صحة و تغذية
لمرضى السرطان.. احذروا أشعة الشمس في هذه الفترة من النهار!
حذر عدد من الأطباء الأشخاص المصابين بالسرطان أو أولئك الذين يتعافون من العلاج، من التعرض لأشعة الشمس بسبب تأثير العلاجات المختلفة التي قد تجعل البشرة أكثر حساسية.ويقول الأطباء إن مرضى السرطان ينبغي ... إقرأ المزيد
مفيد لإنقاص الوزن.. خبراء ينصحون بشاي الماتشا
الماتشا هو مسحوق شاي أخضر مُركّز مصنوع من أوراق نبتة الكاميليا الصينية، يتميز بلون أخضر ونكهة فريدة، وعادة ما تكون أحلى من معظم أنواع الشاي الأخضر الأخرى.ويعد شاي الماتشا، بحد ذاته، منخفض ... إقرأ المزيد
علامات على الخرف والزهايمر تظهر في العشرين
ترتبط علامات على الخرف المحتمل بتغيرات في وظائف الدماغ في مرحلة مبكرة من العمر الشخص، بين الـ 20 والـ 30، حسب دراسة جديدة.وقال الباحثون: "ارتبطت عوامل خطر الخرف بانخفاض درجات الذين تقل ... إقرأ المزيد
المكسرات
اكتشف علماء جامعة هواتشونغ الصينية للعلوم والتكنولوجيا، أن تناول المكسرات يخفض خطر الوفاة بسبب النوع الثاني من داء السكري. وتشير مجلة The Journal of Nutrition، إلى أن الباحثين درسوا وحللوا بيانات المشاركين ... إقرأ المزيد
دراسة: الفن مفيد للصحة
أظهرت دراسة أجراها خبراء منظمة الصحة العالمية وشركة فرونتير إيكونوميكس الاستشارية، أن الفن يساعد في دعم التطور المعرفي، ويخفف أعراض الأمراض النفسية والألم والإجهاد والتوتر العاطفي. وتشير صحيفة The Guardian، إلى أنه ... إقرأ المزيد
أطعمة غنية بمركب غذائي قد يساعد في الوقاية من السرطان
توصلت الأبحاث إلى أن مركبا طبيعيا موجودا في العديد من الأطعمة الشائعة يمكن أن يمنع تكوّن الأورام في الأمعاء التي قد تتحول إلى سرطان، من خلال إضعاف الخلايا السرطانية. سابقا، تم الترويج ... إقرأ المزيد
كسور العمود الفقري.. الأسباب والأعراض وطريقة العلاج
كسور العمود الفقري، مصطلح طبي يُشير إلى كسر أي من فقرات العمود الفقري، أي العظام الـ33 التي تُشكل العمود الفقري. ويطلق البعض عليها أحياناً مصطلح "كسر الظهر"، وهو ما يتطلب أحياناً، جراحة لكن ... إقرأ المزيد
بين الفائدة والضرر.. كيف تؤثر الأنظمة الغذائية النباتية على صحة الدماغ؟
كشفت دراسة أن الأنظمة الغذائية النباتية إذا تم التخطيط لها جيدا، يمكن أن تكون درعا واقيا ضد الإجهاد التأكسدي والالتهابات المزمنة، وهي عوامل رئيسية في أمراض، مثل ألزهايمر وباركنسون.ومع ذلك، يحذر الباحثون ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
