رئيس الدولة: قيم التعايش والأخوة هي سبيلنا لدعم الاستقرار والسلم داخل المجتمعات
صحة و تغذية
فوائد وأضرار البذور للصحة
تشير الدكتورة ناتاليا بالوبانوفا رئيسة قسم البيولوجيا العامة والصيدلة في جامعة "سينيرجي" إلى أن البذور غنية بالزنك وأحماض أوميغا الدهنية وغير ذلك.ووفقا لها، تحتوي بذور عباد الشمس، مثلا على الزنك وأحماض أوميغا ... إقرأ المزيد
دواء جديد للوقاية من الصداع النصفي
كشفت دراسة حديثة أن دواءً جديداً، تمت الموافقة عليه مؤخراً للوقاية من الصداع النصفي، يمكن أن يبدأ العمل به فوراً، الأمر الذي يُمثّل تقدماً كبيراً في مجال علاج هذا المرض.وبحسب الدراسة المنشورة ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف عن تأثيرات إيجابية وأخرى سلبية لحمية شهيرة
أفاد باحثو معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن الصيام المتقطع يساعد على تجديد وشفاء الخلايا الجذعية المعوية لدى الفئران، ولكنه يزيد أيضا من خطر الإصابة بالسرطان.وقد ثبت أن الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية والصيام ... إقرأ المزيد
إليك أفضل الأطعمة لمكافحة نزلات البرد في الشتاء
ترتبط الأشهر الباردة بأمراض الشتاء، بينها نزلات البرد، والإنفلونزا، والسعال، ومن المفترض تجنبها أو التخفيف من حدتها بالنظام الغذائي خلال أشهر الصقيع.ولهذا، حددت اختصاصية التغذية كايلا فاريل أفضل الأطعمة التي يجب تناولها، ... إقرأ المزيد
هل تدخين السيجار أقل ضرراً؟
على مدى العقود القليلة الماضية، ومن خلال التسويق الذكي، اكتسب تدخين السيجار هالة نادرة، تجذب الرجال وتركز على صورة الطبقة العليا، لكن خبراء الصحة يحذرون من أثرها.على عكس السجائر التقليدية، السيغار مصنوع ... إقرأ المزيد
الشوفان
يقلل من الكولسترول، لأنه يمنع ترسب الكولسترول داخل الشرايين والتصاقه بجدرانها، حيث إن ذلك يساعد في الوقاية من تصلب الأوعية الدموية وانسدادها، وذلك بتناول ثلاثة غرامات من هذه الشوفان يوميا أي بمقدار ... إقرأ المزيد
أعراض التسمم بالبطيخ الأحمر
تشير الدكتورة سابينا كاريسيفا خبيرة التغذية في مستشفى الأطفال التابعة لوزارة الصحة الروسية، إلى أنه في حالة التسمم بالبطيخ الأحمر تظهر أعراض مختلفة.ووفقا لها، يجب استدعاء سيارة الإسعاف في حالة تفاقم حالة ... إقرأ المزيد
الإسعافات الأولية لأنواع مختلفة من الحروق
كشف الدكتور قسطنطين تيرنوفوي مدير مركز إعادة التأهيل في جامعة سيتشينوف الطبية، كيفية تقديم الإسعافات الأولية للمصاب بحروق، مصدرها النار أو الكهرباء أو أشعة الشمس أو سائل ساخن.ووفقا له، يجب قبل كل ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
