عمار بن حميد يزور مختبر «الحياة والتنوع البيولوجي» بالقمة العالمية للحكومات
صحة و تغذية
مواد غذائية تساعدك على النوم العميق دون الحاجة إلى أدوية
أفاد خبراء أن مفتاح النوم العميق قد يكون مختبئا في مطبخنا، حيث أن بعض الأطعمة تحتوي على مركبات طبيعية قادرة على تحسين جودة النوم بشكل ملحوظ دون الحاجة للجوء إلى العقاقير.وهذه الأطعمة ... إقرأ المزيد
أسرار لم تعرفيها من قبل عن تناول البصل الأحمر يومياً تكشفها لك اختصاصية
مع تزايد الاهتمام بالتغذية الصحية والبحث عن وسائل طبيعية للوقاية من الأمراض، يبرز البصل الأحمر كأحد المكونات الغذائية البسيطة التي تحمل فوائد كبيرة قد لا يدركها كثيرون. فهذا النوع من البصل، الذي ... إقرأ المزيد
هل يصبح الثوم بديلًا لغسول الفم؟
كشفت أبحاث علمية حديثة أن الثوم قد لا يقتصر دوره على استخداماته الغذائية أو الشعبية، بل قد يمتد ليكون وسيلة فعالة في مكافحة البكتيريا الضارة في الفم.إذ أظهرت نتائج جديدة أن مستخلص ... إقرأ المزيد
فوائد الحمص
كشف الدكتور دميتري كوليكوف رئيس قسم التكنولوجيا الحيوية وتكنولوجيا منتجات التركيب العضوي الحيوي بجامعة التكنولوجيا الحيوية فوائد الحمص ومن عليه تجنب تناوله.ويقول: "الحمص غني بالبروتين والدهون والألياف الغذائية (تصل إلى 8 بالمئة) ... إقرأ المزيد
دراسة تظهر ضرر التلفاز والأجهزة الذكية على صحة الطفل
أظهرت دراسة حديثة الأضرار التي يخلفها الجلوس وراء شاشات التلفاز والأجهزة الذكية على صحة الأطفال.خلال الدراسة حلل باحثون من جامعة كوبنهاغن بيانات أكثر من ألف طفل، إذ شملت المجموعة الأولى أطفالا كان ... إقرأ المزيد
أعراض يومية شائعة قد تكون مؤشرات على أورام الدماغ
حذرت باحثتان من جامعة كوين ماري في لندن من أعراض يومية شائعة غالبا ما تُهمل "قد تكون في بعض الحالات علامات مبكرة على ورم في الدماغ".وأجرت كل من لورا ستاندن، طالبة دكتوراه، ... إقرأ المزيد
10 دقائق من التمارين الرياضية تكبح نشاط جينات مرتبطة بنمو سرطان الأمعاء
وجدت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 10 دقائق فقط يومياً في وسعها أن توقف نمو سرطان الأمعاء (سرطان القولون والمستقيم)، وتسهم في تسريع إصلاح تلف "الحمض النووي الريبوزي" أو "دي ... إقرأ المزيد
المغنيسيوم.. يثبت فعاليته في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الصداع النصفي المزمن أو الأرق الليلي الذي يحرمهم من النوم الهادئ.وبعد محاولات متكررة مع الأدوية التقليدية دون نتائج مرضية، بدأ كثيرون يكتشفون حلا بسيطا ومتوفرا في ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
