صحة و تغذية

حيلة بسيطة لتخفيف انسداد الأذن في دقيقتين

كشف أخصائي العلاج الطبيعي، جو دامياني، عن حيلة بسيطة قد تخفف من انسداد الأذن في غضون دقيقتين فقط.وفي منشور له على حسابه في "إنستغرام"، الذي يتابعه أكثر من 767000 شخص، أوضح دامياني ... إقرأ المزيد

أصباغ الشعر.. مخاطر وأضرار كثيرة

تشير الدكتورة ألكسندرا فيليفا، أخصائية الأمراض الجلدية، إلى أن صبغ الشعر يساعد على سرعة تغيير المظهر وإخفاء الشيب، لكن هذه العملية يمكن أن تكون ضارة بالشعر وبالصحة. ووفقا لها، تقسم أصباغ الشعر ... إقرأ المزيد

الروماتيزم يصيب الشباب بشكل متزايد

كان الروماتيزم في السابق يعتبر مرضا يصيب كبار السن، ولكن الآن أصبح يشخص بشكل متزايد لدى الشباب. ويشير الدكتور إيفان يفريمكين أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى أن هذا المرض يرتبط تقليديا ... إقرأ المزيد

الاستيقاظ المتكرر أثناء الحلم قد يكون علامة مبكرة لمرض الخرف

تشير دراسة جديدة إلى أن الاستيقاظ بشكل متكرر أثناء الحلم قد يكون علامة تحذير مبكرة على الإصابة بمرض عقلي خطير.ووجد الباحثون أن الذين يدخلون مرحلة نوم حركة العين السريعة (REM)، وهي المرحلة ... إقرأ المزيد

الأزمة القلبية الصامتة.. طريقة اكتشافها وعوامل الخطورة

تعد النوبة القلبية الصامتة قليلة الأعراض أو من دون أعراض، أو لها أعراض، لكن المريض لا يدرك أنها تشير إلى حدوث نوبة قلبية، فقد لا يصاب بألم في الصدر أو ضيق في ... إقرأ المزيد

باحثون يكشفون دور "بؤبؤ العين" في ترسيخ الذكريات طويلة الأمد

كشف باحثون من جامعة "كورنيل" الأميركية أن "بؤبؤ العين"، الذي يُعرف بدوره في تنظيم دخول الضوء إلى عين الإنسان، يحمل مفتاحاً لفهم كيفية تشكيل الدماغ للذكريات القوية وطويلة الأمد. تتبعت الدراسة المنشورة في ... إقرأ المزيد

متى يبدأ الطفل صيام رمضان؟ إليك نصائح الخبراء وآراء الأطباء

يعدّ صيام رمضان من أبرز الشعائر الدينية التي يشهدها المسلمون حول العالم، حيث يمتنع البالغون عن الطعام والشراب من الفجر حتى المغرب، لكن متى يكون الوقت مناسباً للطفل لبدء تجربة الصيام؟يعد هذا ... إقرأ المزيد

ارتباط النظام الغذائي الغربي أثناء الحمل باضطراب فرط النشاط

كشفت دراسة بحثية جديدة من الدنمارك أن النظام الغذائي للأم أثناء الحمل، والذي يتميز بنمط غذائي غربي يحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر ومنخفض في المكونات الطازجة، قد يزيد من خطر ... إقرأ المزيد