رئيس الدولة: قيم التعايش والأخوة هي سبيلنا لدعم الاستقرار والسلم داخل المجتمعات
صحة و تغذية
أبحاث جديدة تحذّر من علاقة سكر الفركتوز بالسرطان
أظهرت أبحاث جديدة أن الكبد يحول الفركتوز إلى مغذيات، يمكنها بعد ذلك المساعدة في تغذية الخلايا السرطانية. والفركتوز عنصر غذائي شائع في الوقت الحاضر، بفضل الاستخدام العالي لشراب الذرة عالي الفركتوز من ... إقرأ المزيد
العنب يحسن الرؤية
اتضح لفريق من علماء جامعة سنغافورة الوطنية أن الاستهلاك اليومي للعنب يمكن أن يحسن الرؤية لدى كبار السن.وتشير مجلة Food & Function إلى أن هذه التجربة العشوائية التي أجراها الفريق العلمي شملت ... إقرأ المزيد
4 قواعد قد تساعد على العيش حتى عمر 100 عام
أجرى العلماء دراسة شاملة للأبحاث التي أجريت على الأشخاص المعمرين، هدفها تحديد العوامل المشتركة بينهم، التي ساعدت على إطالة عمرهم.ومن أجل تحديد العوامل التي تساهم في إطالة العمر، درس الباحثون بصورة مفصلة ... إقرأ المزيد
مضادات الاكتئاب يمكن أن تخفف الألم المزمن
تشير الدكتورة تاتيانا فينوغرادوفا أخصائية طب الأعصاب، إلى أنه يمكن استخدام مضادات الاكتئاب، ليس فقط في علاج الاكتئاب، بل وفي حالات أخرى أيضا. ووفقا لها، مضادات الاكتئاب، هي مجموعة من الأدوية غالبا ... إقرأ المزيد
دواء شائع الاستخدام يرتبط بزيادة خطر الانهيار العقلي!
كشفت دراسة جديدة عن عقار شائع الاستخدام "بوصفة طبية" قد يجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بانهيار عقلي.وقال فريق البحث إن عقار Adderall المستخدم لعلاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، أو العقاقير ... إقرأ المزيد
«نظام الوجبة الواحدة» ماذا يفعل بأجسامنا؟
انتشر في الآونة الأخيرة نظام غذائي يعرف بـ"نظام الوجبة الواحدة " (OMAD)، والذي يعد نوعا "متطرفا" للغاية من الصيام المتقطع.ويقوم نظام الوجبة الواحدة على تناول كافة السعرات الحرارية اليومية في وجبة واحدة ... إقرأ المزيد
جراح بارز يفند عادات صحية خاطئة!
كشف جراح بارز ومتخصص في سرطان القولون عن أشياء "لن يفعلها أبدا" في محاولة لحماية صحته الشخصية.وقال الدكتور فيليب بيرسون، الذي يعمل في ولاية بنسلفانيا، إنه يحرص على تجنب بعض العادات والإجراءات ... إقرأ المزيد
10 أسباب تجعلك صديقا لحبة أفوكادو يومياً
10 أسباب تجعلك صديقا لحبة أفوكادو يومياً 1. تحسين مستوى الدهونإن الأفوكادو مصدر غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، وخاصة حمض الأوليك. وتتميز تلك الدهون بصفاتها الصحية للقلب، حيث تخفض مستويات الكولسترول السيئ LDL ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
