رئيس الدولة يصدر مرسوما اتحاديا بشأن ترفيع حمدان بن محمد بن راشد إلى رتبة فريق أول
صحة و تغذية
فئة من الأشخاص عليها تجنب الفراولة
تشير الدكتورة مارغاريتا كوروليوفا خبيرة التغذية إلى أن الفراولة من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثيرين، ولكن الإفراط في تناولها غالبا ما يشكل خطرا على الصحة.ووفقا لها، الفراولة فاكهة صحية للغاية، غنية بالعناصر ... إقرأ المزيد
علامات مقلقة لأمراض الكبد
يشير الدكتور بيتر تكاتشينكو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد إلى أن اصفرار الجلد، وانتفاخ البطن، واحمرار راحة اليد علامات تشير إلى أمراض الكبد.ووفقا له، يعتبر الكبد عضوا "صامتا" إلى حد ما لأنه ... إقرأ المزيد
أغذية تحمينا من كسور العظام عند الشيخوخة
يعاني العديد من الناس من مشكلات هشاشة العظام مع التقدم بالسن، ويعرضهم هذا الأمر أحيانا لإصابات خطيرة مثل الكسور أو يفقدهم القدرة على الحركة.أشارت مجلة European Journal of Nutrition إلى أن باحثين ... إقرأ المزيد
المعادن الأساسية.. عناصر غذائية ضرورية للحفاظ على الصحة
يحظى الذهب والفضة والبلاتين باهتمام كبير باعتبارهم أثمن المعادن في العالم، لكن أهميتهم للاقتصاد العالمي أكبر منها لصحة الإنسان، فثمة معادن أخرى أكثر أهمية لصحتنا ولا نستطيع العيش من دونها، والمعادن الأساسية ... إقرأ المزيد
لحى الرجال.. بين الجاذبية والمخاطر الصحية
تثير اللحى جدلا واسعا بين الناس، فتُعتبر أحيانا علامة على الأناقة وأحيانا أخرى مصدر قلق صحي. يحتوي جلد الإنسان على مليارات الكائنات الدقيقة، من بكتيريا وفطريات وفيروسات، ويعد شعر الوجه بيئة خصبة لنمو ... إقرأ المزيد
منها الحليب.. 3 أطعمة قد يضرك تناولها على معدة فارغة
يسعى كثيرون إلى تناول فطور صحي يمنحهم الطاقة والنشاط، لكن قد يغفلون عن أضرار بعض الأطعمة عند تناولها على معدة فارغة.ربما اعتدت على فكرة أن كوب الحليب أو ثمرة فاكهة هي أفضل ... إقرأ المزيد
طبيب يحذر: هذا النوع الشائع من المكياج يضر بصحة العين!
حذّر الأطباء من أن استخدام نوع معين من مستحضرات التجميل قد يُسبب لكِ حالةً مؤلمةً في العين.وأكدت الدكتورة جاكلين بيلتز، طبيبة العيون الأسترالية، على ضرورة تجنب استخدام المكياج المقاوم للماء، إذ قد ... إقرأ المزيد
فوائد العدس
تنصح الدكتورة جانا تيخانيتشيفا خبيرة التغذية بإضافة العدس إلى النظام الغذائي لأنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية، بما فيها البروتين والألياف، ما يجعله وجبة مشبعة للغاية.وتشير الخبيرة إلى أنه بالإضافة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
