صحة و تغذية
اختبار منزلي بسيط يقيّم حالتك الصحية
يعتبر قياس القدرة على الحركة والمرونة من المؤشرات المهمة في تقييم الحالة الصحية العامة للأفراد، حيث تلعب دورا رئيسيا في تحديد مستوى الاعتماد على الذات وجودة الحياة.وقد ازداد الاهتمام مؤخرا بتطوير اختبارات ... إقرأ المزيد
بديل لعمليات الليزك.. تصحيح الإبصار بالتيار الكهربائي
ابتكر باحثون أميركيون بديلاً لعملية تصحيح الإبصار باستخدام الليزك؛ يتمثل في إعادة تشكيل القرنية باستخدام تيار كهربائي ضعيف بدلاً من قطعها بالليزر وهو الإجراء الذي يخضع له مئات الآلاف سنويًا، ولا يخلو ... إقرأ المزيد
التدخل المبكر لعلاج ضعف السمع قد يحد من خطر الإصابة بالخرف
كشفت دراسة جديدة، نُشرت في دورية "جاما لطب الأعصاب" (JAMA Neurology) أن التدخل المبكر لعلاج ضعف السمع، باستخدام سماعات الأذن، يمكن أن يشكل وسيلة وقائية فعالة ضد الإصابة بالخرف في مراحل لاحقة ... إقرأ المزيد
المشمش والشيخوخة
ذكر الطبيب الروسي سيرغي أغابكين أن الأغذية لها تأثير مهم على الصحة، وبعضها يساهم في تحسين المناعة وإطالة العمر.وفي برنامج طبي على قناة "روسيا" التلفزيونية قال الطبيب:"الكثير من خبراء التغذية يشيرون إلى ... إقرأ المزيد
كيف تؤثر تغيرات درجة الحرارة على الأوعية الدموية؟
يعتبر الصيف الحار والاستخدام المستمر لمكيفات الهواء جزءا لا يتجزأ من الحياة اليومية. ولكن التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة قد يكون لها تأثير كبير على الصحة.توضح الدكتورة أنتشا بارانوفا، أخصائية الطب الشخصي ... إقرأ المزيد
الماتشا تخفي أثرا جانبيا يثير قلق الأطباء
شهد العالم إقبالا متزايدا على مشروب الماتشا الياباني، بفضل سمعته الصحية، خاصة لاحتوائه على الكافيين ومضادات الأكسدة.لكن رغم فوائده، يحذّر خبراء التغذية من أن الإفراط في تناوله قد يعيق امتصاص الحديد في ... إقرأ المزيد
الزنجبيل.. يخفف الآلام ويعزز من صحة القلب
أفاد تقرير طبي نشره موقع “ذا هيلث سايت” أن إدخال الزنجبيل ضمن النظام الغذائي اليومي، رغم نكهته الحادة، قد يُسهم في تحقيق مجموعة من الفوائد الصحية الملحوظة. ويعزو الخبراء هذه الفوائد إلى ... إقرأ المزيد
اضطراب النوم يضاعف خطر الانتكاسات لدى مرضى قصور القلب خلال 6 أشهر
أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي من جامعة ولاية أوريغون أن الأشخاص المصابين بقصور في القلب والذين يعانون من اضطراب في انتظام النوم يواجهون احتمالية مضاعفة للتعرض لانتكاسات صحية خطيرة خلال فترة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
