المرأة
الكربوهيدرات الجيدة تطيل عمر المرأة الصحي
تقول اختصاصية التغذية المُعتمدة آبي تشان، لصحيفة"هاف بوست" الأميركية، "لقد حان الوقت لإعادة النظر في اعتبار البروتين هو الخيار الأمثل للصحة، وإثارة المخاوف بشأن الكربوهيدرات، مع أنها من المغذيات الكبرى الضرورية لوظائف ... إقرأ المزيد
فوائد زيت جوز الهند لجمال البشرة والشعر
أفاد المركز الألماني للصحة بأن زيت جوز الهند يُعتبر كنزاً لجمال البشرة والشعر. فهو يساهم في الحصول على بشرة صافية وناعمة كالحرير من جهة، ومن جهة أخرى يحول دون تساقط الشعر ويكسوه ... إقرأ المزيد
منها مشاكل المعدة وتساقط الشعر.. أعراض خفية لنقص الزنك عند النساء
يعتبر معدن الزنك بمثابة فريق عمل خلف الكواليس يُحافظ على سير كل شيء في الجسم بسلاسة، من الهرمونات إلى البشرة، ومن المناعة إلى الحالة المزاجية. وإذا لم تحصل الإناث على ما يكفي ... إقرأ المزيد
الكولاجين أم البيوتين أيهما أفضل لصحة الشعر والبشرة؟
يُعتبر كل من الكولاجين والبيوتين من العناصر الأساسية التي تعزز صحة الشعر والبشرة، إلا أن كل منهما يعمل بطرق مختلفة ويقدم فوائد فريدة. مع تقدم العمر، يبدأ الجسم في إنتاج كميات أقل ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف فوائد تناول الفلفل الحار للمرأة الحامل
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة بوفالو الأميركية أن إضافة كمية صغيرة من الفلفل الحار إلى النظام الغذائي قد تسهم في تحسين صحة الأم والجنين، كما تساهم في تقليل خطر الإصابة بسكري الحمل. ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف علاقة تنظيف الأسنان بمرض الصداع النصفي وآلام المعدة لدى النساء
اظهرت دراسة جديدة أجريت في أستراليا أن إهمال العناية بالأسنان قد يؤدي إلى مشكلات صحية تتجاوز آلام الأسنان، حيث أظهرت النتائج ارتباطها بنوبات الصداع النصفي وآلام الجسم والمعدة. الدراسة، التي نُشرت في ... إقرأ المزيد
دراسة تربط زيت الطبخ مع خطر الاصابة بمرض سرطان الثدي عبر حمض اللينوليك
كشفت دراسة جديدة عن وجود علاقة محتملة بين حمض اللينوليك، وهو أحد الأحماض الدهنية الشائعة في زيوت الطهي مثل زيت الذرة وزيت عباد الشمس، وتطور سرطان الثدي الثلاثي السلبي، الذي يعد من ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف عن ارتباط بين أعراض انقطاع الطمث وصحة الدماغ
تشير دراسة جديدة إلى أن النساء اللائي يعانين من عدد أكبر من أعراض انقطاع الطمث قد يكن أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في الذاكرة واضطرابات سلوكية خفيفة في المستقبل.وقد أظهرت أبحاث سابقة أن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
