رئيس الدولة ونائباه يعزون ملك الأردن في وفاة رئيس الوزراء الأسبق
صحة و تغذية
فوائد الكرز
الكرز من الثمار الغنية بالطاقة وبمضادات الأكسدة المهمة التي لها دور في التخلص من الجذور الحرة الناتجة عن الضرر التأكسدي.الكرز يساعد الحامل على التخفيف من آلام العضلات أو حالة إحساسها بفقدان القوة ... إقرأ المزيد
العلماء يحذرون من إضافة الموز إلى العصائر!
كشف علماء من جامعة كاليفورنيا، ديفيس، أن تحضير العصائر بإضافة موز قد يقلل من امتصاص الجسم لمركبات الفلافانول، وهي مضادات أكسدة طبيعية تعزز صحة القلب والدماغ.وتعتبر العصائر وسيلة سريعة وسهلة للحصول على ... إقرأ المزيد
الحناء.. سلاح واعد ضد مرض خطير
تعرف نبتة الحناء بشكل رئيسي بكونها المصدر لصبغة تستخدم لتغيير لون البشرة والملابس. والآن، وجد باحثون استخداما آخر للأصباغ المستخلصة من هذه النبتة: علاج أمراض الكبد.ووفقا لفريق من جامعة أوساكا متروبوليتان، يمكن ... إقرأ المزيد
دراسة: معظم الناس يثقون في الأطباء أكثر من الذكاء الاصطناعي
تشير دراسة أميركية جديدة حول مواقف الجمهور تجاه الذكاء الاصطناعي إلى أن معظم الناس يترددون في السماح لـ"شات جي بي تي" (ChatGPT) وأدوات الذكاء الاصطناعي الأخرى بتشخيص حالاتهم الصحية، لكنهم يرون بوادر ... إقرأ المزيد
امتلاك هواتف ذكية قبل سن المراهقة يرتبط بمخاطر صحية
أظهرت دراسة أميركية واسعة أن امتلاك هواتف ذكية في مرحلة المراهقة المبكرة يرتبط باحتمالات أعلى للإصابة بالاكتئاب والسمنة وعدم كفاية النوم.وجرى استطلاع آراء أكثر من 10 آلاف و500 فتى وفتاة من 21 ... إقرأ المزيد
الالتزام بمواعيد ثابتة للنوم يخفض ضغط الدم
وجدت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة أن الالتزام بمواعيد ثابتة للنوم كل ليلة يساعد في خفض ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب.وفي إطار الدراسة، التي نشرتها الدورية العلمية أوكسفورد يونفرسيتي برس ... إقرأ المزيد
8 أطعمة «ذهبية» يوصي بها الخبراء لصحة الهضم والقلب
لا شك أن اتباع نظام غذائي صحي لا يعني فقط تجنّب المكوّنات الضارّة، بل يعتمد أيضاً على اختيار أطعمة محددة تُعزّز صحة الجسم وتدعم وظائفه الحيوية.لذا يوصي الدكتور سوراب سيثي، المتخصص في ... إقرأ المزيد
قشور الفاكهة.. كنز مغذٍّ لتعزيز الصحة ونضارة البشرة
غالبًا ما نقوم بتقشير الفواكه قبل تناولها، متجاهلين أن هذه القشور الغنية قد تكون من أكثر أجزاء الفاكهة احتواءً على العناصر الغذائية، فهي مليئة بالألياف، ومضادات الأكسدة، والزيوت الأساسية، والمركبات النباتية التي ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
