صحة و تغذية

فوائد صحية قد لا تخطر على البال للبطاطا

فندت نتائج دراسة حديثة أجراها علماء جامعة إديث كوان الأسترالية، زعم عدم فائدة البطاطا للصحة. وتشير مجلة Diabetes Care، إلى أن النتائج السلبية لدراسات سابقة كانت تستند اساسا إلى طريقة تحضير البطاطا. ... إقرأ المزيد

ما سر استمرار نمو شريان إضافي في أذرع البشر؟!

غالبا ما يستدعي تصور كيفية ظهور جنسنا البشري في المستقبل البعيد تكهنات جامحة حول ميزات بارزة مثل الطول وحجم الدماغ وبشرة الجلد. ومع ذلك، فإن التحولات الطفيفة في تشريحنا اليوم توضح كيف ... إقرأ المزيد

لمـــاذا نــزلات البـــرد أكــثر شيوعـــا في الشتـــــاء؟

من المعروف أن نزلات البرد والإنفلونزا أكثر شيوعا في الأشهر الباردة، على الرغم من أن سبب ذلك كان منذ فترة طويلة مسألة نقاش علمي.والآن، يدعي الباحثون أنهم تمكنوا أخيرا من حل هذه ... إقرأ المزيد

دراسة تشير إلى أن السبب قد يرتبط بما تأكله

يمكن أن تؤدي العديد من الأسباب إلى نوبات الصداع النصفي، من العوامل الهرمونية والعوامل العاطفية إلى العوامل الجسدية والبيئية. ولأن الصداع النصفي مؤلم للغاية، فإنه يؤثر على قدرتنا على التركيز ويجعل القيام بأنشطة ... إقرأ المزيد

من أجل بشرة متألقة.. إليك أفضل 8 عناصر غذائية

ينصح اختصاصيو وخبراء تغذية أميركيون بنمط حياة عدد من الأطعمة الغنية ببعض العناصر الغذائية التي يمكن أن تعزز توهج البشرة وإشراقها، بحسب ما نشره موقع Shape. وقال دون جاكسون بلاتنر، اختصاصي التغذية ومؤلف ... إقرأ المزيد

حل مشكلة نقص فيتامين A في العالم

تمكن علماء معهد كوخ للبحوث السرطانية التكاملية التابع لمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، من حل مشكلة نقص فيتامين A في العالم. وتشير مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences ، إلى أن الباحثين ... إقرأ المزيد

كلما زادت مشاهدة التلفزيون زاد الألم الجسدي الذي تشعر به بمرور الوقت!

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من معهد Baker Heart and Diabetes Institute، أن زيادة وقت مشاهدة التلفزيون يوميا ترتبط بشكل كبير بزيادة شدة الألم الجسدي بمرور الوقت. والألم الجسدي شائع عند البالغين المسنين، ... إقرأ المزيد

مشروب المتة.. قد يكون مرتبطا بزيادة خطر الإصابة بالسرطان!

يعد السرطان سببًا رئيسيًا للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث تسبب في وفاة ما يقرب من 10 ملايين في عام 2020، أو ما يقرب من حالة وفاة واحدة من بين كل ست ... إقرأ المزيد