صحة و تغذية
ADHD.. أعراض وطرق علاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط
اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) حالة مزمنة تصيب ملايين الأطفال، وغالباً ما تستمرُّ في مرحلة البلوغ، ويتضمَّن مجموعة من المشكلات المستمرة، مثل صعوبة الحفاظ على الانتباه، وفرط النشاط، والسلوك الاندفاعي. قد ... إقرأ المزيد
أعراض ارتفاع وانخفاض مستوى الكالسيوم في الجسم
يعتبر الكالسيوم، أحد العناصر الضرورية للجسم لأن له مجموعة متنوعة من المهام: يحافظ على بنية العظام والأسنان، مسؤول عن تقلص العضلات ويشارك في عملية تخثر الدم. ويشير الدكتور رومان إيفانوف، الخبير في مختبر ... إقرأ المزيد
أهم فوائد اليانسون لتهدئة الأعصاب والنوم العميق
اليانسون أحد الأعشاب الشهيرة في علاج التوتر، ويعود ذلك إلى خصائصه الطبية التي جعلته مشروباً رائعاً لتهدئة الأعصاب. ومع تزايد الضغوط النفسية والتوترات اليومية، فإن كثيرين يبحثون عن حلول طبيعية بعيداً عن ... إقرأ المزيد
كيف يمكن الوقاية من سكري الحمل؟
سكري الحمل هو مرض السكري الذي يتم تشخيصه لأول مرة أثناء الحمل. مثل أنواع أخرى من مرض السكري، تؤثر هذه الحالة على كيفية استخدام خلايا الجسم للسكر، ويسبب سكري الحمل ارتفاعاً في ... إقرأ المزيد
فوائد الشمر للحامل
تناول المرأة الحامل للشمر يسهل عملية الولادة، ولكن دون الإكثار منه لأنه يتسبب في الولادة المبكرة، فعليك تناول 2 كوب في الأسبوع، كما يسهل نزول الدورة الشهرية بدون ألم، ويزيد من إدرار ... إقرأ المزيد
منتجـات لـذيـذة لـصحة القــلب
تشير الدكتورة ماريا سيروفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى أنه من الأفضل بدلا من علاج أمراض القلب والأوعية الدموية، منعها من التطور. ووفقا لها، من أجل ذلك يجب اتباع نمط حياة ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف عن «عاملين يحيطان بنا» قد يرتبطان بالعقم
كشفت دراسة دنماركية عن «عاملين يحيطان بنا» يرتبطان بارتفاع خطر الإصابة بالعقم. وقال الباحثون إن التعرض الطويل الأمد لتلوث الهواء بالجسيمات الدقيقة (PM2.5)، يرتبط بارتفاع خطر العقم لدى الرجال، في حين ترتبط ضوضاء ... إقرأ المزيد
فوائد الشاي الأزرق للصحة والجمال لا توصف
الشاي الأزرق بات أحد المشروبات الشهيرة بفضل فوائده الصحية، هذا ويتمتع هذا الشاي بلون أزرق رائع ومذاق لذيذ، بسبب احتوائه على مركّبات طبيعية تسمى “الأنثوسيانين” التي توجد بكثرة في بتلات زهرة البازلاء ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
