تحميل ...

أبو ظبى - المزيد

الموافق :

الأخبار :

منوعات

Grid View List View

هل يمكننا الاستغناء بشكل تام عن تناول اللحوم؟

يزداد عدد الناس الذين يستغنون عن تناول اللحوم باستمرار، بعضهم يفضل العيش كنباتي وآخرون بسبب طعم اللحم أو رائحته أو لأسباب صحية. لكن ماذا يحصل في أجسامنا عندما نتخلى تماما .. [+]

11 يونيو 2019
احذر الموز على معدة خاوية

نصحت مجلة "فرويندين" الألمانية بعدم تناول الموز على معدة خاوية لما قد يسببه من أضرار صحية بالجسم. وأوضحت المجلة الألمانية أن الموز لا يعد الوجبة المناسبة للإفطار على معدة خاوية، .. [+]

11 يونيو 2019
فوائد وأضرار رجيم الماء للتخسيس السريع

تزايدت شعبية الحمية التي تعتمد على شرب الماء لتخفيف الإحساس بالجوع، وتناول الحد الأدنى من الطعام في السنوات الأخيرة. وينبغي أن يكون رجيم الماء لفترة قصيرة، ويتطلّب القيام ببعض التمارين .. [+]

11 يونيو 2019
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الكيوي

أشارت الجمعية الألمانية للتغذية إلى أن الكيوي يعد من الفواكه، التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، كما أنه يساعد على النوم والوقاية من الأمراض، ويعتبر مقوياً حقيقياً لجهاز .. [+]

11 يونيو 2019
الأعشاب والتوابل .. هل لها تأثير صحي؟

يعتقد كثيرون أن الأعشاب والتوابل تتمتع بتأثير طبي وتساعد في علاج المتاعب الصحية. فما مدى صحة هذا الاعتقاد علمياً؟ للإجابة على هذا السؤال قال البروفيسور الألماني يان فرانك إن هذا الاعتقاد .. [+]

11 يونيو 2019
مع ضبط موعد النوم.. هذا ما يحدث في جسمك

إذا كنت ممن دأبوا على السهر والنوم في ساعة متأخرة، فإن الباحثين ينصحونك بالإقلاع عن هذه العادة غير الصحية، من خلال اتباع خطوات بسيطة. وبحسب دراسة منشورة في صحيفة طب النوم .. [+]

11 يونيو 2019
في الصيف.. احفظ الأنسولين في الثلاجة

أوصت مجلة "ديابيتس راتغيبر" الألمانية مرضى السكري بحفظ الأنسولين في الثلاجة صيفاً، لأن ارتفاع درجات الحرارة عن 25 درجة مئوية، يؤثر بالسلب على مفعول الأنسولين. وأوضحت المجلة المعنية بصحة مرضى السكري، .. [+]

11 يونيو 2019
عادات يومية تحافظ على توقد الذهن

بعض الأشخاص لا ينسون الأسماء أو التواريخ والأحداث التي مر عليها سنوات، لكن معظمنا يجد صعوبة منذ منتصف سنوات الـ 30 في استعادة بعض التفاصيل من الذاكرة. وتوجد عدة عوامل .. [+]

11 يونيو 2019
المكسرات.. مفعول سحري على الوظائف الإدراكية

تراجع القدرات الإدراكية أمر يقلق كثيرا من الناس خصوصا مع التقدم بالعمر، لكن يبدو أن تناول المكسرات يمكن أن يساعد في إبطاء الأمر.ووجد باحثون في جامعة جنوب أستراليا أنه يمكن .. [+]

11 يونيو 2019
استشر الطبيب قبل ممارسة الرياضة

لا يمكن القول أبدا إن أوان البدء في اتباع أسلوب حياة صحي أفضل وممارسة المزيد من التمارين الرياضية قد فات، ولكن كن على حذر قبل الشروع في هذا الأمر، ويجب .. [+]

11 يونيو 2019
هل يصلح زيت الزيتون للقلي؟

زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية المفيدة ومضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى أنه عنصر غذائي رئيسي لبعض أكثر شعوب العالم تمتعا بالصحة الجيدة، بحسب ما أكدت العديد من الدراسات الطبية. لكن .. [+]

11 يونيو 2019
دراسة: هناك علاقة بين الاكتئاب وأمراض الغدة الدرقية

كشفت نتائج دراسة ألمانية حديثة أن أمراض الغدة الدرقية يمكن أن تكون أحد أسباب حالات الاكتئاب التي تصيب الكثيرين. ومن شأن الكشف المبكر عن مرض الغدة الدرقية علاج حالات الاكتئاب .. [+]

10 يونيو 2019