جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
منوعات
منوعات
-
التمارين الرياضية تقي من الاكتئاب والقلق
قالت نتائج دراسة جديدة إن هناك أدلّة على أن ممارسة التمارين الرياضية تقي من مشاكل نفسية بعينها مثل الاكتئاب والقلق. وتدعم هذه النتائج ما أشارت إليه دراسات سابقة من فوائد .. [+]
24 يونيو 2020
-
نصائح مهمة لازالة رائحة الدخان من الأثاث
تعلق رائحة دخان السجائر في الأثاث، إذ تنتج عن التدخين جزيئات مجهريّة من الزيت والقطران، وهذه الأخيرة تلتصق بشدّة على الأسطح الملامسة لها، سواء الملابس أو أثاث السيّارة أو أنحاء .. [+]
24 يونيو 2020
-
طرق إزالة بقع الشوكولاته من الملابس
للشوكولاتة أنواع بالجملة، الأمر الذي يجعل من بقع الشوكولاتة من الملابس تستدعي اتباع طرق عدة. تتكوّن الشوكولاتة من زبدة الكاكاو، وهو ما يفسْر آثار الزيت التي تخلّفها هذه البقع، ومن .. [+]
24 يونيو 2020
-
5 طرق تساعدك لتكوني أمّاً سعيدة
للسعادة مفاهيم كثيرة، وهناك طرق عديدة للوصول إلى الشعور بالرضى والسعادة، وفيما يلي 5 طرق تساعدك لتكوني أمّاً سعيدة.. 1- العطاء يجعلكِ سعيدة العطاء يدفع عنكِ الشعور بالأنانية ويجعلكِ سعيدة، فهو ينقل .. [+]
24 يونيو 2020
-
أهمية نوم الطفل في غرفته
نوم الطفل له الكثير من الأهميّة لتعزيز نموّه العقلي والبدني، إذْ يقضي ثلاثة أرباع وقته في النوم، وهذا ما يستدعي من الأمّ ضرورة توفير المناخ المناسب لينول قسطاً وافياً منه. ولكن، .. [+]
24 يونيو 2020
-
كيف تعتنين ببشرتك بعد الأربعين؟
قالت فنانة التجميل الألمانية ناتالي فيشر إن البشرة تحتاج إلى عناية خاصة بدءاً من عمر 40 عاماً، حيث يقل إنتاج الكولاجين بوضوح مع التقدم في العمر وتتباطأ عملية تجدد الخلايا، .. [+]
23 يونيو 2020
-
نصائح مهمة لمرضى السكري عند السفر
أوصى المركز الاتحادي للتوعية الصحية مرضى السكري باصطحاب الأدوية الضرورية بكمية أكبر بمعدل ضعفين إلى ثلاثة أضعاف عند السفر، وذلك كي يكون المرء مستعداً لأية ظروف، مع مراعاة نقل الأنسولين .. [+]
23 يونيو 2020
-
أسلحة لمحاربة الغثيان أثناء السفر
قال البروفيسور توماس يلينيك إن الغثيان يندرج ضمن المتاعب الصحية الشائعة أثناء السفر، مشيراً إلى إمكانية محاربته ببعض الأسلحة البسيطة.وأوضح أخصائي طب السفر الألماني أنه ينبغي ألا تكون المعدة ممتلئة .. [+]
23 يونيو 2020
-
دواء كورونا الناجح في روسيا.. ينتج الآن في مصر
أعلنت شركة "إيفا فارما"، إحدى شركات الأدوية العالمية العاملة في أكثر من 40 دولة حول العالم، التي تتخذ من العاصمة المصرية القاهرة مركزاً رئيسياً لها، بدء عملها على تصنيع دواء .. [+]
23 يونيو 2020
-
الأشعة فوق البنفسجية الشديدة تحارب كورونا
كشفت سيجنيفاي، الشركة الرائدة على مستوى العالم في حلول الإضاءة، عن تكليف المختبرات الوطنية للأمراض المُعدية الناشئة في جامعة بوسطن بإجراء دراسة بحثية بهدف إثبات فعالية حلولها للإضاءة بتقنية الأشعة .. [+]
23 يونيو 2020
-
خلطات منزلية لتلميع الاكسسوارات
مع مرور الوقت، قد تفقد الاكسسوارات بريقَها من جرَّاء تراكم الأوساخ والغبار عليها، وإهمال تنظيفها، أو تعرّضها للرطوبة والماء او المواد الكيميائيّة، أو حفظ أنواع مختلفة من ، الاكسسوارات معًا. كيف .. [+]
23 يونيو 2020
-
العناية بالرقبة .. أمر حيوي لكنه مهمل!
تولي النساء اهتماما كبيرا ببشرة الوجه و قد يهملن منطقة مهمة تؤثر على المظهر العام وهي الرقبة، التي يشدد الخبراء على ضرورة ترطيبها بشكل منتظم مع بشرة الوجه، فما هو .. [+]
22 يونيو 2020
موضوعات تهمك
