منوعات

العصب المبهم سر الحفاظ على شباب القلب

يكمن سرّ القلب الأكثر صحة وشباباً في العصب المبهم، كما أوضحت دراسة حديثة وجدت أن الحفاظ على التعصيب المبهم القلبي الثنائي يُعدّ عاملاً مضاداً للشيخوخة. وعلى وجه الخصوص، يبرز العصب المبهم القلبي ... إقرأ المزيد

لماذا يزداد وزن النساء فجأة في الأربعينيات؟

في منتصف الأربعينيات من العمر، تلتزم كثير من النساء بنمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة وممارسة الرياضة بانتظام، وهو روتين أثبت فاعليته لسنوات طويلة. لكن المفاجأة تبدأ حين يظهر تغيّر تدريجي في الوزن، ... إقرأ المزيد

روبوت يركل مخترعه ويسقطه أرضاً

شارك الرئيس التنفيذي لشركة صينية متخصصة في الروبوتات، تشاو تونغيانغ، مقطع فيديو عبر حساب الشركة على إنستغرام يظهر فيه روبوتاً بشرياً جديداً من طراز T800 يركله ويسقطه أرضاً، في تجربة غير معتادة ... إقرأ المزيد

الموسيقى أثناء القيادة.. متعة قد تتحول إلى خطر

بالنسبة للكثيرين، يُعد الاستماع إلى الموسيقى جزءًا لا يتجزأ من تجربة القيادة اليومية، تمامًا مثل ارتداء حزام الأمان. فنحن نُعد قوائم تشغيل للرحلات الطويلة، ونختار الأغاني التي تبقينا متيقظين، ونرفع مستوى الصوت ... إقرأ المزيد

جلسات الخيول.. بديل مبتكر للعلاج النفسي التقليدي

يشهد العلاج بالخيل، الذي يعتمد على تفاعل المرضى مع  الخيول لفهم عواطفهم بشكل أفضل، ارتفاعًا ملحوظًا في شعبيته بين عامة الناس في المملكة المتحدة. ويعد هذا العلاج بديلاً فريدًا للعلاجات التقليدية بالكلام، ... إقرأ المزيد

هل يستحق الأرز الأبيض هذه السمعة السيئة؟

يُعدّ الأرز من أكثر الأطعمة استهلاكًا في العالم، وغالبًا ما يكون محور نقاشات غذائية، خاصة عند المقارنة بين الأرز البني والأرز الأبيض. ووفقًا لعالمة التغذية كيرا نيمب-ديوب التي تحدثت لموقع "سو إس ... إقرأ المزيد

تغييرات فعّالة لخفض الكوليسترول

بعد سنوات من علاج مرضى كبار في السن، هيمنت على حياتهم أمراض مزمنة كان يمكن الوقاية منها، تدعو الدكتورة كيرستن نورمان إلى التركيز بشكل أكبر على تغييرات نمط الحياة لمواجهة أحد أكثر ... إقرأ المزيد

لماذا يزداد خطر الجفاف في الشتاء؟

يظن كثيرون أن الجفاف يرتبط فقط بحرارة الصيف، إلا أن الأطباء يحذرون من أن فصل الشتاء قد يكون أكثر خداعا للجسم من حيث فقدان السوائل. فالطقس البارد والجاف يسحب الرطوبة تدريجيا من ... إقرأ المزيد