رئيس الدولة ونائباه يهنئون رئيسة آيسلندا بذكرى اليوم الوطني لبلادها
منوعات
الإرهاق المزمن قد يكون مؤشرًا لمشكلات صحية خطيرة
حذّر خبراء الصحة من أن الشعور بتعب شديد ومستمر والرغبة في البقاء في السرير لفترات طويلة قد يكون أحد الأعراض المرتبطة بالإصابة بالسرطان، رغم أنه يُساء تفسيره في كثير من الحالات باعتباره ... إقرأ المزيد
كيفية التغلب على النعاس في الطقس السيئ
يشير عالم النفس أرتيوم ستوباك إلى أن هناك عدة طرق للتخفيف من النعاس الناتج عن سوء الأحوال الجوية، منها شرب كمية كافية من الماء وممارسة نشاط بدني معتدل.ووفقا له، يساعد المشي صباحا ... إقرأ المزيد
خبراء يحسمون الجدل حول تناول الرمان على معدة فارغة
يرتبط الرمان بعدد من الفوائد الصحية بفضل غناه بمضادات الأكسدة والألياف والعناصر الغذائية، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن تناوله على معدة فارغة لا يمنح فوائد استثنائية كما يُشاع عبر مواقع التواصل. ... إقرأ المزيد
كيف تؤثر زبدة اللوز على جسمك عند تناولها يوميًا؟
تُعد زبدة اللوز من الخيارات الغذائية التي اكتسبت شعبية واسعة في السنوات الأخيرة كبديل صحي لزبدة الفول السوداني، بفضل احتوائها على مزيج من الدهون الصحية والألياف والبروتين النباتي، إلا أن خبراء تغذية ... إقرأ المزيد
إغلاق 100 مدرسة للبحث عن دب
أغلقت السلطات في اليابان نحو 100 مدرسة أمس الاثنين، في وقت يبحث عشرات من الصيادين وعناصر الشرطة والمسؤولين عن دب يجول منذ ثلاثة أيام في مدينة شمال طوكيو.وأغلقت السلطات المحلية في أوتسونوميا ... إقرأ المزيد
طفلك يكره الخضراوات؟ السبب ربما يعود لفترة الحمل
ينبغي على كل أم ترغب في أن يتناول طفلها البروكلي، أو الملفوف، أو الجزر، أو غيرها من الخضروات أن تتناوله هي بنفسها أثناء فترة حملها. هذا ما توصلت إليه نتائج دراسة صادرة ... إقرأ المزيد
علاقة شرب القهوة بنقص المغنيسيوم
يتناول العديد من الاشخاص حبوب المغنيسيوم ولكنهم لا يشعرون بالتحسن من تناوله إذ يعد أهم الأسباب لعدم امتصاص الجسم للمغنيسيوم هو تناول القهوة مع المغنيسيوم فالقهوة تعمل على التقليل من فاعلية المغنيسيوم ... إقرأ المزيد
كيف يساعد الهليون على استقرار سكر الدم؟
يُعدّ الهليون من الخضراوات التي يُنصح بها ضمن الأنظمة الغذائية الداعمة لضبط مستوى السكر في الدم، إذ يتميز بانخفاض محتواه من الكربوهيدرات، واحتوائه على نسبة جيدة من الألياف، إلى جانب عناصر غذائية ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
