صحة و تغذية

حساسية الطعام.. عندما يخطئ جهاز المناعة في التعامل مع الأكل

في عالم صمم ليمنح الإنسان الغذاء والطاقة، قد يتحول أبسط ما نتناوله أحيانا إلى مصدر خطر حقيقي. لا يعود السبب إلى تغير طبيعة الطعام نفسه، بل إلى خلل في طريقة تعامل الجهاز ... إقرأ المزيد

مؤشرات يومية بسيطة تتفوق على الفحوصات الطبية في التنبؤ بالعمر المتوقع

تكشف دراسة حديثة أن مؤشرات بسيطة في الحياة اليومية قد تكون أكثر دقة في التنبؤ بالعمر المتوقع مقارنة ببعض المقاييس الطبية التقليدية.ففي الوقت الذي يُعتمد فيه عادة على مؤشرات مثل ضغط الدم ... إقرأ المزيد

عوامل خفية تسرّع شيخوخة الدماغ

تكشف دراسة دولية حديثة أن البيئة التي يعيش فيها الإنسان لا تقل تأثيرا عن نمط حياته في تحديد سرعة شيخوخة دماغه.إذ يمكن لعوامل مثل التلوث أو الفقر أو ضعف الخدمات أن تسرّع ... إقرأ المزيد

اللبن الرائب 

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن اللبن الرائب يساعد على تحسين عملية الهضم وتعزيز منظومة المناعة.وتشير الخبيرة إلى أنه يمكن استخدام اللبن الرائب في أيام الصوم، وهذه مسألة حيوية خاصة ... إقرأ المزيد

رابط خطير بين المبيدات الحشرية والإصابة بالسرطان

أظهرت دراسة علمية حديثة أن التعرض المستمر للمبيدات الحشرية يزيد خطر الإصابة بالسرطان.أجرى الدراسة علماء من جامعة تولوز، معهد باستور الفرنسي، وعلماء من المعهد الوطني لأمراض الأورام في بيرو، واعتمد الباحثون على ... إقرأ المزيد

قاعدة 7:1.. روتين مدعوم علميا لنوم أفضل وحياة أطول

يعاني كثير من الناس من صعوبة الحصول على نوم كاف أو الالتزام بروتين ثابت للنوم، ما يؤثر سلبا على صحتهم العامة.ويعد النوم عملية حيوية لإصلاح الجسم، حيث تُرمم خلاله العضلات والأنسجة المتعبة، ... إقرأ المزيد

علاج غير جراحي لتساقط الشعر يلقى رواجا متزايدا

رغم تنوع الحلول المتاحة لمشكلة تساقط الشعر، مثل زراعة الشعر والشعر المستعار، إلا أن العديد منها يظل مكلفا للغاية أو يتطلب وقتا طويلا، ما يجعل الكثيرين يبحثون عن بدائل فعالة.ومع تزايد القلق ... إقرأ المزيد

الأطعمة فائقة المعالجة تجعل الأطفال أكثر قلقا وعدوانية

وجد باحثون من جامعة تورنتو أن تناول الأطفال للأطعمة فائقة المعالجة في مرحلة الطفولة المبكرة قد يؤثر على سلوكهم ونموهم العاطفي.وأوضحت الدراسة أن زيادة استهلاك هذه الأطعمة ترتبط بصعوبات سلوكية وعاطفية تشمل ... إقرأ المزيد