جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
منوعات
منوعات
-
كيف ستكون خدمات الفنادق في ظل كورونا
لا تزال الفنادق في معظم أنحاء العالم ترزح تحت وطأة أزمة فيروس كورونا، مع خسائر كبيرة لقطاع الضيافة. وفي الوقت الذي بدأت فيه العديد من الدول بالعمل على تخفيف القيود المفروضة .. [+]
28 مايو 2020
-
كيف تعود للمسبح بأمان خلال أزمة كورونا؟
مع حلول فصل الصيف يرغب الكثيرون بارتياد الشواطئ والمسابح، لكن هل من الآمن السباحة في المسابح العامة مع تفشي فيروس كورونا؟ وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، لم يظهر أي .. [+]
28 مايو 2020
-
الموز والتمر واللوز: الوصفة الأمثل للمناعة
تبريد وترطيب الجسم، وخاصة خلال الموجات الحارة، من أهم ما يحتاجه الجسم. وتعتبر العصائر الطبيعية والسموثي من أفضل طرق الحصول على المغذيات التي تقوّي المناعة، وتحسن الهضم، وتزيد قوّة العظام. .. [+]
20 مايو 2020
-
الطهي في المنزل مفيد للصحة النفسية والعقلية
تسببت أزمة فيروس كورونا بتبني العديد من العادات الجديدة وخاصة فيما يتعلق بالطهي وتحضير الطعام. وبات المطبخ واحداً من أكثر المناطق شعبية في المنزل خلال فترة العزل، وكانت وصفات الطعام واحدة .. [+]
20 مايو 2020
-
أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم.. وأبرز مصادره
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن البوتاسيوم يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، خاصة للأعصاب والعضلات والقلب وضغط الدم ونمو الخلايا. وأضافت الجمعية أن نقص البوتاسيوم له أسباب عدة أبرزها إمداد الجسم بكمية قليلة .. [+]
20 مايو 2020
-
احذر أقراص الكالسيوم لهذه الأسباب
الكالسيوم عنصر كيمائيي مهم للبشر ويساعد في تكوين العظام والأسنان وفقدانه يسبب مرض هشاشة العظام، لكن ما هي الكمية المناسبة لجسم الإنسان؟ وهل يسبب التناول المفرط لأقراص الكالسيوم أعراضا جانبية .. [+]
20 مايو 2020
-
علامات نقص فيتامين «د» وعلاقته بكورونا
لا يهمل معظمنا المغذيات الكبرى مثل: البروتين والكربوهيدرات والدهون، فدائماً ما توفرها الأطعمة المتواجدة على المائدة العربية. بينما تحتاج المغذيات الدقيقة إلى مراجعة للتأكد من حصول الجسم على ما يكفي .. [+]
20 مايو 2020
-
مزايا جديدة في هاتف غالاكسي القادم
كشف موقع غالاكسي كلوب ، المتخصص بالتسريبات المرتبطة بهواتف سامسونغ، عن مواصفات هاتف غالاكسي نوت 20 بلس ، المتوقع إطلاقه في وقت لاحق من العام الجاري. ووفق التسريبات، فإن الهاتف .. [+]
20 مايو 2020
-
تعديلات غذائية تعالج مشكلة الحموضة
إذا كانت مشكلة الحموضة متكرّرة لا ينبغي الاعتماد على الأدوية المضادة لها، لأن الآثار الجانبية للاستخدام طويل الأمد لهذه الأدوية يفاقم المشكلة. ونظراً لأن بعض الأطعمة تهيّج الحموضة، يعتبر الطعام .. [+]
19 مايو 2020
موضوعات تهمك
