جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
المرأة
المرأة
-
خلطــــة لتطـــــويل الشعــــر في اسبـــــوع
حرصنا على أن نبحث على مجموعة من أفضل الخلطات التي يمكن أن تساعدك على أن تحصل على ما ترغب به، وتتمثل هذه الخلطات في الآتي: أولًا: جل الألوفيرا له العديد من الفوائد .. [+]
17 مارس 2020
-
عشبة اللافندر.. فوائد مهمة للشعر والبشرة والجسم
اللافندر يعتبر من أهم الأعشاب الطبيعية وهي التي يوجد فيها عدد كبير من الفوائد وموطنها الأصلي في فرنسا وغرب حوض البحر الأبيض المتوسط، والعديد من الدراسات قد أكدت أنه هناك .. [+]
16 مارس 2020
-
زبدة الشيا.. كيف تميزين الطبيعية عن المزيّفة؟
5تحمل زبدة الشيا العديد من الفوائد على مظهركِ الخارجي، فتزوّد البشرة والشعر بمنافع ذهبيّة لتمنحهما كلّ الجمال والصحّة. لا تتردّدي في إدخال هذا المكوّن إلى روتينكِ الجماليّ للإستفادة منه، لكن .. [+]
16 مارس 2020
-
تصالحي مع نفسك واستعيدي ثقتك بجسدك
لا شيء أسوأ من أن تنظري لنفسك في المرآة وأنت لا تحبين مظهرك، حيث يبدو لك أن بطنك منتفخ وذراعيك وفخذيك عريضان جدا ولا ترين أيا من مقومات الجمال. لكن، .. [+]
14 مارس 2020
-
الكركم لتبييض البشرة ومعالجة قشرة الشعر
اللجوء إلى مكوّنات طبيعيّة لمعالجة كافّة مشاكل البشرة والشعر قد ينضمّ إلى روتين كلّ امرأة. إلى جانب المستحضرات الجماليّة، الطرق الطبيعيّة قادرة أن تغذّي الشعر وأن تخلّص البشرة من الشوائب .. [+]
14 مارس 2020
-
للنساء... عليكن بهذا النوع تحديداً من الخضار!
تجمع كافة الدراسات الطبية على أهمية الخضار لجسم الإنسان، إلا أنه ترتدي طابعاً أهم بالنسبة للنساء تحديداً على ما يبدو.فقد أشارت دراسة أسترالية إلى أن النساء المسنات اللواتي يتناولن المزيد .. [+]
16 فبراير 2020
-
ما هي فوائد البندق للحامل ؟
من المؤكد أنك لا زلت تذكرين عزيزتي الأم مغامرات السناجب الكرتونية التي كانت تسرق البندق من حديقة الجيران، تلك المغامرات التي أولعت بها في صغرك ، ولكن عليك اليوم وبعد .. [+]
11 فبراير 2020
-
فوائد السمك للمرأة للحامل
ينصح الأطباء بضرورة تناول الإنسان العادي لثلاث حصص من السمك في الأسبوع، فما هي الكمية المسموحة من السمك للحامل، وهل له أضرار ومخاطر؟ فوائد السمك للحامل - يحتوي السمك بكل أنواعه على .. [+]
10 فبراير 2020
-
فوائد القرنفل للحامل
تتساءل العديد من السيدات عن فوائد القرنفل أثناء الحمل، وهل لا يوجد ضرر من إكثار تناوله، وهل حقاً يفيد عضلات وعظام الجنين كما هو متداول بين أفراد المجتمع، فماذا عن .. [+]
5 فبراير 2020
-
للحامل : الكرة المطاطية تخلّصك من آلام الظهر
آلام الظهر من الأعراض المزعجة للحمل، وهناك العديد من الحيل التي ينصح بها الأطباء لتخفيف آلام الظهر التي تعاني منها الحوامل، ولكن توصيات جديدة ظهرت بشأن هذا العرض المزعج. فقد نشرت .. [+]
8 يناير 2020
-
فوائد صابون زيت اللوز للجسم وطريقة تصنيعه
يعتبر زيت اللوز الجسم من أفضل العلاجات الطبيعية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات خصوصاً فيتامين E، والمعادن المهمة للبشرة كالكالسيوم والمغنيسيوم، إضافة إلى الأحماض الدهنية، يا هل ترا ما .. [+]
5 يناير 2020
-
3 حيل لإزالة طلاء الأظافر الملطخ حول الأظافر بدون أسيتون
ألا تذكرين تلك الأيام التي كنت فيها على عجلة من أمرك لتحضير نفسك لمناسبة راقية وليس لديك الوقت الكافي لتذهبي للصالون لتضعي طلاء الأظافربشكل أنيق دون أن يتلطخ حول أظافرك؟ .. [+]
5 يناير 2020
موضوعات تهمك
