكثيرون يفضلون شرب كوب من الماء قبل وجبة الفطور، لما له من فوائد عديدة. لكن هل سألت نفسك ما هي مواصفات كوب الماء ذلك؟ خبيرة تغذية روسية كشفت كيف يجب أن يكون ... إقرأ المزيد

طبيبة تكشف عواقب الوخز بالإبر

أعلنت الدكتورة أناستاسيا بورودينا، أخصائية طب الأعصاب، أن استخدام الوخز بالإبر يمكن ان يؤدي إلى انتقال أمراض معدية وتلف الأعصاب والأوعية الدموية. وتقول:  الوخز بالإبر، هو نوع من الطب البديل، يعتمد على ... إقرأ المزيد

التعرض للضوء الاصطناعي ليلا يرتبط بزيادة خطر الإصابة بـ«قاتل صامت» بنسبة 28 %

كشفت دراسة جديدة أن التعرض للضوء الاصطناعي في الهواء الطلق ليلا، يمكن أن يزيد من خطر إصابة الشخص بمرض السكري، الملقب بـ"القاتل الصامت"، بنسبة 28%. ووجد باحثون صينيون أن الضوء الاصطناعي ليلا (LAN)، ... إقرأ المزيد

صعوبات السمع مرتبطة بالإصابة بالخرف في سن أكبر!

قالت دراسة إنه يجب على البالغين أن يستمعوا إلى التغييرات التي تطرأ على سمعهم، حيث قد تكون صعوبات السمع مرتبطة بالإصابة بالخرف في سن أكبر.وفي دراسة أجريت على أكثر من 80 ألف ... إقرأ المزيد

علامات يجب ألا نتجاهلها قد تنذر بالإصابة بالالتهاب الرئوي «القاتل»

الالتهاب الرئوي، وهو حالة التهاب يصيب الرئة ويؤثر، بشكل أساسي، على الحويصلات الهوائية.ومع قدوم الشتاء، يستعد العالم لمواجهة الأمراض والأوبئة التنفسية، حيث تبدأ جودة الهواء في التدهور، ويشهد الناس طبقة سميكة من ... إقرأ المزيد