صحة و تغذية
فوائد الملّيسة
تحدثت، إيرينا مالتسيفا، عالمة الأحياء والأعصاب والأخصائية في الطب الوظائفي عن نبات الملّيسة (بلسم الليمون mélisse ,melissa) وأعادت إلى الأذهان بعض فوائدها.وقالت إن تناول هذا النبات له تأثير جيد على عمليات الهضم. ... إقرأ المزيد
22 دقيقة فقط من المشي السريع «تبعدك» عن خطر الوفاة بسبب الجلوس طويلاً!
يزيد نمط الحياة الخامل، الذي يصعب تجنبه بالنسبة للعاملين في المكاتب، من فرص الوفاة المبكرة، ما يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية تشمل السمنة وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وأمراض القلب.كشفت دراسة ... إقرأ المزيد
فوائد صحية خارقة لنبات الخس قد لا يعرفها الكثيرون
اتضح للعلماء أن أوراق الخس هي غذاء خارق، حيث تحمي من سرطان الرئة، وتبطئ الشيخوخة وتخفض خطر الإصابة بإعتام عدسة العين وغير ذلك. تزرع وتباع في الأسواق أنواع مختلفة من الخس- الخس ... إقرأ المزيد
طبيبة تحدد أفضل الأطعمة للقلب والأوعية الدموية
يزداد عدد المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية في العالم باطراد. وأحد العوامل المسببة، هي التغذية غير المتوازنة. فما هي المواد الغذائية المفيدة للقلب والأوعية الدموية؟تشير الدكتورة آنا بيريوكوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية ... إقرأ المزيد
أضرار تصفح وسائل التواصل الاجتماعي بعد الاستيقاظ مباشرة
أصبحت الهواتف الذكية جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليوم لدرجة أننا نفتحها مباشرة عندما نستيقظ من النوم.وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو أمرا طبيعيا ولا ضرر فيه، إلا أن هذه الممارسة ... إقرأ المزيد
اختبار جديد للحمض النووي قادر على اكتشاف 18 نوعا مختلفا من السرطان في المراحل المبكرة
طور العلماء اختبارا جديدا للحمض النووي يمكنه اكتشاف 18 نوعا مختلفا من السرطان في مرحلة مبكرة من المرض، في دراسة تشمل جميع الأعضاء الرئيسية في جسم الإنسان.ويقول العلماء إن النتائج الجديدة يمكن ... إقرأ المزيد
كيف يتم تنظيف سماعة الأذن الطبية؟
أكد الدكتور ميشائيل ديج ضرورة تنظيف سماعة الأذن الطبية بصفة منتظمة، نظراً لأن الأوساخ الناجمة عن شمع الأذن والعرق والغبار والبكتيريا تؤثر بالسلب على وظيفة السماعة.وأوضح طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني أنه ... إقرأ المزيد
للقلب والهضم والمناعة.. فوائد صحية ذهبية للأطعمة الحمرا
يتم الاحتفال باللون الأحمر عالميًا باعتباره لون الحب والعاطفة، كما أنه مرتبط بالقلب. ومع الاحتفال بيوم الحب Valentine>s Day، يصبح اللون الأحمر هو اللون المهيمن على الملابس والزهور والديكور. إلا أنه يجب ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
