صحة و تغذية
أعراض غير واضحة لأمراض الجهاز الهضمي
أعلنت الدكتورة يفغينيا زاروبينا أخصائية أمراض الهضم، أنه قد لا تظهر أعراض واضحة لأمراض الجهاز الهضمي، مثل آلام البطن أو اضطراب البراز أو غثيان أو تقيؤ أو غيرها من الأعراض الشائعة.ووفقا لها، ... إقرأ المزيد
بالأدلة.. ممارسة الرياضة لدقائق فقط قد «تحميك» من السرطان
أكد خبير في التغذية على أهمية ممارسة الرياضة لبضع دقائق فقط يوميا، للوقاية من خطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير.وقال الخبير لين نورتون، لاعب كمال الأجسام المحترف من فلوريدا، إن الأبحاث تُظهر بشكل ... إقرأ المزيد
سماع الموسيقى قد يساعد في التعافي بعد العمليات الجراحية
قالت دراسة جديدة قُدمت في اجتماع الكلية الأميركية للجراحين والمنعقد في ولاية كاليفورنيا، إن الاستماع إلى الموسيقى قد يلعب دوراً مهماً في تحسين تعافي المرضى بعد العمليات الجراحية، إذ أظهرت النتائج أن ... إقرأ المزيد
ما سبب الشعور بالطعم المر في الفم؟
يعتبر الشعور بالطعم المر في الفم بعد تناول أطعمة أو مشروبات معينة أمرا طبيعيا، ولكن إذا استمر هذا الشعور فترة طويلة حتى بعد تنظيف الأسنان، فقد يشير إلى أمراض معينة.ووفقا للدكتورة فاليريا ... إقرأ المزيد
حقن إنقاص الوزن قد تحمل فوائد بعيدة المدى
أظهرت دراسات بارزة عُرضت في أكبر مؤتمر لأمراض القلب في العالم أن حقن إنقاص الوزن، مثل "ويغوفي" و"أوزمبيك"، لها فوائد بعيدة المدى تتجاوز ما تخيلناه في البداية.ويقول الأطباء إن هناك أدلة كبيرة ... إقرأ المزيد
النظام النباتي.. درع وقائي ضد السرطان
أظهرت أبحاث من جامعة كونيتيكت أن تناول نظام غذائي قائم على الأطعمة النباتية بنسبة بين 80% و90% يوفر وقاية جيدة من السرطان، وخاصة سرطان الثدي، في حالة وجود مخاطر الإصابة. وفي حين ... إقرأ المزيد
الكيوي
فاكهة غنية جدا بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200 إلى 300 ملغم لكل مائة غرام اي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم. فوائدها: - تؤمن وحدات حرارية ... إقرأ المزيد
أسباب الشعور بالحرقة
تشير الدكتورة إيرينا بيريجنايا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي خبيرة التغذية، إلى أنه لا توجد حلقة عضلية تفصل بين المريء والمعدة.ووفقا لها، بفضل وضع الجسم العمودي يمكن تجنب الارتجاع المتكرر من المعدة إلى ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
