جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
صحة و تغذية
صحة و تغذية
-
دراسة: سلالة كورونا المقبلة قد تكون أكثر خطورة
أظهرت دراسة معملية جرى القيام بها في جنوب أفريقيا باستخدام عينات كورونا من فرد ضعيف المناعة على مدار ستة أشهر، أن الفيروس تطور ليصبح مسبباً للأمراض بشكل أكبر، ما يشير .. [+]
27 نوفمبر 2022
-
السكري.. ما هي آثاره على الصحة وسبل الوقاية منه؟
من المعروف أن داء السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه. والإنسولين هو هرمون يضبط مستوى .. [+]
27 نوفمبر 2022
-
دراسة: العسل الخام مفيد للقلب والكبد
قال باحثون في جامعة تورنتو الكندية إن العسل يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، بما فيها مستويات السكر في الدم والكولسترول، خاصة إذا كان خاماً ومن أزهار واحدة. وراجع الباحثون منهجية .. [+]
27 نوفمبر 2022
-
نقص فيتامين В6 يؤدي إلى خدر في اليدين
أعلنت الدكتورة جانيل أونير سايار، خبيرة التغذية التركية، أن نقص فيتامين В6 في الجسم يؤدي إلى وخز في اليدين. وتقول الخبيرة، "يؤدي نقص فيتامين В6 في الجسم إلى الإصابة بفقر الدم، .. [+]
27 نوفمبر 2022
-
رائحة كريهة قد تكون علامة خطيرة للغاية على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
على الرغم من أن ارتفاع الكوليسترول في الدم يمكن أن يتراكم بهدوء في الشرايين دون ظهور العديد من العلامات التحذيرية، فقد تتمكن من اكتشاف الجاني بمجرد تقدم الحالة. ويمكن أن يسد .. [+]
27 نوفمبر 2022
-
دراسة تكشف عن أسوأ أطعمة يمكن أن تقصر متوسط العمر المتوقع
أظهرت دراسات عديدة أن النظام الغذائي غير الصحي يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة، ويمكن أن يتسبب في أمراض خطيرة، بينها ما قد يؤثر على العمر الافتراضي للفرد. وقام الخبراء في .. [+]
27 نوفمبر 2022
-
خبير يحدد أفضل طريقة لحفظ الخضار لفصل الشتاء
قال خبير التغذية الروسي ميخائيل غينزبورغ، إن محاولة حفظ الخضار عن طريق تعليبها بالملح يحولها إلى منتج ضار. وأشار الطبيب في حديث صحفي، إلى طريقة لحفظ الخضار والثمار المنتجة في الصيف، .. [+]
27 نوفمبر 2022
-
طرق ناجعة للتخلص من دهون البطن
قدم خبراء مجلة "فرويندين" الألمانية بعض النصائح للتخلص من دهون البطن.للتخلص منها يجب اتباع نظام غذائي صحي وتناول الطعام بشكل أكثر وعياً، مع شرب الكثير من الماء والسوائل يومياً، دون .. [+]
24 نوفمبر 2022
-
نصائح بسيطة للتخلص من التهاب الحلق في الصباح
يصاحب موسم البرد انتشار حالات الإصابة بالتهاب الحلق. ومن الشائع للغاية أن يستيقظ المرء مصاباً بالتهاب الحلق، ويكون السبب الأكثر شيوعاً لالتهاب الحلق هو عدوى فيروسية، مثل نزلات البرد أو .. [+]
24 نوفمبر 2022
-
هل يعتبر البطيخ الأحمر غذاء أم وجبة خفيفة؟
أوضحت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، ما إذا كان البطيخ الأحمر غذاء أم وجبة خفيفة، وما مقدار الكمية التي يمكن تناولها في المرة الواحدة دون الإضرار بالصحة. وتشير الخبيرة في .. [+]
24 نوفمبر 2022
-
طبيبة تكشف مخاطر العدسات اللاصقة الملونة للعيون
أعلنت البروفيسورة تاتيانا شيلوفا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن العدسات الملونة يمكن أن تمنع وصول الكمية اللازمة من الأكسجين إلى العين، ما يخفض حدة البصر. وتشير البروفيسورة، في مقابلة مع موقع .. [+]
24 نوفمبر 2022
-
ما يجب تجنبه في حالة آلام الصدر
كشفت الدكتورة أولغا سافونينا، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، ما يجب ا لابتعاد عنه في حالة الشعور بالألم في منطقة الصدر. وتشير الأخصائية في حديث لموقع doctorpiter.ru، إلى أنه عند الشعور .. [+]
24 نوفمبر 2022
موضوعات تهمك
