صحة و تغذية

المخاطر الصحية لتناول المياه الغازية عند الإفطار في رمضان

يعتبر تناول المياه الغازية عند الإفطار خلال شهر رمضان من العادات الشائعة بين بعض الصائمين، لكن هذه العادة قد تحمل مخاطر صحية كبيرة على الجهاز الهضمي.حيث يُظهر العديد من الدراسات أن تناول ... إقرأ المزيد

نموذج غذائي صحي للتخلص من السمنة المفرطة خلال رمضان وفق اختصاصية

السمنة المفرِطة تُعتبر من التحدّيات الصحية الكبيرة التي قد تؤثر على الجسم بشكل عام، وتَزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، مثل: السكري، أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. في شهر رمضان ... إقرأ المزيد

تحذير للمدخنين من الإصابة بـ «لسان الفيب»

على الرغم من أن الفيب يبدو أقل ضرراً عن التدخين، إلا أن الاستخدام المفرط له قد يسبّب ظاهرة "لسان الفيب"، والتي تؤثر سلباً على الصحة الفموية مثل فقدان حاسة التذوق ورائحة فم ... إقرأ المزيد

فوائد الفجل

-تسهيل عملية الهضم-تنظيف الجسم من السموم -تحسين صحة الجلد -معالج للشعر-تنظيم الضغط -تنظيم السكر -يخفض نسبة الكوليسترول-محاربة السرطان -أمراض نقص المناعة -محاربة الربو -مشاكل الصدر -الصداع -يعالج الأرق -يحرق الدهون الزائدة خاصة في مناطق الأرداف والوسط-يساعد في إنقاص الوزن -يساعد على تطهير الكبد -يعمل ... إقرأ المزيد

دور الساعات والخواتم الذكية في تشخيص الأمراض

أظهرت دراسة أجراها علماء ومختصون من مركز Mount Sinai الطبي في نيويورك أن البيانات التي يتم الحصول عليها من الساعات والخواتم الذكية تساعد في تشخيص بعض الأمراض.وقال العلماء إنهم وخلال دراستهم قاموا ... إقرأ المزيد

منتجات تقلل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان

أظهرت نتائج دراسة، شارك فيها 976 ألف شخص، أن الأطعمة النباتية تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. فهل يعني هذا أنه يمكن التوصية بالنظام الغذائي النباتي كإجراء للوقاية من السرطان؟يشير البروفيسور فاديم بوكروفسكي ... إقرأ المزيد

اكتشاف صلة بين الصدفية وأمراض الأمعاء

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة أوبسالا في السويد وجود صلات بين مرض الصدفية وبعض أمراض الأمعاء. وتبعا لمجلة Biochimica et Biophysica Acta فإن الباحثين أجروا دراسة شملت 33 شخصا، 18 منهم ... إقرأ المزيد

7 نصائح لتقليل خطر فقدان السمع و4 طرق للعلاج

الأذن جزء هام من الجسم، ويمكن أن يؤدي تلف الهياكل الحساسة بداخلها إلى فقدان السمع وحدوث مشكلات في التوازن، وربما يحدث هذا الأمر فجأة أو بمرور الوقت، فمن الشائع أن يعاني البالغون ... إقرأ المزيد