منوعات

الموسيقى أثناء القيادة.. متعة قد تتحول إلى خطر

بالنسبة للكثيرين، يُعد الاستماع إلى الموسيقى جزءًا لا يتجزأ من تجربة القيادة اليومية، تمامًا مثل ارتداء حزام الأمان. فنحن نُعد قوائم تشغيل للرحلات الطويلة، ونختار الأغاني التي تبقينا متيقظين، ونرفع مستوى الصوت ... إقرأ المزيد

جلسات الخيول.. بديل مبتكر للعلاج النفسي التقليدي

يشهد العلاج بالخيل، الذي يعتمد على تفاعل المرضى مع  الخيول لفهم عواطفهم بشكل أفضل، ارتفاعًا ملحوظًا في شعبيته بين عامة الناس في المملكة المتحدة. ويعد هذا العلاج بديلاً فريدًا للعلاجات التقليدية بالكلام، ... إقرأ المزيد

هل يستحق الأرز الأبيض هذه السمعة السيئة؟

يُعدّ الأرز من أكثر الأطعمة استهلاكًا في العالم، وغالبًا ما يكون محور نقاشات غذائية، خاصة عند المقارنة بين الأرز البني والأرز الأبيض. ووفقًا لعالمة التغذية كيرا نيمب-ديوب التي تحدثت لموقع "سو إس ... إقرأ المزيد

تغييرات فعّالة لخفض الكوليسترول

بعد سنوات من علاج مرضى كبار في السن، هيمنت على حياتهم أمراض مزمنة كان يمكن الوقاية منها، تدعو الدكتورة كيرستن نورمان إلى التركيز بشكل أكبر على تغييرات نمط الحياة لمواجهة أحد أكثر ... إقرأ المزيد

لماذا يزداد خطر الجفاف في الشتاء؟

يظن كثيرون أن الجفاف يرتبط فقط بحرارة الصيف، إلا أن الأطباء يحذرون من أن فصل الشتاء قد يكون أكثر خداعا للجسم من حيث فقدان السوائل. فالطقس البارد والجاف يسحب الرطوبة تدريجيا من ... إقرأ المزيد

بلدة تتحول إلى ساحة «معركة هزلية»

تحولت شوارع بلدة «إيبي» الواقعة جنوب شرق إسبانيا، إلى ساحة معركة غير تقليدية، استخدمت فيها أسلحة خارجة عن المألوف.وامتلأت شوارع البلدة بالمشاركين مستخدمين البيض والدقيق في مهاجمة بعضهم ضمن مهرجان "إلس إنفاريناتس" ... إقرأ المزيد

كيف تعلم أطفالك مواجهة ضغوط الحياة منذ الصغر؟

يشهد الأطفال في حياتهم اليومية ضغوطاً متزايدة قد يصعب عليهم التعامل معها، ويشير الخبراء إلى أن أسلوب تصرف الوالدين أمام أبنائهم في مثل هذه المواقف يلعب دوراً حاسماً في تشكيل قدرتهم على ... إقرأ المزيد

بدأ بأطفاله.. شخص يرتكب «مذبحة» 

قتل 9 أشخاص من بينهم 5 أطفال، في هجوم بسكين جرى في "سورينام" الواقعة في أمريكا الجنوبية، بحسب السلطات الأمنية. وأضافت الشرطة، أن شخصين آخرين أصيبا بجروح خطيرة في حادث الطعن الذي ... إقرأ المزيد