محمد بن راشد: الأرقام تعكس قوة اقتصاد الإمارات، وفعالية خياراتها التنموية وثقة العالم بها
منوعات
الضحك.. غذاء خفي لدماغ الطفل وسلاح مبكر لمواجهة ضغوط الحياة
في الوقت الذي ينشغل فيه الآباء والأمهات بتوفير أفضل المدارس والبرامج التعليمية لأطفالهم، تكشف الأبحاث الحديثة أن الضحك أحد أبسط السلوكيات اليومية والذي يؤدي دورًا بالغ الأهمية في نمو دماغ الطفل وصحته ... إقرأ المزيد
كيف تؤثر القهوة على الجسم؟
تشير دراسات علمية حديثة إلى أن القهوة قد تحمل مجموعة من الفوائد الصحية المحتملة عند تناولها باعتدال، بدءًا من دعم صحة القلب وصولًا إلى تعزيز وظائف الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي.وبحسب موقع VeryWell ... إقرأ المزيد
فواكه يساعد تناولها على محاربة الشيخوخة والحفاظ على صحة القلب والشرايين
أشارت إيرين بينيلا في تقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" لبعض الفواكه التي يساعد تناولها باعتدال في تقليل خطر الشيخوخة المبكرة والحفاظ على صحة القلب والشرايين.وأشارت الطبيبة في التقرير إلى أن العنب يحوي ... إقرأ المزيد
ذكاء طفلك وقدرته على التركيز يبدأان من عضلاته وليس من الكتب
تُشير الأبحاث العلمية الحديثة إلى أن تراجع النشاط البدني لدى الأطفال عالمياً، وزيادة فترات الخمول والجلوس، يؤديان إلى آثار سلبية مستدامة على صحتهم، خاصة مع ارتفاع معدلات السمنة لتصيب طفلاً ومراهقاً من ... إقرأ المزيد
الإرهاق المزمن قد يكون مؤشرًا لمشكلات صحية خطيرة
حذّر خبراء الصحة من أن الشعور بتعب شديد ومستمر والرغبة في البقاء في السرير لفترات طويلة قد يكون أحد الأعراض المرتبطة بالإصابة بالسرطان، رغم أنه يُساء تفسيره في كثير من الحالات باعتباره ... إقرأ المزيد
كيفية التغلب على النعاس في الطقس السيئ
يشير عالم النفس أرتيوم ستوباك إلى أن هناك عدة طرق للتخفيف من النعاس الناتج عن سوء الأحوال الجوية، منها شرب كمية كافية من الماء وممارسة نشاط بدني معتدل.ووفقا له، يساعد المشي صباحا ... إقرأ المزيد
خبراء يحسمون الجدل حول تناول الرمان على معدة فارغة
يرتبط الرمان بعدد من الفوائد الصحية بفضل غناه بمضادات الأكسدة والألياف والعناصر الغذائية، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن تناوله على معدة فارغة لا يمنح فوائد استثنائية كما يُشاع عبر مواقع التواصل. ... إقرأ المزيد
كيف تؤثر زبدة اللوز على جسمك عند تناولها يوميًا؟
تُعد زبدة اللوز من الخيارات الغذائية التي اكتسبت شعبية واسعة في السنوات الأخيرة كبديل صحي لزبدة الفول السوداني، بفضل احتوائها على مزيج من الدهون الصحية والألياف والبروتين النباتي، إلا أن خبراء تغذية ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
