رئيس الدولة ومحمد بن راشد: المرأة الإماراتية تقدم نموذجاً ريادياً في الداخل والخارج
صحة و تغذية
المكسرات
اكتشف علماء جامعة هواتشونغ الصينية للعلوم والتكنولوجيا، أن تناول المكسرات يخفض خطر الوفاة بسبب النوع الثاني من داء السكري. وتشير مجلة The Journal of Nutrition، إلى أن الباحثين درسوا وحللوا بيانات المشاركين ... إقرأ المزيد
دراسة: الفن مفيد للصحة
أظهرت دراسة أجراها خبراء منظمة الصحة العالمية وشركة فرونتير إيكونوميكس الاستشارية، أن الفن يساعد في دعم التطور المعرفي، ويخفف أعراض الأمراض النفسية والألم والإجهاد والتوتر العاطفي. وتشير صحيفة The Guardian، إلى أنه ... إقرأ المزيد
أطعمة غنية بمركب غذائي قد يساعد في الوقاية من السرطان
توصلت الأبحاث إلى أن مركبا طبيعيا موجودا في العديد من الأطعمة الشائعة يمكن أن يمنع تكوّن الأورام في الأمعاء التي قد تتحول إلى سرطان، من خلال إضعاف الخلايا السرطانية. سابقا، تم الترويج ... إقرأ المزيد
كسور العمود الفقري.. الأسباب والأعراض وطريقة العلاج
كسور العمود الفقري، مصطلح طبي يُشير إلى كسر أي من فقرات العمود الفقري، أي العظام الـ33 التي تُشكل العمود الفقري. ويطلق البعض عليها أحياناً مصطلح "كسر الظهر"، وهو ما يتطلب أحياناً، جراحة لكن ... إقرأ المزيد
بين الفائدة والضرر.. كيف تؤثر الأنظمة الغذائية النباتية على صحة الدماغ؟
كشفت دراسة أن الأنظمة الغذائية النباتية إذا تم التخطيط لها جيدا، يمكن أن تكون درعا واقيا ضد الإجهاد التأكسدي والالتهابات المزمنة، وهي عوامل رئيسية في أمراض، مثل ألزهايمر وباركنسون.ومع ذلك، يحذر الباحثون ... إقرأ المزيد
كيف تختارين نظاماً غذائياً يناسب احتياجاتكِ اليومية كامرأة؟ اختصاصية تجيبكِ
في عالم اليوم، أصبح اختيار النظام الغذائي الأمثل من الأمور المهمة التي تؤثر بشكل كبير في صحة النساء. سواء كان هدفكِ فقدان الوزن، بناء العضلات، تحسين الصحة العامة، أو الحصول على طاقة ... إقرأ المزيد
ماذا يحدث للجسم إذا تناولت ماء الليمون والكركم كل صباح؟
يعدّ ماء الليمون الدافئ والكركم طريقة منعشة لإضافة مضادات الأكسدة وفوائدها لصحة الأمعاء إلى الروتين اليومي. ويعتبر هذا الروتين من توصيات الطب التقليدي القديم لتقليل الالتهابات وتعزيز المناعة.وبحسب خبراء "فري ويل هيلث"، ... إقرأ المزيد
العسل و الصحة النفسية
أعلنت الدكتورة ماريانا جوتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أنه يمكن أن يكون للعسل تأثير إيجابي في علاج الأمراض النفسية مثل الاكتئاب وغيره.وتقول: "لقد عرفت فوائد العسل للجسم منذ القدم، بما فيها إمكانية استخدامه ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
