صحة و تغذية

هل يمكن لمرضى السكري الصوم أثناء شهر رمضان؟

الصيام في شهر رمضان آمِن في بعض الأحيان على الرغم من إصابتك بالسكري، لكن عليك أن تتحدث إلى طبيبك قبل أن تبدأ في الصوم، ليوضح ما إذا كانت هناك مخاطر محتملة خاصة ... إقرأ المزيد

الحليب يُحسن من فعالية هذه الأدوية.. إليكم السر

توصلت دراسة جديدة إلى أنه عندما يتم دمج الحليب مع أدوية فموية معينة، فإن الحليب يُحسّن بشكل كبير من امتصاص الجسم لها، وهذه تعد أحدث دراسة في سلسلة من الدراسات التي تظهر ... إقرأ المزيد

هذا ما يحدث عندما تصاب البشرة بالعطش

عندما تُصاب البشرة بالعطش تُصبح فاقدة للحيوية، والنضارة، والإشراق...ولذلك من الضروري التفريق بين الجفاف الذي يدل على نوع البشرة وفقدان الحيوية الذي يمكن أن يُصيب جميع أنواع البشرات ويدل على حاجة الجلد ... إقرأ المزيد

محاذير تناول الرمان

تشير الدكتورة مارغاريتا كوروليوفا أخصائية أمراض القلب خبيرة التغذية إلى أن الرمان مفيد جدا لاحتوائه على جميع أنواع الفيتامينات وعناصر معدنية عديدة.ولكن، على الرغم من ذلك هناك أشخاص عليهم تجنب تناول الرمان.وتقول: ... إقرأ المزيد

سر الصلع المبكر عند الرجال وتساقط الشعر عند النساء

تؤكد الدكتورة أولغا كوخاس أخصائية أمراض الشعر أن الشعر الصحي والجميل يزين المرأة والرجل على حد سواء. لذلك يعتبر تساقطه المبكر أمرا مخيفا. فما هي أسبابه؟.وتشير الطبيبة إلى أن شعر الرجل يتساقط ... إقرأ المزيد

 دراسة تفند دور بعض المهن في ذلك

كشفت دراسة حديثة أن بعض المهن قد تلعب دورا مهما في تقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.جمع فريق البحث بيانات من نظام الإحصاء الحيوي الوطني الأمريكي عن أكثر من 8.9 مليون شخص توفوا ... إقرأ المزيد

الغدة الدرقية.. متى يوصي الطبيب في استئصالها؟

استئصال الغدة الدرقية، هو إزالة الغدة بالكامل أو جزء منها جراحياً، إذ يُجري الأطباء الجراحة لعلاج اضطرابات الغدة الدرقية والتي تشمل السرطان، والتضخم الحميد للغدة وفرط نشاط الغدة.والغدة الدرقية هي غدة على ... إقرأ المزيد

عادات غذائية من أجل صيام سهل وصحة أفضل في رمضان

دخل شهر رمضان، وجاء معه فريضة الصيام، ولها فوائد روحية وصحية، ولكن مع بداية الالتزام بها على مدار 30 يوماً، يشكل الأمر تحدياً كبيراً، خاصة للمبتدئين أو لمن يسعون لجعل الصيام جزءاً ... إقرأ المزيد