صحة و تغذية
دراسة تكشف: قلة النوم قد تحدث تغييرات غريبة في الشخصية
من العواقب المعروفة لعدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، الانفعال، والنعاس، وانتفاخ العينين، غير أن أبحاث جديدة تثير القلق من أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم باستمرار، قد يسبب ... إقرأ المزيد
جوز الهند
كشفت دراسة حديثة، أن الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند لها خاصية طاردة للحشرات التي تحمل الأمراض المعدية مثل البعوض والقراد والذباب وبق الفراش.وبحسب ما ذكرت وكالة "سبوتنيك" في نسختها الإسبانية فإن ... إقرأ المزيد
الأسباب المحتملة لنزيف اللثة
تشير طبيبة الأسنان فكتوريا كنيس أخصائية أمراض اللثة، إلى أن نزيف اللثة حالة شائعة إلى حد ما ويمكن أن يحدث لدى الصغار والكبار على حد سواء. ووفقا لها، يمكن أن تشمل أسباب ... إقرأ المزيد
وجبة لذيذة لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة الشرايين
نجح علماء من جامعة بنلسفانيا باكتشاف طريقة بسيطة وفعالة، تساعد على خفض معدلات الكوليسترول الضار في الجسم والحفاظ على صحة الأوعية الدموية.وأشارت مجلة (AJCN) العلمية إلى أن العلماء أجروا دراسة لمعرفة الطرق ... إقرأ المزيد
طبيبة: أدوية ضغط الدم قد تسبب الاكتئاب
تشير الدكتورة باتيمات يخيايفا أخصائية الأمراض النفسية، إلى أن أدوية خفض مستوى ضغط الدم المرتفع وأدوية أمراض القلب الأخرى، يمكن أن تسبب الاكتئاب كأثر جانبي.وتقول: "قد تتسبب بعض الأدوية بصورة غير مباشرة ... إقرأ المزيد
ألم الرسغ.. التشخيص الدقيق ضروري لتقديم العلاج المناسب والتعافي
يحدث ألم الرسغ عادةً بسبب الالتواءات أو الكسور الناتجة عن الإصابات المفاجئة. ولكن قد يكون ألم الرسغ أيضاً نتيجة لمشكلات طويلة الأمد؛ مثل الإجهاد المتكرر، والتهاب المفاصل/ ومتلازمة النفق الرسغي.ونظراً لوجود العديد ... إقرأ المزيد
التبرع بالدم يقدم فائدة غير متوقعة لصحتك وحياتك
كشفت دراسة حديثة أن التبرع المنتظم بالدم قد يحمل فوائد صحية تتجاوز إنقاذ حياة الآخرين.أجرى فريق من العلماء من معهد فرانسيس كريك دراسة شملت 217 رجلا تبرعوا بالدم أكثر من 100 مرة، ... إقرأ المزيد
نصائح ذهبية لتجنب الصداع خلال رمضان
يعتبر الصداع من أكثر المشكلات الصحية التي يواجهها الصائمون خلال شهر رمضان، وهو أمر قد يؤثر على إمكانية القيام بالمهام اليومية خلال الصيام.وهنا أسباب وراء الإصابة بالصداع خلال الصيام، منها انخفاض مستوى ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
