رئيس الدولة ونائباه يهنئون رئيس الإكوادور بمناسبة إعادة انتخابه
صحة و تغذية
سر الاستفادة القصوى من المكملات الغذائية
حذّر خبراء في الصحة من أن بعض العادات اليومية قد تقلل من فعالية المكملات الغذائية، خاصة عند تناولها مع المشروبات التي تحتوي على الكافيين.تعتمد قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والمعادن على عوامل ... إقرأ المزيد
الوزن الزائد وصحة القلب.. السمنة تُصعب العلاج
يؤثر الوزن الزائد على صحة القلب من نواحٍ قد لا تخطر على بالك. توضح ورقة المراجعة المنشورة في مجلة الكلية الأمريكية عن أمراض القلب من "مايو كلينك"، كيف تؤثر السمنة في الاختبارات ... إقرأ المزيد
الأعراض الأولى لحصى المسالك البولية
تشير الدكتورة سفيتلانا كالينينا أخصائية أمراض المسالك البولية وأمراض الذكورة إلى أن حصى المسالك البولية مرض شائع وخطير ومن الضروري تشخيصه في الوقت المناسب لتجنب المضاعفات الخطيرة.ووفقا لها، تعتبر حصى المسالك البولية ... إقرأ المزيد
نصائح لتناول الأسماك.. أفضل الأنواع والكميات الصحية
هل القلق من التلوث بالزئبق هو الذي يمنعك عن تناول السمك؟ لا، ليس بالضرورة. تعرَّف على الأسماك التي يتعين عليك اختيارها وأيها يتعين تجنبها.يشعر الكثير من الناس بالقلق والتشوش بشأن التلوث بالزئبق، ... إقرأ المزيد
فوائد الفجل الأبيض غير متوقعة فلا تهملي تناوله
الفجل الأبيض من الخضروات التي ربما لا يفضلها كثيرون؛ بسبب مذاقه اللاذع، وبرغم ذلك فهو يعد من الأطعمة القيّمة والمفيدة للصحة العامة؛ بفضل ما يحتويه من مغذيات أساسية يحتاجها الجسم.يحتوي الفجل الأبيض ... إقرأ المزيد
أدلة جديدة على أهمية الثوم لخفض الكوليسترول
يُعد التحكم في مستويات الكوليسترول أمراً بالغ الأهمية للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، بالنسبة لمن لديهم ارتفاع في الكوليسترول، وتُقدم أبحاث حديثة تأكيداً على إمكانية خفض خطر الكوليسترول بطرق طبيعية.وقد استكشفت ... إقرأ المزيد
الجوافة
الجوافة من فاكهة الصيف المميزة واللذيذة التي يعشقها الكثير منا، وتحرص ربات البيوت على تقديمها في شكل عصير لتغذية أفراد أسرتها.وقالت دراسة غذائية ، إن للجوافة 8 فوائد علاجية تجعلنا نتناولها يوميا، ... إقرأ المزيد
علاقة محتملة بين الوشم وزيادة خطر السرطان
تكشف دراسة حديثة عن صلة محتملة بين الوشم وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد والليمفوما (نوع من السرطان يصيب الجهاز الليمفاوي).أظهرت الأبحاث أن جزيئات الحبر لا تظل محصورة في الجلد، بل تهاجر إلى ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
