صحة و تغذية

طبيبة تكشف بعض الأخطاء في علاج التهاب المثانة

كشفت الطبيبة الروسية أولغا براتشيكوفا عن بعض الأخطاء الرئيسية التي يرتكبها الأطباء والتي تجعل علاج التهاب المثانة غير فعال وتؤدي إلى عودة المرض.وفي مقابلة مع صحيفة "غازيتا.رو" الروسية قالت الطبيبة:"أحد أهم الأخطاء ... إقرأ المزيد

أعراض غير متوقعة للحساسية لدى البالغين

تشير الدكتورة يلينا شماتكوفا أخصائية أمراض المناعة والحساسية، إلى أن الحساسية لدى البالغين قد تصاحبها أعراض غير متوقعة، بما فيها مشكلات في الجهاز الهضمي.ويمكن، أن تظهر الحساسية حتى في مرحلة البلوغ بسبب ... إقرأ المزيد

مخاطر الاعتماد على الذكاء الاصطناعي في علاج المشاكل النفسية

يحذّر بعض خبراء الصحة من الاعتماد على تقنيات الذكاء الاصطناعي كبديل للأطباء النفسيين، ويشددون على خطورة هذه الممارسات التي تؤدي إلى عواقب جسيمة. وحول الموضوع قالت الدكتورة يكاتيرينا أورلوفا، نائبة مدير معهد ... إقرأ المزيد

«نصائح ذهبية» لتجنب الإصابة بسرطان الجلد

مع ارتفاع درجات الحرارة وبدء موسم الصيف، يجد الكثيرون أنفسهم أمام مفترق طرق بين الاستمتاع بالطقس الجميل وبين المحافظة على صحة بشرتهم.ويؤكد أطباء الجلدية أن التعرض غير المحمي لأشعة الشمس قد تكون ... إقرأ المزيد

الوصفة السحرية لآلام أسفل الظهر

أظهرت دراسة نرويجية جديدة أن المشي المنتظم يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر المزمنة، لكن الأهم من السرعة هو مدة المشي.وتوصل فريق البحث إلى أن المشي لمدة أطول ... إقرأ المزيد

تأثير مشكلات الجهاز الهضمي على المناعة

تعتبر منظومة المناعة البشرية شبكة معقدة من آليات الدفاع التي توفر للجسم الحماية من مسببات الأمراض والضغوطات الخارجية. ولكن يمكن أن تضعف المناعة بسبب اختلال عمل الجهاز الهضمي.وتوضح الدكتورة ماريا مولوستفوفا الأسباب ... إقرأ المزيد

كلّ ما تودّين معرفته عن اضطراب القلق ونصائح اختصاصية للتخلص منه

اضطراب القلق هو نوعٌ من اضطرابات الصحة النفسية. عندما يعاني شخصٌ ما من القلق؛ فإنه يستجيب لبعض الأمور والمواقف بالخوف والرعب، وربما يعاني من علامات جسدية مثل: خفقان القلب والتعرُّق.القلق شعور طبيعي ... إقرأ المزيد

أيهما أكثر ترطيباً للجسم.. الماء أم الحليب؟

الحفاظ على رطوبة الجسم خلال الصيف أمر ضروري للصحة العامة، وقد يؤدي عدم الحصول على كمية كافية من الماء إلى عواقب وخيمة، بدءاً من الصداع وصولاً إلى الشعور بالدوار.وبينما تحث التوصيات على ... إقرأ المزيد