رئيس الدولة يقدم واجب العزاء في وفـاة محمـد مبـارك المنصـوري
صحة و تغذية
التوتر والسمنة يعملان معا لتسريع نمو أخطر أنواع السرطان
كشفت دراسة أن التوتر المزمن والنظام الغذائي غير الصحي قد يعملان معا لتسريع تطور سرطان البنكرياس، ما يلقي الضوء على كيفية مساهمة عوامل نمط الحياة في واحد من أخطر أنواع السرطانات. وفي النماذج ... إقرأ المزيد
فوائد غير شائعة لشرب الماء.. يحارب القلق والاكتئاب
يعرف كثيرون أن شرب المياه بكميات كافية يوفر الكثير من الفوائد الصحية للجسم والبشرة، إلا أن هناك دراسات تؤكد أن الماء مرتبط أيضاً بمحاربة القلق والاكتئاب والأمراض النفسية وهي معلومات غير شائعة ... إقرأ المزيد
خبراء ينصحون بفحص الضغط بعد نزيف الأنف
حذّرت مؤسسة القلب البريطانية أي شخص يُصاب بنزيف في الأنف من تجاهله، وقالت إنه قد يكون علامة على ارتفاع ضغط الدم، ويجب فحصة في أسرع وقت ممكن.وفي بيان لها، حذّرت مؤسسة القلب ... إقرأ المزيد
الفواكه المجففة
تشير الدكتورة جانا تيخانيتشيفا خبيرة التغذية الروسية والعلاج غير الدوائي، إلى أن الفواكه المجففة تحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم.ووفقا لها، بسبب احتواء الفواكه المجففة على نسبة عالية من الألياف الغذائية، ... إقرأ المزيد
طبيب يحذر من تأثير الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم على الصحة
حذّر طبيب أمراض القلب الروسي يوري بيلينكوف من أن الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم لهما تأثيرات خطيرة على العديد من أعضاء الجسم الحيوية.وخلال برنامج طبي على قناة "روسيا-1" التلفزيونية قال الطبيب:"الشخير وانقطاع ... إقرأ المزيد
طبيبة تحذر من مخاطر الشره المرضي
تشير الدكتورة إيرينا كراشكينا أخصائية علم النفس، إلى أن الشره المرضي هو اضطراب في الأكل يلحق الضرر بالأعضاء الداخلية وعملية التمثيل الغذائي.ووفقا لها، يفقد الشخص المصاب السيطرة على شهيته، ما يؤدي إلى ... إقرأ المزيد
سرعة الجري المثالية لتفادي خطر "حلقة الإصابات"
إذا كنت تفكر في بدء ممارسة الجري، فأنت على الطريق الصحيح لتحسين صحتك، ولكن هناك خطر يتربص بك، يعرف باسم "حلقة الإصابات".ويقول الخبراء الصحيون إن "حلقة الإصابات" تحدث عندما تدفع نفسك بقوة ... إقرأ المزيد
ليس الإكثار فقط.. مخاطر صحية قد تنتج عن خفض استهلاك الملح بشدة
حذّر الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وخريج جامعة هارفارد، من أن تقليل استهلاك الملح بشكل مفرط قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، تماما كما يفعل الإفراط في تناوله.وأوضح أن الصوديوم ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
