رئيس الدولة يتلقى دعوة للمشاركة في القمة الخليجية التي تستضيفها البحرين
صحة و تغذية
لا تفقد خصائصها بالتجميد.. الكوسا وفوائدها لصحة الإنسان
الكوسا القرع من الخضروات المنتشرة والرخيصة في العالم، ولها فوائد صحية عديدة للإنسان.تحتوي الكوسا على نسبة عالية من الماء والألياف الغذائية المجهرية والفيتامينات والعناصر المعدنية، ما يجعلها من دون شك مفيدة للجسم. ... إقرأ المزيد
تنظيف القولون، هل يعزز صحة الجسم؟
هل كنتم تعلمون أن لتنظيف القولون فوائد صحية مختلفة ومفاجئة؟ فإن تنظيف القولون يساعدكم أوّلاً على التخلّص من السموم التي قد تؤذي صحتكم بشكل كبير. إكتشفوا في هذا المقال ما هي أبرز فوائد ... إقرأ المزيد
التدخين.. تأثيره على العيون قد يصل إلى العمى!
يزداد انتشار أمراض العيون المرتبطة بالتدخين في دول العالم، وفي حين تقدّر منظمة الصحة العالمية أنَّ استهلاك التبغ في إقليم شرق المتوسط يقارب 25%، وذلك بالمقارنة مع معدل الانتشار العالمي الذي يبلغ ... إقرأ المزيد
كيف نستخدم اليوغا من أجل فقدان الوزن؟
أكدت العديد من الدراسات أن اليوغا طريقة واعدة للمساعدة في تغيير السلوك وفقدان الوزن والحفاظ على حرق السعرات الحرارية وتقليل الإجهاد، وقد تساعدك هذه العوامل على تقليل تناول الطعام وإدراك تأثيرات الإفراط ... إقرأ المزيد
فوائد متعددة لشاي البابونج الساخن ووصفات لشربه باردا
الشاي المستخرج من نبتة البابونج (الكاميليا) له فوائد لا تحصى، قد تكون أهمها الحفاظ على الجلد وتطهير الجروح وتهدئة الأعصاب وحماية البشرة والجلد وتقوية جهاز المناعة في الجسم. عرف الصينيون القدماء فوائد البابونج ... إقرأ المزيد
الأسماك النيئة كالسوشي تهدد حياة الجنين
حذر المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر من تناول الأسماك النيئة كالسوشي أثناء الحمل؛ نظرا لأنها تهدد حياة الجنين.وأوضح خبراء المعهد الألماني أن الأسماك النيئة غالبا ما تحتوي على أنواع خطيرة من البكتيريا، مثل ... إقرأ المزيد
فوائد الكركم الصحية للجسم العشرة مذهلة !
فوائد الكركم الصحية للجسم لا تقاوم، وهذه الفوائد لا تتلف مع الحرارة، بل على العكس من ذلك فإنَّ هذه التوابل ستكون أكثر فعالية عند تسخينها قليلاً. ولكي يتم امتصاصها بشكل صحيح وجيد من ... إقرأ المزيد
الوجبات الخفيفة المناسبة لريجيم الصيف
تغري الفواكه الصيفية بألوانها ومذاقاتها اللذيذة، وكذا الامر في شأن البوظة التي يصعب مقاومة طعمها، بخاصة في الطقس الحار. لكن، ما هي الوجبات الخفيفة المناسبة لريجيم الصيف، وتلك التي يجدر بمتتبع رجيم ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
