تقلّب مستوى الهرمونات أكثر حدة لدى النساء خلال الفترة بين 35 و50 عاماً، ويرتبط ذلك ببعض الأعراض. وتحتوي بعض الأطعمة مثل الحمّص والبقوليات على عناصر تشبه في تأثيرها هرمون الاستروجين. تحدث .. [+]
26 أبريل 2022
مع تقدمنا في العمر، نفقد الكولاجين، وهذا يمكن أن يساهم في ظهور تجاعيد الجبهة والخطوط الدقيقة، وهي جزء طبيعي من متلازمة الشيخوخةوفي حين أنه لا ينبغي أن نخجل من تجاعيد .. [+]
10 أبريل 2022
يتساقط البشر ما بين 50 و100 شعرة مفردة في اليوم. ويعد تساقط الشعر جزءا من التوازن الطبيعي حيث يتساقط بعض الشعر بينما ينمو البعض الآخر. وعندما ينقطع التوازن، يحدث تساقط الشعر. .. [+]
10 أبريل 2022
من المعروف أن فترة الحمل تعني أن ما تأكله الأم يأكله جنينها. وبالإضافة إلى المساعدة على البقاء بصحة جيدة، فإن اتباع نظام غذائي صحي أثناء الحمل هو جزء مهم لنمو .. [+]
8 سبتمبر 2021
تدار الكثير من الشركات والمؤسسات الحكومية والخاصة من المنزل بعد أن أدى انتشار فيروس كورونا المستجد إلى فرض الحظر في أغلب دول العالم، ولكن ما زالت إدارات هذه المؤسسات والشركات .. [+]
4 سبتمبر 2021
حذرت دراسة جديدة من أن أكثر من نصف مستحضرات التجميل الشعبية التي تُباع في الولايات المتحدة وكندا، قد تحوي مستويات عالية من مواد كيميائية سامة تسمى بولي فلورو ألكيل (PFAS). واختبر .. [+]
4 سبتمبر 2021
عشبة السنامكي هي في الأصل نبات مزهر ينتمي إلى عائلة البقوليات، وقد استخدمت أوراقها منذ آلاف السنين في الطب الصيني التقليدي كمليّن طبيعي، وذلك بسبب احتوائها على مركبات الجليكوسيدات التي .. [+]
14 أغسطس 2021
خلصت دراسة حديثة إلى أن قلة نوم الأمهات الحديثات خلال أول ستة أشهر بعد وضعهن أول مولود لهن، يمكن أن تضيف سبعة أعوام لعمرهن البيولوجي. كما أن مشكلة قلة النوم .. [+]
14 أغسطس 2021
لا يمكن عادة العثور على سر الحصول على بشرة متوهجة وصحية في "زجاجة سحرية" - إنها إشراق يأتي من الداخل.ومع تقدمنا في السن، ينتج جلدنا كمية أقل من الكولاجين ويفقد .. [+]
5 يوليو 2021