رئيس الدولة يقدم واجب العزاء في وفـاة محمـد مبـارك المنصـوري
أسوأ عادة تؤدي إلى انخفاض صحتكِ المناعية، هي عدم اتباع روتين صباحي صحي. إن ممارسة النشاط البدني اليومي لا يساعدكِ فقط على أن تكوني منتجة وعلى إدارة مهامك بشكل أفضل، ولكنها أيضاً ... إقرأ المزيد
لا يفكر كثيرون في الفوائد الصحية من القهوة عند تناول الفنجان الصباحي، لكن دراسة جديدة تنبه إلى أن العلاقة بين استهلاك القهوة وتغيرات خطر الوفاة تتغير مع كمية المحليات والدهون المشبعة (الحليب) ... إقرأ المزيد
يعتبر البرتقال أحد أكثر الفواكه المفيدة لصحة الإنسان. فهو يساعد أولئك الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد، لأنه يحتوي على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم ويشبع الجسم بسرعة. ووفقا للخبراء، الحمضيات ... إقرأ المزيد
حذّر طبيب أمراض القلب الروسي أندريه غراتشايف من أن الانتفاخات والوذمات على الوجه قد تكون مؤشرا للإصابة بأمراض خطيرة.وفي مقابلة مع موقع "KP.RU" قال الطبيب:"الوذمة على الوجه ليست مشكلة جمالية، بل هي ... إقرأ المزيد
أجرى فريق من الباحثين دراسة جديدة تهدف إلى استكشاف تأثير جرعات منخفضة من أحد المضادات الحيوية الشائعة في معالجة تساقط الشعر الناتج عن رد فعل مناعي خاطئ.وكشفت الدراسة أن الجرعات المنخفضة من ... إقرأ المزيد
كشفت دراسة صادمة حديثة أن أدمغتنا تحتوي على نحو ملعقة صغيرة من الجزيئات البلاستيكية الدقيقة، ما أثار مخاوف صحية كبيرة.وفي حين أن الأبحاث السابقة أشارت إلى أن البشر يستهلكون ما يعادل بطاقة ... إقرأ المزيد
وجد باحثون في جامعة تافتس أن تناول نوع معين من المكسرات يوميا يمكن أن يحمي من الضمور البقعي المرتبط بالعمر.ووجدوالباحثون أن إضافة 57غ من الفستق يوميا إلى النظام الغذائي يمكن أن يحسن ... إقرأ المزيد
ينصح جميع خبراء اللياقة البدنية وأخصائيي التغذية باتباع قواعد نقص السعرات الحرارية لخسارة الوزن الزائد.وخلال هذه العملية، غالباً ما يبدأ البعض بإضافة أطعمة مثل ألواح البروتين وزبدة المكسرات إلى نظامهم الغذائي في ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.