رئيس الدولة يبحث مع رئيس وزراء ألبانيا العلاقات الثنائية والاعتداءات الإيرانية الإرهابية
صحة و تغذية
اضطراب الصداع النصفي الحسي.. أسبابه وعوامل خطورته
الصداع النصفي المصاحب بالأورة (اضطراب إدراكي للحواس يصاحب عادة بعض الأمراض)، ويسمى أيضاً الصداع النصفي التقليدي، هو صداع متكرر يحدث بعد الاضطرابات الحسية أو معها، ويمكن أن تتضمن هذه الاضطرابات ومضات من ... إقرأ المزيد
دراسة حديثة: الوقاية من الخرف تتطلب أكثر من كوب قهوة
أفادت منظمة الصحة العالمية بأن نحو 57 مليون شخص حول العالم كانوا يعيشون مع الخرف عام 2021، في وقت لا يزال فيه السبب الدقيق للمرض غير مفهوم بالكامل. غير أن أبحاثا متزايدة تشير ... إقرأ المزيد
ماذا يحدث لجسمك عند خلط الشاي الأخضر مع الماتشا؟
رغم أن الشاي الأخضر والماتشا ينحدران من النبات نفسه، كاميليا سينينسيس، فإن طريقة التحضير تصنع الفارق. فالشاي الأخضر التقليدي يُنقع في الماء ثم تُزال أوراقه، بينما تُطحن أوراق الماتشا كاملة ويُستهلك المسحوق ... إقرأ المزيد
وجبات العشاء المتأخرة تهدد نومك وتعرقل هرمون النمو
حذر خبراء الصحة من تناول الطعام قبل النوم مباشرة، مؤكدين أنه يمكن أن يُلحق ضرراً بالجهاز الهضمي ويعطل عمليات الجسم الحيوية، من حرقة المعدة وعسر الهضم إلى زيادة الوزن وقلة النوم.وفي منشور ... إقرأ المزيد
التين
اكتشف الطب الحديث أنَّ فاكهة التين تحتوي على فوائد صحية جمَّة. وينصح بعض خبراء التغذية بضرورة ألا يغيب التين عن أيّ وجبة غذائية، نظراً لاحتوائه على الألياف الغذائية، ولكونه يساعد على الهضم، ... إقرأ المزيد
عادة غذائية تساهم في تعزيز الصحة النفسية للأطفال
يشير البروفيسور تاكيو فوجيوارا من جامعة طوكيو للعلوم إلى أن تناول الخضراوات مع الوجبات قد يعزز المرونة النفسية وثقة الأطفال بأنفسهم.وقد تابع البروفيسور فوجيوارا وفريقه 2600 طفل من الصف الأول إلى الصف ... إقرأ المزيد
دراسة يابانية تكشف قدرة غير متوقعة للماتشا ضد حساسية الأنف
في اكتشاف قد يغير حياة ملايين المصابين بالحساسية الموسمية، كشفت دراسة علمية يابانية أن شاي الماتشا، المسحوق الأخضر الشهير، قد يقلل بشكل كبير من نوبات العطس المرتبطة بحساسية الأنف.ولا يعد مشروب الماتشا، ... إقرأ المزيد
كيف تحافظ على صحتك الذهنية والجسدية في مرحلة الشيخوخة؟
تشير دراسة واسعة إلى أن الشيخوخة ليست مساراً حتمياً نحو التدهور، فعدد كبير من كبار السن يظهرون تحسناً إدراكياً وجسدياً ملموساً، خصوصاً لدى من يتبنون نظرة إيجابية تجاه التقدم في العمر، مما ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
