رئيس الدولة ورئيس فيجي يؤكدان أهمية العمل من أجل السلام والاستقرار العالمي
صحة و تغذية
التفاح
يحتوي المائة غرام من التفاح على 85 % من وزنها ماء - 12 % سكر و90 وحدة من فيتامين أ - 40 وحدة من فيتامين ب1 - 20 وحدة من فيتامين سي ... إقرأ المزيد
نقص الزنك والسيلينيوم قد يمهد للإصابة بهشاشة العظام لدى النساء
أظهرت نتائج دراسة أجراها علماء من روسيا والصين، أن نقص السيلينيوم والزنك في أجسام النساء المصابات بهشاشة العظام في مفاصل الركبة والورك قد يساهم في تطور المرض.ويشير المكتب الإعلامي لجامعة سيتشينوف الطبية، ... إقرأ المزيد
أفضل وأسوأ الفواكه من حيث القيمة الغذائية
صنّفت خبيرة تغذية مجموعة من الفواكه تبعا لقيمتها الغذائية، وكشفت أن الفواكه التي نميل إلى تناولها في وجبة الفطور ليست بالضرورة الأفضل من حيث الفوائد الصحية.طُلب من نيكولا لودلام-رين، أخصائية التغذية المعتمدة، ... إقرأ المزيد
الرياضة المنتظمة بعد فقدان الوزن تقلل أسباب النوبات القلبية والسكتات الدماغية
أظهرت دراسة سريرية أن الحفاظ على فقدان الوزن من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، بدلاً من استخدام عقار "ليراجلوتايد" (liraglutide)، المستخدم لعلاج السكري من النوع الثاني والسمنة، يبدو أنه يقلل من تطور تصلب ... إقرأ المزيد
البيض البني أو الأبيض.. أيهما أفضل لصحتك؟
جدل كبير يدور حول البيض الأبيض والبني، من حيث الفارق بينهما، وأيهما أكثر فائدة، لا سيّما أنه لسنوات انتشرت معلومة أن البيض البني أفضل؛ ظناً أن نوع الدجاج الذي يمثل المصدر هو ... إقرأ المزيد
الليمون
حث خبراء على تناول الليمون أو إضافته إلى وجبات الطعام، نظرا لما فيها من منافع للجسم. وبحسب دراسة سابقة صدرت عن جامعة أوهايو الأمريكية، فإن مجرد شم رائحة الليمون، يفيد الإنسان ويساعد ... إقرأ المزيد
الحساسية قد تحمي من الإصابة بأحد أخطر أنواع السرطان!
في مفارقة علمية تثير الدهشة، أظهرت دراسة تحليلية شاملة أن بعض أنواع الحساسية قد تقلل من خطر الإصابة بأحد أخطر أنواع السرطان بمقدار الربع.وحلل الباحثون بيانات 10 دراسات شملت 3.8 مليون مشارك، ... إقرأ المزيد
خلايا الزومبي.. نظرية علمية تشرح أغرب أعراض ما بعد عدوى كوفيد
بعد تعافي الملايين من أمراض مثل «كوفيد- 19» والإنفلونزا والحمى الغدية، يجدون أنفسهم عالقين في دوامة من الأعراض المستمرة التي تحول حياتهم إلى جحيم.وتشمل هذه الأعراض التعب المزمن، وضبابية الدماغ، وعدم تحمل ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
