رئيس الدولة يتلقى اتصالا هاتفيا من رئيس أوزبكستان ويبحثان مسارات التعاون
صحة و تغذية
الصداقات القوية.. مفيدة للصحة وتبعدك عن الشعور بالعزلة والوحدة
يمكن أن تؤثر علاقات الصداقة في صحتك وعافيتك، لكن تكوين علاقات الصداقة، أو الحفاظ عليها أمر ليس سهلاً على الإطلاق؛ فاحرص على فهم أهمية وجود العلاقات الاجتماعية في حياتك والأمور التي يمكنك ... إقرأ المزيد
وضعــية جلــــوس خطـــرة علـــى الصحــــة
حذر خبراء من أن الوضعيات السيئة أثناء الجلوس لفترات طويلة تشكل خطرا على الصحة العامة، حيث قد تسبب الصداع والأرق والاكتئاب. وأشار الخبراء إلى أن هناك وضعية جلوس تعد هي الأكثر ضررا، مؤكدين ... إقرأ المزيد
فوائد الفواكه المجففة لصحة النساء لا تُقدّر بثمن وفق طبيبة
الفواكه المجففة تُصنّف من الفئات الغذائية الصحية، رغم احتوائها على نسبة عالية جداً من السعرات الحرارية.تحظى بشعبية خاصة لدى الرياضيين، وتمتلك خصائص غذائية مهمة جداً.«سيّدتي» تطلع من الدكتورة نيفين بشير (الأستاذة المحاضرة ... إقرأ المزيد
هل جربت أن تعالج الصداع من دون دواء؟
الصداع هو أحد أمراض العصر التي تنتشر بين الجميع، كبير وصغير. فمن منا لا يشتكي من الصداع كل فترة؟ فأنواع الصداع عديدة ومسبباتها مختلفة، وبالتالي فإن طرق علاجها تختلف أيضا. إلا أن ... إقرأ المزيد
البيض المسلوق
كشفت نتائج دراسة علمية أن تناول البيض المسلوق في الصباح بانتظام يمكن أن يزيد متوسط العمر المتوقع.ووفقا للدكتورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصم، أظهرت نتائج دراسة علمية، أجراها علماء أمريكيون، أن لبيض ... إقرأ المزيد
3 فناجين من القهوة قد تحمي من داء السكري والجلطة الدماغية
لم يعد شرب القهوة مجرد طقوس صباحية لملايين الأشخاص في العالم، بل أصبح محط اهتمام العلماء، وموضوع دراسات علمية عديدة.وتشير الدكتورة فيكتوريا شوروبوفا، أخصائية طب الأطفال، إلى أن آخر دراسة أجراها العلماء ... إقرأ المزيد
احذر إهمال تنظيف هذه الأجزاء من الجسم!
حذرت جين كودل، الطبيبة الأمريكية، من عواقب إهمال تنظيف بعض المناطق في الجسم خلال روتين النظافة الشخصية، ما قد يؤدي إلى تراكم الجراثيم والإصابة بعدد من المشاكل الصحية.وأكدت عبر حسابها على "تيك ... إقرأ المزيد
لماذا تكثر النوبات القلبية في فصل الشتاء؟
تشير العديد من الدراسات الطبية إلى أن نسبة الإصابة بالنوبات القلبية ترتفع في فصل الشتاء، كما تكثر الإصابات بالجلطات، فما السبب في ذلك؟. وحول الموضوع قالت الطبيبة وأخصائية أمراض القلب الروسية ديانا ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
