صحة و تغذية

انسداد الأذن الشمعي.. الأسباب والأعراض

يحدث انسداد الأذن الشمعي عند تراكم شمع الأذن أو ما يعرف بالصماخ داخل الأذن، أو يصبح صلباً جداً لدرجة تجعل تنظيفه صعباً.وشمع الأذن مفيد، وهو جزء طبيعي من دفاعات الجسم، إذ ينظف ... إقرأ المزيد

تأثير "الاحتياطي المعرفي" على تطور الخرف

سلّطت دراسة حديثة الضوء على مفارقة متعلقة بـ"الاحتياطي المعرفي" وتأثير التعليم على تطور مرض الخرف.أظهرت مراجعة شاملة لـ 261 دراسة، بما في ذلك 36 دراسة تركز على التحصيل التعليمي، أن كل سنة ... إقرأ المزيد

أهم النصائح لممارسة التمارين في رمضان بطريقة صحية

تعتبر الرياضة من الأمور التي يجب ممارستها بانتظام، حتى في شهر رمضان المبارك، حيث إنها ضرورية للحفاظ على الصحة بشكل عام والوقاية من زيادة الوزن. لكن ما هي التمارين الرياضية المفضلة في ... إقرأ المزيد

هل يمكن لمريض السرطان الصيام بشكل آمن؟

قد تتأثر رحلة العبادة خلال شهر رمضان بظروف صحية خارجة عن الإرادة، مثل الأمراض الشديدة التي تمنع الصيام. ومع ذلك، يختار بعض المرضى، كمرضى السرطان، الصوم أحياناً بدافع المشاعر الروحية التي تغلب ... إقرأ المزيد

الجوز

كشفت دراسة طبية عن أن إتباع نظام غذائى يومى غنى بالجوز ( عين الجمل ) يساعد على تقليل المخاطر أو تأخير ظهور وإبطاء مرضى الازهايمر.وشدد الباحثون على أن الدراسة الجديدة تضيف إلى ... إقرأ المزيد

حيلة بسيطة لتخفيف انسداد الأذن في دقيقتين

كشف أخصائي العلاج الطبيعي، جو دامياني، عن حيلة بسيطة قد تخفف من انسداد الأذن في غضون دقيقتين فقط.وفي منشور له على حسابه في "إنستغرام"، الذي يتابعه أكثر من 767000 شخص، أوضح دامياني ... إقرأ المزيد

أصباغ الشعر.. مخاطر وأضرار كثيرة

تشير الدكتورة ألكسندرا فيليفا، أخصائية الأمراض الجلدية، إلى أن صبغ الشعر يساعد على سرعة تغيير المظهر وإخفاء الشيب، لكن هذه العملية يمكن أن تكون ضارة بالشعر وبالصحة. ووفقا لها، تقسم أصباغ الشعر ... إقرأ المزيد

الروماتيزم يصيب الشباب بشكل متزايد

كان الروماتيزم في السابق يعتبر مرضا يصيب كبار السن، ولكن الآن أصبح يشخص بشكل متزايد لدى الشباب. ويشير الدكتور إيفان يفريمكين أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى أن هذا المرض يرتبط تقليديا ... إقرأ المزيد