المرأة
أهمية الرياضة للمرأة في مرحلة انقطاع الطمث
قالت الجامعة الرياضية الألمانية إن الرياضة تتمتع بأهمية كبيرة للمرأة في مرحلة انقطاع الطمث "سن اليأس"، حيث إنها تعمل على تقوية العظام، ومن ثم تقي من هشاشة العظام، التي تهاجم المرأة في ... إقرأ المزيد
الميتفورمين.. هل هو آمن أثناء الحمل؟
الميتفورمين دواء يستخدمه كثيرون لعلاج السكري من النوع2، وتساور البعض مخاوف من استخدامه عند الحمل لأنه قد يعبر المشيمة فيصل إلى الجنين. وحسب موقع "ميديكال نيوز توداي"، ذكر بحث في 2018 أنه لا ... إقرأ المزيد
فيتامينE يساعد في "تقليل الهالات السوداء تحت العين والتجاعيد"!
يعتبر فيتامين E من العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تساعد في "الحفاظ على صحة الجلد والعينين". فكيف يمكنك التأكد من أنك تحصل على ما يكفي في نظامك الغذائي؟. يقول أليكس غلوفر، كبير ... إقرأ المزيد
للحصول على جسم رشيق، والمحافظة على لياقتهن البدنية .. نصائح للنساء بعد الأربعين!
وضعت أخصائية التغذية خطة لنظام غذائي مناسب للنساء في الأربعينات، اللواتي يكافحن للحصول على جسم رشيق، والمحافظة على لياقتهن البدنية. وكتب أنجلي في منشور على انستغرام :"كل شيء يتغير بعد الأربعين، التمثيل الغذائي ... إقرأ المزيد
نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي يخفف خطر الإصابة بمقدمات تسمم الحمل
أظهر بحث جديد نشر افي مجلة جمعية القلب الأمريكية أن اتباع نظام غذائي على طراز البحر الأبيض المتوسط أثناء الحمل يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج أوما يعرف بتسمم الحمل. وتحدث حالة الارتعاج ... إقرأ المزيد
وضعية نوم محددة قد تؤدي إلى تجنب "التجاعيد"!
يمكن أن يعاني الكثير من الناس من أجل النوم طوال الليل والعثور على أوضاع مريحة. ومع ذلك، هناك بعض الوضعيات التي قد تكون أفضل من غيرها. وفي الواقع، تقول مؤسسة Sleep Foundation إن ... إقرأ المزيد
الأمهات البدينات أكثر عرضة لإنجاب أطفال مصابين بالربو!
اقترحت دراسة أن النساء اللائي يعانين من زيادة الوزن قبل الحمل أكثر عرضة لإنجاب أطفال مصابين بالربو. ووجد باحثون يابانيون أن الأمهات اللائي كن يعانين من السمنة قبل الحمل، كن أكثر عرضة بنسبة ... إقرأ المزيد
عوامل الخطورة المؤدية إلى سكري الحمل
قالت الجمعية السويسرية لأمراض النساء والتوليد إن سكري الحمل يعد أحد أكثر الأمراض شيوعا أثناء الحمل، موضحة أن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل تؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم. وأضافت الجمعية أن بعض ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
